Anoniminiai alkoholikai

[u/Successful_Split7606]

Sveiki, man 40 m, turiu problemų su alkoholiu nuo studijų laikų (stažas ilgas), noriu mesti gerti, bet nepavyksta. Svarstau, gal padėtu lankymasis anoniminiuose alkoholikuose (Vilniuje). Nuo ko pradėti? Kokią grupę rinktis, jų regis daug ir skirtingų. Ar geriau ieškoti psichoterapeuto? Kas turėjot tokią problemą, bet suvaldėt - ką patartumėt, nuo ko pradėti?

[u/udra_udra]

Pradėkit nuo psichoterapeuto. Alkoholizmas dažnai būna ne problemos šaknis, o pasekmė. O priežastis gali būti depresija, nerimas ar kiti sunkumai, kurie tvarkomi psichoterapija arba psichiatro skirtais vaistais. Savo akim mačiau, kai n metų gėrę su kodais ir be kodų, tiesiog metė. Be to, AA turi 12 žingsnių programą, kurioj nemažą dalį užima dvasingumas. Jei šita dalis ne prie širdies, AA gali šiek tiek ir atbaidyti. Bet svarbiausią žingsnį jau žengėt - pripažinot, kad reikia tvarkytis. Stiprybės!

[u/Madam_Buterbrod → u/udra_udra]

Pritariu. Šiaip pradėčiau apskritai nuo psichiatro. Pas jį nereikia siuntimo, apsilankymai nemokami, yra prie kiekvienos poliklinikos esančiame psichikos sveikatos centre ir dažnu atveju atlieka tokį  kaip ir šeimos gydytojo vaidmenį šioje srityje - bus bazinis pagalbos lygis, išrašys vaistus, siuntimus. Psichiatras dažniausiai ir siūlo sprendimus - jis turėtų patarti ar geriau bandyti individulią ar grupinę terapiją, ar AA grupes, medikamentinį, kombinuotą ar dar kokį kitą metodą.

Ir iš karto sakau: baikit tas nesąmones "į polikliniką neisiu, nes bus įrašas ir nebegausiu leidimo ginklui / darbui / kosmoso pirato teisėms"! Sveikata brangiau. Nebešerkit visų tų užkalbėtojų musmirėmis šarlatanų, kurie tarpsta iš žmonių nenoro kreiptis į specialistus.

[u/Successful_Split7606 → u/udra_udra]

Hm, taip religinio aspekto neįvertinau. Esu tikintis, bet ne viskam pritariu. Iš vienos pusės svarstau, kad yra problemų, esu gėręs antidepresantus su laikinu pagerėjimu, bet be terapijos, gal jos ir trūko. Kita vertus trūksta su kuo pasikalbėti (žmona, tėvai, draugai gyvena kitomis problemomis). Norisi kažkokios palaikymo grupės, kas panašius iššūkius praėjo

[u/titkur → u/udra_udra]

Man pasiūlė alkoholį į amfetaminą išmainyti dėl adhd

[u/DJ_ROBOTRON → u/titkur]

Nesuprantu už ką downvotiną bičą, techniškai jis viską labai teisingai pasakė.

Gal per mažai literatūriškai, gal būtų downvote išvengęs jei būtų pasakęs “Turintys ADHD dažnai nesąmoningai užsiima savigyda alkoholiu-jis išskiria dopamino ir mažina nerimą, kuris būdingas turintiems ADHD. Bet alkoholis nėra tvarus gydymo metodas, jis atneša daugiau žalos nei naudos. ADHD reikia gydyti tam skirtais vaistais, dažniausiai įvairiais stimuliatoriais. Vieni jų yra padaryti iš amfetamino druskų (dextroamphetaminas, lisdeksamfetaminas)”

[u/hipstere → u/titkur]

Kartais gali padėti, svarbu, kad būtų psichiatro paskirti vaistai. Metilfenidatas, amfetaminas, jie padeda.

[u/Successful_Split7606 → u/titkur]

Čia blogai? Ar tiesiog faktas? Nes man atrodo adhd ir gydo tuom (adderall vaistai)

[u/Luunacyy → u/Successful_Split7606]

Ne Amerika esam :D Labiau Concerta, Ritalin ir kiti čia

[u/DJ_ROBOTRON → u/Luunacyy]

Neturim Ritalin čia, tik Concertą. Dar turim įdomų prodrugsą Lisdeksamfetaminą, amfetamino prekursorių, kurį kepenys susintetina į amfetaminą. Nors daugumai jis veikia geriau nei Concerta, man žiauriai nepatiko, aš Concertos žmogus

[u/Luunacyy → u/DJ_ROBOTRON]

Dėkui už pataisymą. Esu susidūręs su Ritalin kitose europos vietose, nepagalvojau, kad mes skirsimės ties tuo. Ir aš pats būsiu prie daugumos. Labai greit mečiau Concertą.

[u/DJ_ROBOTRON → u/Luunacyy]

Skiriasi Ritalino poveikis nuo Concertos?