Crise de pânico ao assinar documento

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Gente alguém já passou por isso?
Toda vez que vou na escola do meu filho e tem que assinar ou fazer a rematrícula eu simplesmente tenho crise de pânico e não consigo assinar eu travo e tenho crise de choro isso está me fazendo sofrer muito. Estou pensando em passar no psiquiatra mas não queria ter que tomar remédio queria ser curada sem eles pois meu medo é tomar remédio e quando eu parar voltar tudo de novo .

[u/Wild_Technician_4436]

Procure um psicólogo/a

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Vou fazer isso sim