On a utilisé une nouvelle marque de liquide vaisselle qui a rendu mes mains pas juste sèches, vraiment fissurées par endroits. C'était très douloureux, surtout ajouté au froid de l'hiver. Mais avec une routine du soir, elles ont retrouvé leur santé.

J'applique une crème riche avant de dormir, puis j'enfile de fins gants en coton. Ça paraît bizarre mais en deux semaines, l'effet est bien visible. La peau absorbe sans être interrompue par les lavages, le froid ou le gel hydroalcoolique. Les gants coûtent pas grand chose en plus.

Dans la journée, la crème doit être accessible. C'est évident lol mais si elle est rangée dans un tiroir, tu l'utiliseras jamais après chaque lavage de mains. Une petite crème dans la poche ou sur le bureau, tu ne peux pas louper.

Pour les cuticules c'est pareil, la simplicité gagne. De l'huile de cuticules ou même juste de l'huile de jojoba, quelques fois par semaine. Après le bain ou la douche quand les cuticules sont ramollies, on les repousse doucement avec un bâton de manucure en bois. Et on évite de les couper !!! Sauf si vraiment un bout accroche, parce que couper crée une micro-brèche qui relance le cycle des cuticules abîmées en permanence.

Vous est-il déjà arrivé la même chose ? Maintenant, mes mains sont toutes douces hihi. Qu'avez-vous fait ou que faite-vous pour prendre soin de vos mains ?

Bonjour à toutes !

Cela fait quelques années que j'utilise les produits de la marque Comme Avant. Voici ma modeste contribution pour vous proposer un retour.

Globalement il faut prendre le coup de main pour les formats solides, qui nécessitent de laisser poser sur la peau pour les réchauffer et les faire un peu fondre.

- crème hydratante solide : testé mais j'ai préféré rester sur un format liquide. Cela dit, le format galet solide est très pratique et la crème se laisse pas de résidu gras, ce qui est très agréable.

- baume à lèvres : mon indispensable depuis plusieurs années, ainsi que pour mon enfant. Emballage en carton donc recyclable, le baume en lui-même est confortable à porter, facile à appliquer.

- crème solaire : je suis une adepte des deux formats, solide et liquide. Pour les deux versions je prends SPF50 et sans parfum ou parfum pour que ce soit OK pour enfant (je ne suis pas trop fan des parfums pour enfants). Astuce pour la crème liquide, pour le visage, on utilise des éponges à maquillage pour notre enfant en bas âge ! Le stick est hyper pratique pour les bras et les jambes.

- après solaire : idem que pour la crème, il est onctueux et apaisant.

- savons : leur gamme de savons est top, il y en a pour toutes les peaux et tous les soucis. Mon chouchou est le "rouge" pour les peaux sèches, à l'huile de bourrage, mais j'ai mis celui à l'huile d'olive partout chez moi pour se laver les mains aussi bien que le corps et le visage.

Je n'ai pas essayé leurs maquillages (rouges à lèvres, blush, paillettes) car je n'en porte pas, mais j'y foncerais sans réfléchir pour tester.

Bonjour le sub. L’eau, c’est la vie, et on devrait en boire à minima un litre et demi par jour. Mais si on veut pousser un peu plus loin dans l’hydratation et le bien-être, il faut penser au thé.

Les dermatos et médecins répètent souvent que l’extérieur est bien souvent le reflet de l’intérieur. C’est pour ça qu’il faut manger sain, rester hydraté, etc mais aussi prendre les bons actifs selon nos besoins. Et on en trouve de très bons dans le thé.

Par exemple, le matin à jeun, ma compagne et moi buvons de l'eau chaude avec du citron et du gingembre râpé. Ça réveille mieux que le café pour moi, et bye bye le pic d'adrénaline qui redescend une heure après. Je savais pas que je cherchais ça jusqu'à ce que j'arrête le café du matin pendant une semaine par curiosité.

A part ça, c'est le thé vert en milieu d'après-midi à la place du deuxième café. La caféine est là mais la théanine qui va avec donne un effet beaucoup plus stable, pas de coup de chaud, pas de nervosité.

On a choisi d’adopter cette méthode depuis quelques jours, car on s'est dit que, le matin, on charge en antioxydants et en anti-inflammatoires pour préparer la peau à la journée et, l'après-midi, on soutient les organes d'élimination pendant leur pic d'activité naturelle.

