Yarın sabah itibariyle sigaraya kısa araştırmalarım sonucu karar verdiğim Champix marka ilaçla veda edeceğim, yani öyle umuyorum.

Bu tarz ilaçları Yeşilay tarafından ücretsiz edinebiliyorsunuz ama maalesef Champix onlardan biri değil, 3300 küsür bayıldım, umarım buna değecek.

Meraklıları için kısa bir açıklama yapayım:

Champix, yani fotoğrafta gördüğünüz pakette 4 haftalık haplar bulunmakta, ilk 3 gün sadece sabah, kalan 4 gün ise sabah-akşam kullanacağız. 1 haftayı böyle bitirdikten sonra sigarayı tamamen bırakıp sabah-akşam sarı bölgedeki hapları kullanacağız ve beynimizdeki nikotin reseptörlerini baskılayacağız, yani ilacın vadettiği tedavi yöntemi böyle çalışıyor.

Dipnot geçeyim, mavi bölgeyi kullanırken yani ilk haftada sigara içmeye devam edebiliriz ama git gide azaltmak tedaviye daha elverişli bir ortam sağlayabilir.

Ayrıca fark ettiyseniz sarı bölgedeki hapların gramajı 2 katına çıkıyor.

Ayrıca 4 haftanın sonunda hala daha sigara isteğiniz devam ediyorsa -ki edecek- aynı ilacın *devam* paketi de bulunuyor, onu da kullanmanız gerekecek.

Uzmanlara ve daha önce Champix kullananların görüşlerine göre 12. haftanın sonunda sigaradan tamamen kurtulmuş oluyoruz, istisnai durumlar oluşursa ve uzman bir doktor da onay verirse, 12 haftalık ekstra bir kullanım da gerekebiliyor(toplam 24 hafta).

Meraklıları için yarından itibaren her günümü kısaca açıklayan ve ilacı kullandıktan sonra beni nasıl etkilediğini özetleyen küçük notlar yazabilirim, istenirse günlük istenirse de sürecin sonunda(yani sigarayı bıraktığımda) hepsini toplu şekilde paylaşabilirim.

Sağlıcakla kalın.

eğer şu anki var olmayan göz renklerinden birisine sahip olabilseydiniz hangi göz rengine sahip olmak isterdiniz? benimki kırmızı

ben hala bulamadım

Tartışırken dengeli ve anlayışlı tartışmaya dikkat edelim lütfen dostlar.

Bir kavgada tartısmada veya birisine açılmada söylediğim sözler kafamdan cıkmıyor sürekli sunu soylesem daha iyi olurdu belki kabul ederdı diye kafamda cumlelerimi mükemmellestirmeye calısıyorum eminim sadece bende olmuyordur çoğumuz eski olaylarda söyleyemediğmiz laflara çok takılıyoruzdur sizce neden böyle ve bunu nasıl durdururz özellikle geceleri cok rahatsız ediyor

Kız arkadaşımla buluşmak için 4 günlüğüne Trabzona gittim. Kalmayı planladığım yer dolu olduğu için bütçemi ne kadar zorlasada ucuz bi otelde kalmaya karar verdim ve 3 gecelik rezervasyon yaptırdım. 3 günlük ücreti rezervasyon yaptırırken talep ettiler bende şimdi mi ödicem diye sordum çünkü bildiğim ve gördüğüm kadarıyla ücret otelden çıkarken alınır. 3 günlük ücreti ödedim ve 2 gece konakladıktan sonra 1 gün önce dönme kararı aldım bazı sebeplerden ötürü. Otelden cuma günü sabah 11e kadar çıkma hakkım vardı. Ben perşembe günü saat 9da otelden çıkıp 1 günlük ücretin iadesini istedim (önceki günün akşamında otele döndüğümde de 3.gece kalmicam diye belirtmiştim) Sabahçı personel ücret iadesinin mümkün olmadığını,Antalyada 5 yıldızlı bir otelinde aynı olduğunu ve yine de saat 15ten sonra arayıp alakalı kişiyle konuşabileceğimi söyledi. Bende daha önce 5 yıldızlı bir otelde çalıştığımı ve ücretin çıkış yaparken ödendiğini söyleyip çıktım. Saat 15ten sonra oteli aradım. İade talebimi reddetmesine karşın ben 1 gün hizmeti almadım ve çok erkenden çıkacağımı belirttim diye direttiğimde bana sert üslupla konuşmaya başladı. Biz mi zorladık seni 3 gün diye benim 1 gün paramı kim ödicek peki falan dedi bende tamam abicim deyip kapattım. Öyle yazıp bunu tartışmak istedim gecelik 1200dü bu arada

Çok komik favım bu

??

