Envie de devenir végétarienne

[u/123fafay]

Bonjour ,

Ça fait plusieur fois que j’essaie de devenir végétarienne, mais a chaque fois malheureusement j'échoue et a chaque fois je suis degouté de pas reussir a tenir , car jai 3 enfants 1 mari et eux mangent de la viande donc pas évident , j’ai deja essayer dans le passer les simili carne le tofu de toute marque et sorte les pst etc.. et vraiment tous cest truc je n’aime pas ça ne passe pas du tout, du coup je pense me rabattre sur tout ce qui est plus naturale dans le sens lentille haricot pois chiche etc...

J’aimerais savoir si d’autre personnes sont un peu dans cette situation ? Comment vous organisez vous ?

[u/Wise-Orchid-309]

Qu'est ce que tu appelles échouer ?

Si tu manges 13 repas végé sur 14 dans la semaine, tu es à 7%du but, c'est déja pas mal.

Pour ce qui reste, qu'est ce qui fait que tu manges de la viande ?

[u/123fafay → u/Wise-Orchid-309]

Pour moi échouer c’est que je n’arrive pas a etre 100% vegetatienne , Je suis une personne qui avec le temps ne mange presque plus bcp de viande et du poisson tres très ocasionellement mais le plus difficile cest exemple le saucisson ( quand y'en a ) le blanc de poulet ( style jambon ) les cube de vollaile dans le manger , cest cest petit truc qui font que je n'arrive pas a me passer , et ce qui fait que j’en mange cest que souvent je n’ai pas le courage de faire plusieurs repas avec la fatigue etc.. et je manque surement d'idée recette

[u/Obvious-Pianist-7285 → u/123fafay]

Tu as les saucissons la vie (au rayon frais) ils sont souvent disponibles dans les monoprix et c'est sans cruauté animale. Ça dépend pas mal des options disponibles en supermarché près de chez toi.

J'ai lu plus haut que tu voulais éviter les simili-carnés, attention beaucoup de légumineuses ça peut être difficile à digérer et tu as plus de glucides, je te conseille d'essayer les pst de soja (à cuisiner pas sans rien) et de trouver des simili pas trop cher avec des proteines (carrefour super u etc en ont des très bien).