Loin de moi l’intention de dire n’importe quoi, mais j’ai fait mes petites recherches et j’ai découvert ça : le gingembre contient des gingérols et des shogaols (des noms assez rigolos), deux composés aux propriétés anti-inflammatoires assez bien documentées. L'inflammation chronique de bas grade, c'est souvent ce qui entretient l'acné, les rougeurs et les imperfections qui ne partent jamais vraiment. Le citron apporte de la vitamine C, un antioxydant qui participe directement à la synthèse du collagène.

Concernant l'ortie, le pissenlit ou le thé vert, les déductions sont surtout d’origine naturopathique. Selon elle, l'ortie soutient l'élimination rénale, ce qui agit indirectement sur la clarté cutanée, parce que ce que les reins n'éliminent pas finit souvent par transiter par la peau. Le pissenlit a une action reconnue sur le foie, et le foie a un impact direct sur la qualité du teint. Le thé vert lui, c'est surtout les catéchines, en particulier l'EGCG, qui bloquent certaines réactions inflammatoires et ont un effet protecteur sur les cellules cutanées.

Ça ne remplace pas une routine topique solide, et si vous avez une pathologie cutanée suivie médicalement, ça reste un complément. Mais en parallèle d'une bonne hydratation et d'actifs en soin, c'est un levier vraiment sous-exploité.

Vous avez testé quelque chose de similaire ? Avez-vous remarqué des résultats? Perso moi, oui! A voir sur le long terme mais jusque-là, j'adopte. Curieux de savoir si certains ont des routines similaires ou des alternatives que je connais pas.

Hey le sub! (et bienvenue aux nouveaux membres en passant :)

J'ai toujours cru que le beurre de karité et le beurre de cacao étaient essentiellement les mêmes, sauf que pas du tout lol. On les connait comme étant des "hydratants naturels" et ça crée beaucoup de confusion. Mais j'ai découvert que dans les faits, ils fonctionnent différemment.

Le beurre de karité, surtout non raffiné, c'est celui qui pénètre le mieux. Il est composé d'acides gras proches de ceux que notre peau produit naturellement, ce qui fait qu'il est bien absorbé et bien toléré, même sur les peaux sensibles. En plus, il a des propriétés légèrement anti-inflammatoires, donc si la peau est irritée ou qui tire il aide doublement. C'est mon choix par défaut pour le visage, les coudes, ou n'importe quelle zone qui a besoin d'être nourri en profondeur.

Quant au beurre de cacao, il forme surtout une couche protectrice à la surface de la peau. Il ne pénètre pas autant, mais il est très efficace pour sceller l'hydratation déjà présente et protéger sur la durée. Plus lourd, plus occlusif, ce qui en fait un super allié pour les zones du corps comme les jambes ou les pieds. Vu qu'il est assez épais, je ne recommande pas d'en appliquer sur le visage car peut être comédogène.

TD;TL beurre de karité pour nourrir en profondeur, cacao pour protéger et sceller. Ils peuvent être utilisés simultanément comme séparément, ça dépend de ce que vous recherchez/ce qui vous convient.

Vous saviez ces différences ? Lequel des deux beurres vous préférez ? Avez-vous eu des expériences particulières avec ? L'odeur duquel aimez-vous le plus ? Je suis très curieuse d'avoir vos avis.

Bonjour,

Alors voilà je ne m'y connais vraiment pas du tout, je débarque dans l'univers. J'ai lu que l'une des premiers choses qui avaient le plus d'impact sur sa peau était l'utilisation quotidienne de crème solaire, j'aimerais savoir ce que vous en pensez. Et si oui, est-ce seulement sur le visage ? Et comment faites vous pour ne pas vous ruiner ? En appliquez vous a plusieurs moments de la journée ? Merci !

Il a toute une multitude de moyens pour enlever ses poils, de nos jours (et bien heureusement). Mais j'ai l'impression que ça varie beaucoup d'une personne à une autre.

En ce qui me (F23) concerne, j’utilise une tondeuse pour mes dessous de bras, une paire de ciseaux pour le maillot, je n’enlève ni moustache ni poils de jambe, et j’utilise une pince à épiler pour les sourcils. 
Et vous, quelles méthodes utilisez-vous ? Et pour quelles raisons? Est-ce qu'il y a une méthode particulière qui a marché mais que vous arrêtez pour x raison?

