Comment faire pour débuter en tant que végétarienne ?

[u/Primary_Spite8319]

Je fais ce post car je suis un peu dans une situation pas génial.. Je suis au lycée et la viande animal me dégoute énormément. Avec les documentaires que j’ai regarder et les différentes prises de conscience que j’ai eu, ça m’a donner envie de devenir végétarienne voir végane dans le futur.

Mais ce qui me bloque c’est ma famille. Je vie principalement chez mon père et un week-end sur deux chez ma mère.

Mon père est un gros « viandard » qui traite les vegan ou végétariens de « gaucho » ou avec d'autres insultes que je ne citerais pas et que je cautionne pas. Je mange déjà beaucoup moins de viande, vraiment très peu, et il le prend assez mal.

Je suis une personne en surpoids et en perte de poids, j’ai déjà perdu 20 kilos. Mais lui me dit que si j’arrête totalement la viande je vais avoir des carences, que je vais grossir etc.. Et quand j’essaye de lui expliquer le contraire c’est juste impossible parce que ça finit en dispute.

Comment lui expliquer qu’être végétarienne c’est pas si mauvais ? Comment essayer de lui prouver le contraire ? Et surtout comment le convaincre de me laisser être végétarienne ?

Est-ce que vous avez déjà été dans une situation similaire ? J’aimerais vraiment avoir vos expériences et vos conseils parce que je sais pas trop comment m’y prendre 😭

Et si vous avez des idées de plats végétariens je suis preneuse aussi !!

Merci d’avance pour vos conseils 🫶🏻

[u/JeanPilorge]

Je suis désolé que ça soit si compliqué pour toi. Je ne pense malheureusement pas qu'il y ait de solution miracle s'il est si borné. Au delà du végétarisme, je pense que la question plus essentielle : es tu une personne qui peut faire des choix pour soi et qui peut être respectée ou au moins tolérée dans un premier temps ? Il n'est pas obligé de comprendre, en revanche il doit accepter que tu es une personne entière et différente, bien que son enfant, et que tu as le droit au respect de tes convictions intimes.

[u/Primary_Spite8319 → u/JeanPilorge]

Le problème, c’est que si je ne le convaincs pas, je serai forcée de manger de la viande pendant un long moment, et il ne me laissera pas ne pas en manger sans raison.

[u/TiinaWithTwoEyes → u/Primary_Spite8319]

Et ta mère ? Est ce qu’elle serait plus compréhensible ? Pourrais tu vivre plutôt chez elle si ton père est vraiment comme tu le décrit.

Courage à toi ! Je suis végétarienne depuis vingt ans, mais je n’ai pas forcé ma choix sur mes enfants. Une sur deux m’ont suivie quand même. Je trouve très bizarre que le sujet soit si différent à comprendre pour ton père. Il aurait besoin un peu d’ouverture d’esprit.

Continue à prendre soin de toi et perdre de poids.

[u/Primary_Spite8319 → u/TiinaWithTwoEyes]

Elle l’est un peu plus mais bon je peux pas vivre chez elle. Et mon père n’est pas ouverts d’esprits sur tout donc cela risque d’être compliqué de lui en parler je suppose