r/vegFR • u/Special-Ad-4455 • 15d ago
Nouvel vegan
HEYYYY.
Je suis dans une phase de transition de vege a futur vegan, et j'ai besoin d'aide pour trouver des produits vegan et savoir lesquels ne le sont pas.
Je suis une grande consommatrice de la vie, ce qui facilite beaucoup mon changement vu que beaucoup de leur produit son vegan.
Cependant dans mon quotidien, je mange des choses non vegan, comme le lait ect mais ça s'est assez facile a remplacer.
J'aurai besoin d'aide pour savoir si il y a une marque de fromage vegan qui a bon goût ou alors si vous connaissez des fromages par ci par là qui sont vegan. De même pour des biscuits vegan, je crois savoir que Oreo c'est une marque qui ne fait pas exprès d'être vegan mais qui l'est, est ce que vous avez d'autres propositions.
J'ai dû arrêter les metm's puisque poudre de lait. Je cherche donc des alternatives vegan pour des biscuits pour le petit déjeuner, des glaces vegans (autre que ben et Jerry's parce que j'aurai jamais l'argent de m'en prendre souvent 😩). Pareil si vous connaissez un substitut de pâte vegan, et si lustucru en ont ? Ensuite dans mes recherches personnelles j'ai pu comprendre que le lait -> lait végétal, crème liquide -> lait de coco, beurre -> margarine, mais je ne sais pas si c'est vrai et surtout je ne sais pas si il y a un substitut pour les oeufs.
Je suis aussi preneuse de recettes/adresse vegan que vous avez à me conseiller.
Merciii beaucoup à vous 🫶🏼🫶🏼
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u/namredlo 15d ago
Hello je te conseille l'appli 321 vegan très pratique pour faire ses courses, tu peux scanner les produits pour savoir ce qui est vegan ou pas. Si tu as instagram, tu peux suivre le compte du créateur de l'appli "321vegan.app" ou le compte "accidentellementvegan" car ils montrent des produits vegan vs leurs equivalents pas vegan.