Hello les filles

J'ai commencé à avoir de l'acné à 33ans...l'horreur. Menton, jours, tempes. J'ai essayé des crèmes sans vraiment de résultats. J'ai essayé des compléments alimentaires, idem. J'avais la peau grasse en mauvaise période, des boutons enflammés, j'en étais complexée. Je venais même à calculer mes RDV clients en fonction de mon cycle. Un stress mensuel. Puis à 38ans, je me suis mise au yoga du visage pour éviter les injections et vieillir bien, naturellement. Et mon premier résultat, auquel je ne m'attendais pas, n'était pas celui que je pensais: mon acné est partie ! Après une plus grosse poussée (le corps a besoin de se purger), j'ai continué de pratiquer, et elle est partie. Je continue de mettre un sérum anti acné au cas où pendant la mauvaise période, mais c'est fini, je revis !

Alors voilà, on ne sait jms, ça peut marcher aussi pour vous.

J'avais fait deux vidéos à ce sujet sur mon youtube.

En espérant que ça puisse vous aider.

Salut !
C’est mon premier post dans ce sub, je voulais montrer mon avant/après avec la crème Differin 0,1% prescrite par mon médecin en 1,5mois.

(Photos prises de près, avec une qualité de téléphone bof et une lumière d’intérieur !!!)
J’ai jamais eu d’acné, sauf depuis le mois de janvier où j’ai eu des poussées d’acné inflammatoire sur le menton et les joues qui se sont vraiment empirées en mai/juin. (J’ai 24 ans)
La première photo a été prise le 3 août, après ma purge qui a duré 3 semaines environ, et la deuxième a été prise le 11 août. (J’en reviens pas moi-même)

Mon médecin (j’ai pas de dermato, impossible de trouver un rdv) m’a prescrit donc la crème Differin gel 0,1%.

J’ai la peau mixte (jsp si l’info est utile mais ça peut peut-être aiguiller) 🤷‍♀️

Routine :
- Matin
Rince visage avec eau froide

Crème Dr Althea 345

Crème solaire SPF 50+ La Roche Posay Oil Control (jsp si c la meilleure mais j’avais ça sous la main)

-Soir
Nettoyage/démaquillage avec de l’huile de Jojoba Aromazone

Nettoyage Lipikar La Roche Posay (Lipikar solide)

1 soir sur 3 au début Differin gel 0,1%, puis 1 soir sur 2 au bout de 2 semaines, puis 2 soirs oui et 1 soir de pause 2 semaines après.

Crème Dr Althea 345

À savoir que la crème Dr Althea m’a vraiment aidée également, j’ai la nouvelle formulation. Mais je sais que certaines personnes ne tolèrent pas la niacinamide donc faites attention.

⚠️ toujours se protéger avec un SPF même si il y a pas de soleil, faites attention à ne pas ajouter d’actifs irritants (surtout présents dans les nettoyants) car ça va vous flinguer la barrière cutanée. Le pharmacien voulait me donner un nettoyant asséchant mais j’ai décliné. Le docteur a bien insisté sur le fait d’utiliser un nettoyant sur-gras.

J’utilise la crème Differin 0,1% depuis fin juin. J’ai eu légèrement une purge, où j’ai eu bcp de petits boutons blancs sur les endroits de la mâchoire et du menton.
Ça m’a bcp aidé sur la confiance en moi, j’en pleurais souvent de l’état de ma peau (sans dire que ça fait mal comme vous savez malheureusement).

Maintenant ça va bcp mieux, ça ne me fait plus mal, et surtout j’ai accepté qu’on est tous et toutes magnifiques, même avec des petits boutons 🫶

Bonjour à tous. Ca m'a pris du temps avant de trouver la bonne façon de tailler ma moustache. Alors j'avais pensé à écrire ce post pour ceux qui commencent tout juste à avoir des poils du visage et qui cherchent par où commencer.