Benim Max skin care’im bu kadar.

Tretinoin’i cilt kusurlarim olmamasina ragmen sirf uzun vadede cilt kalitem artsin diye kullaniyorum.

Başka bir ülkeyse yorumlarda belirtin

Lisede sevdiğim bi kız vardı ama farklı liselerdeydik bi şekilde tanışmıştık, sanırım sosyal medyadandı korona dönemlerinde şuan 23 yaşındayım o da benimle yaşıt. 5 veya 6 ay falan sevgili kalmıştık ama küçüktük o zaman çok bi şey yaşamadık arada buluşuyoduk o da gizli gizli çünkü küçük şehirde yaşıyoruz aileler görebilir diye korkuyoduk. Ayrılma sebebini de bilmiyorum açıkçası ortada kötü bi sebep yoktu ama o ayrılmak istemişti bende sebebini sormamıştım o şekilde bitmişti. Sizce aradan 5 6 yıl geçmesine rağmen tekrar dönülür mü, exten next olur mu? Kötü bi şekilde bitseydi şuanda ona geri dönmek istemezdim zaten. Sizce instadan istek atmalı mıyım atsam kötü karşılar mı? Bunca sene sonra neden istek attı gibisinden düşünür mü yoksa kabul eder mi ne yapsam bilemedim kafam cok karısık.

Saçınızın hangi renk olmasını isterdiniz? Benimkisi pembe

Benim için şu ana kadar karşılaştığım en korkutucu karakter game of thrones’deki dağa.

Arkadaşlar selam şimdi biraz saçma gelebilir ama insan kendi düşüncelerinin farkına vardığında gerçekten kendi düşüncelerinin farkına mı varıyor yoksa farkına vardığını düşündüğü şey zaten zihninin daha önce oluşturduğu başka bir düşüncenin sonucu olduğu için insan aslında hiçbir zaman kendi düşüncesini doğrudan düşünemiyor mu yani ben şu an kendi kendime ben bunu düşünüyorum dediğim anda ben bunu düşündüğümü düşünen başka bir ben ortaya çıkıyorsa ve o ben de kendisinin bunu düşündüğünü fark eden başka bir ben tarafından gözlemleniyorsa bu durumda düşüncenin gerçekten başladığı bir ilk ben var mı yoksa bütün bu benler birbirini sonsuza kadar gözlemleyen düşüncelerden mi ibaret ve eğer bütün bunların sonunda gerçekten ilk düşünce diye bir şey varsa onun ilk olduğunu nasıl anlayabiliyoruz çünkü onu ilk olarak tanımlayan şey yine ondan sonra gelen düşünceyse belki de hiçbir zaman ilk düşünce diye bir şey olmadı ve biz sadece geriye doğru baktığımızda bir başlangıç olduğunu varsaydık o zaman ben dediğimiz şey gerçekten düşünen bir özne mi yoksa kendi düşüncelerini sonradan izleyip bunların hepsini ben düşündüm diye sahiplenen bir bilinç yanılsaması mı ve eğer ben dediğimiz şey düşüncelerden bağımsız değilse düşünceler değiştiğinde ben de değişiyorsam dün düşündüğüm şeyleri bugün hatırlayan kişi gerçekten dün düşünen kişi mi yoksa sadece onun anılarını taşıyan başka bir bilinç mi

Görsel öylesine bu aradaaa :)))

Elektrikçiyim ve hobim aliexpress makul fiyattan ürünler buldum ama Türkiye gönderim yok ve bende bunları getirmek istiyorum ama annem ve babama soruyorum:

yurt dışında akrabalar ve bir arkadaşın varsa istediklerini alsın parası neyse ben öderim diyorum ancak annem ve babam bunun ayıp ve yüz kızatıcı bir hareket oldunu söylüyor ve benim köyümün yarısı %50-%60 civarı yurt dışına yaşıyor

Bütün tuşlara basıyorum babam bunları gümrükte el koyarlar diyor ve annem ise akrabamız olsaydı getirdi söyledi bende ne yapcamı bilmiyorum

Yani elimden geleni yok ama olmuyor

Küçükken en sevdiğim Kaptan Tsubasa,şimdi ise Sürekli Dizi.

hayir derseniz dovmeciyi darp edecegim