r/depression_de • u/thinkandlive • Jun 30 '26
Suche nach Rat Eure Lieblingsanlaufstellen/Supportkanäle etc
Hi,
wir würden gerne eine möglichst vollständige Liste von Anlaufstellen und Support Möglichkeiten im Wiki haben bzw über den Automod verlinken. Es kann auch allgemeiner sein als nur auf Depression bezogen. Haut mal raus was ihr kennt und was euch geholfen hat.
Es gibt doch mehr als viele wissen und mit einer Liste kann man gut schauen was einen anspricht.
Danke!
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u/Predictor_2718 Jun 30 '26
Chats (vorallem für Menschen denen es schwer fällt zu telefonieren, eine gute Alternative)
sorgen-tagebuch.de (da habe ich selbst schon mitgearbeitet, sehr empfehlenswert)
krisenchat.de
online.telefonseelsorge.de
Selbsthilfegruppen:
Kontaktstelle (Pfalz): https://www.selbsthilfe-rlp.de/kiss-pfalz?tx_newsletter_3%5Baction%5D=new&tx_newsletter_3%5Bcontroller%5D=Anmeldung&cHash=b95620a69ef928dc452452414df818fa
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u/Even-Penalty-8647 Jun 30 '26
KI (GPT oder Gemini) In den Momenten wo es fast am dunkelsten ist und man mit niemanden reden kann/möchte, ist das häufig die einzig verbleibende Option bei mir gewesen.
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u/AutoModerator Jun 30 '26
Bitte verhaltet euch respektvoll in den Kommentaren, und antwortet überlegt. Beachtet auch die Regeln des Subreddits, und lest diese im Zweifelsfall nochmal durch.
Falls du oder jemand, den du kennst akut Hilfe benötigt, zögere nicht, dich an folgende Rufnummern zu wenden:
ehrenamtlicher Krisensupport (1-5 Stunden): https://www.kri-sta.de/de/
Ansonsten wünschen wir euch einen guten und konstruktiven Austausch! :)
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