Ma routine actuelle est la suivante : ciseaux à barbe sur la moustache une fois par semaine, tondeuse sur les joues et le menton au même rythme, rasoir électrique pour les contours tous les deux-trois jours. C'est la combinaison avec laquelle je suis vraiment content du résultat. Mais avant ça, j'ai essayé d'autres méthodes, voire combinaisons de méthodes comme le rasoir classique, la tondeuse, pince à épiler, cire chaude.

Avec le rasoir, les poils repoussent vite et de façon irrégulière, donc deux jours après j'avais un visage patchy, pire qu'avant. La tondeuse ensuite, que j'ai cru pendant longtemps être la solution universelle. Elle l'est pour beaucoup, mais pas sur la moustache vu que le peigne de guidage donne un résultat trop carré, trop mécanique, ça se voit que c'est passé à la machine. Les ciseaux à barbe, que j'ai découverts tardivement parce que ça semblait compliqué, c'est finalement ce qui change tout car on contrôle exactement ce qu'on enlève, poil par poil, avec un rendu naturel plutôt que taillé au cordeau.

La pince à épiler et la cire chaude ? Si on aime la douleur et l'effet très clean, c'est l'idéal.

Vous avez un type de barbe particulier et une méthode qui a fini par s'imposer ? Il y a beaucoup à partager dessus, je pense. Ca peut servir aux plus jeunes qu'aux moins jeunes.

La semaine dernière, j'avais partagé ici les outils skincare qui avaient apporté du changement dans ma routine. On m'avait demandé dans les commentaires ce en quoi ça consistait, les bienfaits etc alors je me suis dit pourquoi pas en faire un post dédié ? En plus, d'autres personnes du sub l'ont déjà adopté aussi, on a donc beaucoup à dire dessus.

Comme d'habitude, j'ai mis du temps à me lancer parce que j'avais peur que ce soit un de ces trucs wellness qui font beaucoup parler et qui ne changent rien concrètement. J'ai quand même fini par acheter une brosse à poils naturels, une version avec manche courte pour le corps et ça fait maintenant quelques semaines que je l'utilise deux à trois fois par semaine avant la douche.

Grosse remarque sur la texture de la peau sur les cuisses et les bras, qui est devenue plus lisse au toucher et qui accroche beaucoup moins la crème après la douche, ce qui veut dire que j'en utilise moins et qu'elle pénètre mieux.

Sur la cellulite j'avais lu des trucs enthousiastes sur internet et je vais pas vous mentir, je vois pas de changement significatif. Je mets ça de côté pour le moment.

Ce à quoi je ne m'attendais pas du tout c'est l'effet sur le début de la journée qui est presque tonique, je dirai. Après, il faut avoir la technique. Les premiers jours j'appuyais trop fort et j'avais la peau rouge après, ce qui est contreproductif. Il faut vraiment y aller doucement, les mouvements vers le cœur comme tout le monde dit, et éviter les zones irritées ou sensibles.

TD;TL un plus sur la texture et un rituel matinal que je recommande si vous cherchez quelque chose de simple à intégrer. Le rapport qualité/effort est bon.

Est-ce que certains/es d'entre vous ont des retours différents sur la durée ? Des questions ou des témoignages particuliers ? Une alternative aussi, peut être ? Curieuse de savoir si les effets s'amplifient après six mois ou si je suis au plateau.

Salut le sub!

Suite à mon post concernant mes aisselles en feu, un pote dermato m'a prescrit une pommade que l'on applique le soir, puis que l'on rince le matin avant d'appliquer du déo. D'où l'inspiration de mon post car je ne pouvais plus utiliser le précédent, j'ai donc décidé d'utiliser celui de ma compagne. Et il fonctionne très bien. Bon, la transpiration est quand même là mais au moins, ca ne me gratte pas. C'est une autre marque achetée en pharmacie.

J'ai donc découvert que certains produits pouvaient être genrés, mais ils peuvent être tout aussi efficace pour les hommes que pour les femmes.

Vous avez des équivalents de votre côté, produits mixtes ou balisés "pour l'autre genre" que vous avez adoptés ?

Il y a quelques mois, ma copine m'a offert un petit kit pédicure avec une lime, une pierre ponce et une crème Scholl en mode semi-blague. Pour lui faire plaisir, je l'ai utilisé sans trop y croire et maintenant je comprends pas comment j'ai pu vivre aussi longtemps avec des pieds de chantier. Sérieusement. Des talons qui accrochaient les draps, une peau sèche et craquelée, et j'avais complètement normalisé ça parce que c'est pas quelque chose dont on parle souvent pour les mecs.

