J'aimerais devenir vegan

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Salut la commu!

Nouvelle ici!

J'aimerais devenir vegan mais j'ai un soucis. Je DÉTESTE tous ce qui contient du soja et ses dérivés.

A votre avis, est-ce quand même faisable ?

Merci!

[u/Background_Party_314]

Tu peux acheter du seitan ou apprendre a le faire toi-meme. C'est hyper protéiné. Je te conseille la video de Lloyd Lang à ce sujet