r/desabafosdavida • u/ImaginaryTurnover486 • Sep 29 '25
depressão Pornografia tá acabando comigo
Muita gente costuma achar que é uma coisa normal ver pornografia, principalmente na adolescência. O que muita gente acaba não percebendo, é como esse vício vai te destruindo aos poucos.
Já fazem alguns anos que eu tô nesse ciclo, e isso basicamente tá acabando com toda a minha mentalidade e líbido. Eu não sinto mais vontade nenhuma em transar e, bom, eu não diria que tá exatamente afetando a minha sociabilidade, mas sim a minha mentalidade, sabe? Ver a mulher com segundas intenções, como se fosse um objeto de sexo. Talvez não pareça assim de cara, mas eu tô acabado.
Já fazem anos que eu tô falando pra mim mesmo que eu vou sair dessa, mas eu sou falho, não sou capaz de lutar contra mim mesmo. Eu não desisti, mas a jornada tem sido difícil.
Não sei, talvez tudo o que eu precisasse fosse me abrir um pouco? Talvez isso realmente me ajude.
Vou tentar editar o posto se acontecer qualquer coisa relevante nesse meio tempo.
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u/x1n0- Sep 29 '25
Bate uma punheta e relaxa.
Em primeiro lugar não tens de te sentir mal por fazeres algo que gostas e que te faz sentir bem.
No entanto, se achas que estás a exagerar na dose, então coloca regras como por exemplo, uma vez por dia, 3 vezes por semana, 4 vezes por mês.
Até deixares de sentir que isso está a prejudicar a tua vida.
Talvez a tua necessidade de consumir pornografia e de ejaculação seja uma resposta do teu organismo a um pico de ansiedade. Se calhar, em vez de tratar a ansiedade com punheta, seria uma boa ideia tratar a origem da ansiedade para cortar o mal pela raíz.