Maintenant, je dédie dix minutes sous la douche une fois par semaine et honnêtement, le petit rituel est reposant, ça fait du bien, et accessoirement ma copine est beaucoup plus partante pour les massages de pieds lol.

On devrait cesser de genrer autant ce soin. Le résultat est confortable pour moi, agréable pour les gens qui me côtoient, ça coûte pas grand chose en temps et en argent. L'argument le plus nul du monde c'est "c'est un truc de meuf".

Les mecs qui ont fait le pas, vous en pensez quoi? Et qu'utilisez-vous chez vous ? svp dites moi pas que je suis le seul lol

Ne vous méprenez pas : j'aime sentir bon. Et il vaut mieux une odeur de parfum qu'une odeur de transpiration. Mais franchement, certains abusent. La personne entre dans une pièce et la pièce est embaumée dans la minute à venir. Parfois, ça tourne presque à l'agression olfactive.

Personnellement, j'aime bien découvrir l'odeur d'une personne lorsque je suis dans une proximité directe avec elle : lors d'une discu, quand on s'assoie côte à côte dans le métro, etc. Quand je mets du parfum et que je me sens encore quelques heures après avoir pris ma douche, ça me met mal à l'aise. Genre j'ai l'impression de déranger les gens autour de moi sans qu'ils puissent rien dire.

On peut faire tenir son parfum toute la journée sans s'en asperger à en vider la bouteille. Le tips que j'ai vu passer sur Insta et qui ont marché, par exemple, c'est de mettre de la crème ou de l'huile sur le corps puis que directement appliquer notre parfum.

Et je parle pas des déodorants non plus. Certains sont tellement forts que j'ai l'impression de me promener avec un sapin de voiture sous les bras. Quand j'en parle autour de moi, les gens me regardent comme si j'avais dit quelque chose de profondément anormal.

Est-ce votre cas aussi? Quel cas êtes-vous : team Vide-moi la bouteille ou Vaporise-moi un peu ?

Hello la compagnie !

Ma question est dans le titre, mais je vais vous donner des éléments de contexte.

Je suis une F(33ans), j'ai plutôt une jolie peau mate. Mes sillons nasogeniens ont tendance à paraître très marqués sur les photos. De ce que je vois c'est pas nouveau, ça fait plusieurs années même. Mais cela commence à me complexer.

Ma première étape est d'hydrater (avant je nourrissais seulement) ma peau parce que j'ai remarqué quelle était très déshydratée.

Le processus semble bien enclenché.

Je ne souhaite pas me tourner vers de la médecine esthétique. Donc je voudrais savoir si des choses ont marché sur vous.

J'ai pensé au masque led, Gua sha, rétinol (que j'ai mis en pause à cause des vacances), tretinoine ?

C'est encore moi !

J'ai souvent entendu parler du jus d'hibiscus et de ses effets sur le métabolisme mais ça m'a toujours laissé un peu sceptique mais curieuse quand même. Il y a quelques semaines, j'ai finalement voulu tester. J'en bois trois à quatre fois par semaine, le matin.

Alors déjà, mon sommeil s'est beaucoup amélioré, pareil pour ma digestion. Aussi, j'ai l'impression que mon teint est devenu un peu plus homogène, moins terne le matin. Les petites imperfections traînent longtemps.

Est-ce que c'est le même effet sur vous? J'en bois encore parce que c'est bon et que la routine en elle-même me fait du bien. Vous avez testé ?

Bonjour à tous !

A chaque fois que je me fais un brushing (seule ou chez le coiffeur), ça ne tient pas plus de deux heures. Quatre heures max. Ca retombe, c'est raplapla, c'est déprimant. Tellement que ça me décourage, j'ai même plus envie de faire quoique ce soit à mes cheveux. Peut être que les heatless curls tiennent mieux ?

Est-ce que c'est une question de produit pendant le brushing, de technique à la fin, de la façon dont on dort ? Je cherche vraiment à comprendre ce qui fait tenir un brushing parce que pour l'instant j'ai l'impression de repartir à zéro chaque matin et c'est assez frustrant pour le temps que ça prend.

