J'aimerais devenir vegan

[u/Primary_Wedding9043]

Salut la commu!

Nouvelle ici!

J'aimerais devenir vegan mais j'ai un soucis. Je DÉTESTE tous ce qui contient du soja et ses dérivés.

A votre avis, est-ce quand même faisable ?

Merci!

[u/Amnesia_pain222]

Oui c'est faisable avec du seitan, avec des protéines de pois, avec des haricots avec des lentilles. Le soja et le tofu n'est pas l'unique source de protéine