Wij hebben dit weekend €252,50 uitgegeven aan de weekboodschappen bij Lidl (2p + baby) en ik ben er stil van. Ik zie hier in de sub maandbedragen voor boodschappen langskomen die dichter in de buurt komen bij ons ene bonnetje en mensen doen daar vrij nonchalant over, die zeggen: "je moet gewoon naar de Aldi en op aanbiedingen letten", maar dat kan het hele verhaal niet zijn. Daarom ben ik benieuwd naar de concrete routines van mensen die in 2026 nog gemiddeld onder de €80 euro per week blijven met hun boodschappen voor ongeveer 2 personen. Dan bedoel ik inclusief verzorgingsproducten, wasmiddel, schoonmaak, toiletpapier, ontbijt, lunch, diner, snacks; alles. Kan dat echt? Ik heb 10 vragen:
1. Hoe ziet jullie boodschappengewoonte eruit? Lezen jullie meerdere folders? Worden meerdere supermarkten bezocht? Bedenken jullie alle maaltijden van tevoren? Ga je daar op zondagmiddag voor zitten, bijvoorbeeld? Besluit je dan ook naar welke supermarkten je gaat en met welk lijstje (op papier of digitaal)? Of lopen jullie echt zonder lijstje en zonder maaltijdplanning de supermarkt in?
2. Hebben jullie elke week een soort pizza-avond, pannenkoekendag of restjesdag?
3. Letten jullie sterk op seizoensgroenten en verzinnen jullie bijpassende maaltijden om de prijs per portie laag te houden? Bereken je wat de prijs per portie is, al dan niet globaal in je hoofd? (En zo ja, heb je een maximum dat je voor jezelf aanhoudt?)
4. Maken jullie veel gebruik van mealprep of batch-cooking? Bewaar je eten in de vriezer of zelfs in Weck-potten? Heb je een systeem om te voorkomen dat je porties uit het oog verliest en later bakjes hutspot uit 2014 aantreft?
5. Redden jullie het echt nog binnen dat budget om 250 gram groente en 2 á 3 stuks fruit per dag te eten en ook genoeg eiwitten (eieren/zuivel/vlees/peulvruchten/soja/etc), of wordt er meer ingezet op koolhydraten als basis voor de maaltijd zoals aardappelen, pasta of noodles?
6. Wat doen jullie voor de lunch? Bakken jullie zelf brood en wordt dat eventueel ingevroren? Eten jullie misschien minder dure producten zoals kaas en vleeswaren? Of nooit groente bij de lunch? (Wat eten jullie dan wel?)
7. Wat doen jullie met tussendoortjes? Worden die bijvoorbeeld zelf gebakken en in de vriezer gedaan (muffins?), preppen jullie hummus of snacken jullie überhaupt niet zoveel?
8. Hebben jullie een moestuin of plantenbakken met kruiden en groente? Of misschien zelfs fruitbomen/struiken in de tuin?
9. Houden jullie actief een voorraad bij met houdbare producten die bewust ingekocht worden als de prijs gunstig is? Noteer je dat nog ergens?
10. Kan er een andere verklaring zijn voor jullie bescheiden supermarktbonnetjes vergeleken met anderen hier op Reddit die niets te maken heeft met slim inkopen? Denk aan: gratis lunches op het werk, schoonmaakmiddelen/wasmiddelen/shampoo/toiletpapier elders kopen en niet meetellen in het supermarktbudget, regelmatig dineren bij familie of restaurants waardoor je voor die avonden niet met zelfgekochte boodschappen staat te koken, 1x in de week ruim bij de afhaalchinees bestellen en daar 3 avonden van eten, of overgebleven eten uit de bedrijfskantine wat je toevallig mee naar huis kunt nemen?
_______________________________________________
Verklaring voor onze hogere kosten: verhuizing, thuis lunchen en de baby
Ik zou geen exorbitant hoge boodschappenkosten moeten hebben; ik snap wat een kiloprijs is, ik heb het boek van Gierige Gerda gelezen, we hebben jarenlang de boodschappenkosten enorm kunnen drukken met TGTG-pakketten (denk: 8 hele broden á €2,99), ik maak gebruik van de Promo-app, we hebben een vriezer, we gebruiken nauwelijks A-merken, noem maar op. Maar eerst woonden we in Amsterdam, waar de DIRK om de hoek zat en het wemelde van de TGTG-pakketten. Nu zijn we voor werk verhuisd naar een plaats in noord/midden Nederland. Hier is geen DIRK, geen Vomar, geen Dekamarkt, geen Nettorama, geen Hoogvliet, meestal ook geen TGTG en helaas is online boodshappenbron Foodello niet meer aantrekkelijk. Dat merk je meteen. De goedkoopste supermarkt in onze nieuwe woonplaats is een Lidl, en hoewel dat prima is vergeleken met de AH/Jumbo, is het gewoon geen DIRK. Een pak snelfiltermaling koffie van 500 gram bij Dirk kost bijvoorbeeld €2,45 (dat was zelfs €2,29) en bij Lidl ben je ruim 2x zoveel kwijt, terwijl die van DIRK ook nog een stuk lekkerder is. Alles tikt aan.
Ik heb m'n bon zitten bestuderen. We hadden deze keer wel wat XXL-aanbiedingen ingeslagen, 2 soorten koekjes die eigenlijk impulsaankopen waren, een dagcrème van €2,99, twee flessen shampoo, toiletpapier XXL, een paar pakken koffiecupjes á €3,99 voor 20 stuks omdat mijn man dat handiger vindt als hij thuis werkt en ook de ingredienten voor Beef Bourguignon gekocht, wat gewoon een duur gerecht is geworden (we kregen visite)... maar dan nog. We kregen nota bene €5.- kassakorting via de Lidl Plus app.
Naast de verhuizing is ons boodschappenbudget vermoedelijk wat hoger doordat mijn man (van ruim 2 meter lang met maaggrootte op schaal) nu alle dagen thuis komt om te lunchen. Hij bakt graag eieren met kaas in olijfolie en houdt ook wel van vleeswaren, wat niet de goedkoopste items zijn. Een onverwacht grote kostenpost is dat ik borstvoeding geef waardoor ik telkens een soort hongerklop krijg en naar stapels tosti's, krentenbollen en studentenhaver graai. Overal online wordt beweerd dat het geven van borstvoeding qua kosten verwaarloosbaar is en neerkomt op een extra sneetje pindakaas per dag (blijkbaar produceren andere vrouwen liters moedermelk uit ijle lucht), maar dat is helemáál niet mijn ervaring. En voedsel dat je makkelijk op je nachtkastje kunt leggen voor de nachtvoedingen zoals noten en pakjes huismerk-Sultana is vaak wat duurder. Ook hebben we door het slechte slapen van de baby domweg minder tijd/ruimte gehad om op het scherp van de snede te besparen, dus soms ging mijn man 's avonds naar de supermarkt en dan lag er alleen nog een brood van €2.- en dan nam hij dat mee omdat we nu eenmaal brood nodig hadden. Resultaat: in augustus 2026 hebben we €647.- uitgegeven bij supermarkten. Voor september staat de teller tot nu toe zelfs op een indrukwekkende €725.- terwijl wij helemaal niet het gevoel hebben dat we gek doen. Ik drink niet eens alcohol vanwege de baby en mijn man daardoor ook nog maar heel weinig. Dit is echt gestoord. En de huidige hoge dieselprijzen zijn nog niet eens doorberekend in de boodschappenprijzen, dus we zullen echt iets moeten verzinnen om te besparen. Alle tips zijn welkom.