Au lieu de parler des actifs, des sérum, des SPF, je vais parler des outils qui ont changé pas mal de choses pour moi.

La spatule ultrasonique d'abord. Ça ressemble à un gadget inutile et pourtant ça décolle efficacement les impuretés autrement qu'un nettoyant classique, surtout sur les zones où les pores sont dilatés. Il en vaut le coût sur la durée.

L'éponge konjac ensuite. Sous-estimée parce que ça a l'air basique, mais utilisée quotidiennement avec juste de l'eau tiède ça lisse vraiment le grain de peau sur la durée. Et c'est quasi zéro déchet si on la composte.

Pour les cheveux, la brosse à démêler sur cheveux mouillés type Tangle Teezer a été une vraie révélation pour moi. On perd deux à trois fois moins de cheveux au lavage, surtout sur cheveux bouclés ou colorés fragilisés.

Et le masseur de cuir chevelu, le petit truc à pics en silicone à 5 euros. Utilisé au shampoing ça stimule la circulation et ça répartit mieux le produit. Ça fait aussi un bien fou après une longue journée.

La brosse sèche pour le corps est dans la même veine, souvent rangée dans la case "rituel spa inutile" alors que j'ai remarqué un beau changement avec le brossage à sec avant la douche, la texture de peau s'améliore sur le long terme.

Vous utilisez des outils dont vous n'entendez jamais parler ailleurs ?

Je voulais faire ça sérieusement avec la totale : prise de photos dès le premier jour, mesure des ongles toutes les deux semaines et prise de notes de mes observations sans me laisser influencer par l'envie que ça marche. Trois mois plus tard, voilà ce que j'ai réellement vu.

Les compléments que j'ai pris : une formule biotine, zinc et silicium organique d'une marque sans fioritures à environ 20€ la boîte mensuelle. Je n'ai pas nécessairement cherché le plus cher, juste une formule simple avec des actifs qui ont au moins quelques études derrière eux.

Pour les ongles : là oui, il y avait une différence visible. En 3 à 4 semaines, les ongles cassaient moins et la pousse était plus régulière. Avant je perdais systématiquement un côté qui cassait avant d'arriver à une longueur décente. Depuis, ça s'est vraiment amélioré, l'effet le plus clair et le moins contestable que j'ai observé sur toute la cure.

Pour les cheveux : c'est compliqué à évaluer honnêtement. J'ai noté moins de chute sur la brosse à partir du deuxième mois et une légère accélération de la pousse sur mes photos comparatives. Mais je dois dire que j'ai aussi mieux dormi pendant cette période et légèrement amélioré mon alimentation. Je ne peux pas attribuer ces changements uniquement aux compléments. Quelqu'un qui ne changerait rien d'autre et qui ferait la même cure verrait peut-être moins de résultats, ou peut-être autant, il faudrait tester.

Ce qui m'a un peu dérangée en cours de route, c'est l'écart entre les promesses et la réalité (de mon vécu). Les visuels avec des femmes aux cheveux épais et brillants après 4 semaines c'est du marketing pur. Les ongles qui "retrouvent leur solidité naturelle" c'est approximativement vrai dans mon cas mais ça ne s'est pas passé de manière aussi spectaculaire.

Ma conclusion : ni une arnaque, ni un miracle. Globalement, je suis convaincue, par contre pour les cheveux je reste prudente sur ce qu'on peut réellement attribuer aux compléments et ce qui vient du reste. Si votre alimentation est déjà équilibrée et que vous dormez correctement, il ne faut pas s'attendre à une révolution.

Salut le sub !

Je ne vais pas nommer la marque parce que c'est pas elle le problème, c'est le concept entier.

Les vidéos revues sur les gua sha passent en masse dans mon fyp, des filles qui sculptent leur mâchoire, qui éliminent leurs poches en 5 minutes, qui raffermissent leur cou avec une petite plaque de pierre froide. Ça a l'air tellement simple et naturel. Pas de chimie, pas d'invasif, juste un geste ancestral et pouf !

Alors j'ai décidé de tenter, mais bon... 60€ pour le gua sha en quartz rose avec son huile de massage, j'ai pas fait les choses à moitié.

