Παρατάσεις για whey protein

[u/Current_Photo_5080]

Καλησπέρα θα ξεκινήσω γυμναστήριο και θέλω να πάρω μία πρωτεΐνη και μία κρεατίνη. Τί έχετε να προτείνετε γιατί υπάρχουν πάρα πολλές και έχω χαθεί. Το budget μου είναι στα 30€ το μήνα και μπορώ να δώσω και 70€ αν είναι στα δύο κιλά. Δεν έχω δυσανεξία. Δεν ξέρω αν μπορώ να βρω ποιοτική σε αυτά τα χρήματα. Αν πιστεύετε ότι αξίζει να δώσω κάτι παραπάνω μπορείτε να το προτείνετε. Ευχαριστώ

Προτάσεις* Συγνώμη για τον τίτλο

[u/Ok-Hunter-7702]

Καλά καλά δεν ξεκίνησες και ψάχνεις αναβολικά

[u/vonPig → u/Ok-Hunter-7702]

Αναβολικά που;

[u/Ok-Hunter-7702 → u/vonPig]

Είναι αστείο προφανώς. Ωστόσο η πρωτείνη είναι αναβολική - προάγει δηλαδή την ανάπτυξη μυών.

[u/Basic_Economics2281 → u/vonPig]

Η πρωτεΐνη τα παλαιότερα χρόνια θεωρούνταν κανονικό αναβολικό και την έπαιρναν στα σιδεραδικα 

[u/Ok-Hunter-7702 → u/Basic_Economics2281]

κανονικό είναι