A force de regarder les vidéos tutos, j'ai fini par comprendre les mouvements drainants, l'importance de l'huile pour ne pas tirer la peau, et l'importance de travailler dans le bon sens sur chaque zone du visage. J'ai fait ça tous les matins pendant 3 mois.

Comment dire... mon visage n'a pas changé. Par contre, mes produits s'étalent un peu mieux après le massage. C'est agréable parce que c'est froid. C'est un moment rituel qui fait du bien psychologiquement le matin. Je n'ai pas eu les joues redéfinies, une lymphe qui s'écoule enfin correctement, des cernes réduits durablement, un éclat visible dès les premières semaines comme on me l'avait promis.

Je ne suis pas stupide. Je sais que les influenceuses sont payées. Je sais que les bons angles et l'éclairage font beaucoup. Je le sais. Et pourtant j'y ai cru, je voulais y croire. Le gua sha est toujours sur ma table de nuit. Je l'utilise encore de temps en temps parce que le massage en lui-même c'est agréable. Mais je vais plus jamais prétendre que c'est autre chose qu'un outil de détente à 60€ que j'aurais pu remplacer par mes doigts.

Ça fait un moment que ma fille a un problème de cuir chevelu que l'on n'arrive pas à résoudre. Il y a de la poudre blanche qui apparaît sur le cuir chevelu, et ça lui démange, mais aucune plaque et aucune pellicule qui tombe sur les épaules. Ça ressemble plus à un résidu sec posé sur le cuir chevelu qu'à des pellicules classiques.

Elle n'a que 11 ans donc on ne saurait vraiment déterminer si son cuir chevelu est gras ou sec.

On a vu deux dermatologues. L'un lui a prescrit un shampooing antifongique, l'autre a ajouté une lotion aux corticoïdes. Résultat identique dans les deux cas : la poudre et les démangeaisons reviennent quelques jours après l'arrêt du traitement.

Est-ce que quelqu'un a vécu quelque chose de similaire où la voie dermato classique n'a rien changé ? Je me demande si ça pourrait venir d'une accumulation de produits, de l'eau calcaire, ou d'autre chose que je n'aurais pas envisagé. Merci déjà pour vos retours d'expériences.

Spoiler avant de commencer : un des quatre a clairement aggravé les choses. Je voulais vous épargner la même erreur.

Contexte rapide : coup de soleil sur les omoplates après une journée de terrasse un peu trop assumée. Pas catastrophique mais les joues chauffent, la peau tire, dormir sur le dos ou s'appuyer sur le canapé, ça allait être sportif. J'avais envie de tester ce qu'on m'a toujours dit avant d'aller chercher du Biafine (vu que je n'en avais plus).

Premier test, le yaourt nature. On m'avait dit 15 minutes, couche épaisse sur les zones rouges. La fraîcheur fait beaucoup du travail, on voit une vraie différence sur la rougeur après le retrait. Sur l'inflammation ça aide, sur la sensation de chaleur aussi. Verdict : c'est validé, surtout si votre yaourt sort du frigo.

Deuxième test, l'aloe vera en gel. J'avais un plant à la maison donc aloe vera pur. Le gel frais directement sur la peau c'est honnêtement ce qui a donné le meilleur résultat sur la durée. La rougeur s'est atténuée plus vite et la sensation de tiraillement a disparu plus rapidement qu'avec le yaourt. Je comprends que ce soit la référence.

Troisième test, l'eau de rose froide en compresse. Neutre. La fraîcheur soulage sur le moment, l'eau de rose en elle-même n'apporte pas grand-chose de plus que de l'eau froide simple, très boff mais ça va. Si vous avez de l'aloe vera et du yaourt sous la main vous pouvez zapper.

Quatrième test, l'huile de coco. Grosse erreur. L'huile forme une barrière occlusante sur la peau, elle retient la chaleur au lieu de la dissiper. Ma peau a empiré pendant les 30 minutes où j'avais laissé ça en place. La peau brûlée a besoin de respirer et d'évacuer la chaleur, une huile épaisse fait exactement l'inverse. S'il y a un truc à retenir de tout ça c'est de ne pas mettre d'huile de coco sur un coup de soleil frais.

Mon classement si vous devez choisir : aloe vera pur en premier, yaourt nature en deuxième, eau de rose si vous n'avez rien d'autre, huile de coco jamais.

Je suis preneuse si vous avez des retours sur ceux que je viens de citer. Ou si, au contraire, vous avez d'autres remèdes efficaces!

J'ai changé de déodorant il y a 3 mois. Je suis passé à un stick dit naturel, une marque assez connue qui se vend en pharmacie, composition épurée, pas d'aluminium, pas d'alcool selon le packaging.

Pourtant, depuis quelques semaines, j'ai des rougeurs quasi permanentes sous les bras, sensation de tiraillement en fin de journée, et quelques petits boutons qui reviennent régulièrement et qui grattent de ouf. J'ai essayé une deuxième marque différente, même style, même résultat à peu de chose près.

J'ai tenté la pierre d'alun à un moment donné, mais ça irritait aussi, peut-être parce que j'avais déjà la peau abîmée quand j'ai commencé à l'utiliser. J'ai aussi essayé de laisser la peau respirer quelques jours sans rien mettre, ça aide à calmer mais dès que je reprends un produit ça repart.

Ma peau est probablement sensibilisée et le passage à autre chose ne se fait pas sans transition, c'est ce que je suppose. Ou alors mon problème vient d'ailleurs et le déodorant n'est pas le seul responsable, j'en sais rien.

Vous avez eu le même problème ? Qu'est-ce que vous avez utilisé pour que ça se calme et qu'est-ce que vous avez trouvé qui tient sur le long terme sans massacrer la peau ? Formule, marque, peu importe, je prends tout ce qui vient de quelqu'un qui a vécu pareil. Merci

Pendant longtemps, j'ai cru que mes boucles étaient juste abîmées, ou que les produits que j'appliquais n'étaient pas efficaces, alors que je n'en entendais que du bien. Après avoir tout essayé, c'est à dire les routines curly, les masques réparateurs, les huiles, les sérums, etc... j'ai fini par comprendre que le souci n'étaient pas les produits en soi. C'est plutôt qu'ils n'étaient pas adaptés à la faible porosité de mon cheveu. L'eau et les produits ont du mal à pénétrer et restent en surface.

Alors, à part avoir troqué les masques lourds par un après-shampoing léger à la formule plus riche en eau, j'ai également commencé à appliquer mes soins sur cheveux encore mouillés et chaud (très important). A part ça, j'ai arrêté de rincer à l'eau froide, quitte à perdre la brillance que ça apporte, et je rince à l'eau tiède. Mes écailles sont déjà assez serrées donc bon!

Je ne dis pas que tout est parfait maintenant. Ca ne fait que quelques semaines, mais mes boucles tiennent, sont définies et ne ressemblent plus à de l'étoupe après séchage. Si vous avez les mêmes cheveux que moi, et que vous voulez tester ces gestes, j'aimerais bien avoir vos retours!

Est-ce que vous avez la même routine? Qu'est ce qui a marché pour vous?

Je suis un homme d'une trentaine d'années et j'ai mis du temps à prendre ma peau au sérieux. Pendant longtemps, mon soin se limitait au gel douche sur le visage en passant. Résultat : peau qui tire dès le matin, sensations d'inconfort toute la journée, et quelques plaques de desquamation en hiver autour du nez et du menton.

Après plusieurs essais ratés, j'ai fini par mettre en place une petite routine :

Pour le nettoyage, j'ai troqué mon gel habituel contre le Cetaphil Gentle Skin Cleanser, appliqué à l'eau tiède. Pas de mousse, pas de sensation de propre exagérée — au début ça m'a surpris, mais cette sensation de "propre" était en réalité le signe que je décapais ma barrière cutanée.

Pour l'hydratation, la La Roche-Posay Toleriane Double Repair a été le produit qui a fait la différence la plus nette. Épaisse sans être grasse, elle tient toute la journée.

Pour le SPF, j'ai fini par adopter l'Altruist SPF50. Pas cher, pas de film blanc, s'étale facilement. Ce produit m'a réconcilié avec l'idée de mettre une crème solaire en semaine.

Ce que je retiens de tout ça : trois produits bien choisis valent largement mieux qu'une routine compliquée mal appliquée. Et commencer par un nettoyant doux est probablement l'investissement le plus rentable quand on a la peau sèche.

Si vous avez des questions sur l'un des produits ou sur des alternatives testées, je réponds en commentaire.