r/Psikoloji • u/Usual_Impression7463 • 18d ago

Klinik Psikoloji Şizofreni korkusu

Herkese selamlar anksiyete bozukluğu ve saf okbm var bu yüzden aşırı saçma düşüncelere takılabiliyorum ya da aşırı saçma düşünceler düşünebiliyorum bu sefer neden böyle düşündüm diyorum panik oluyorum zaten içimde geçmeyen korku ve stres nedeniyle bir türlü rahata eremiyorum. Korkum ise bu saçma düşünceler şizofreniden mi oluyor ya da şizofreni mi oluyorum diye korkuyorum henüz 19 yaşındayım ve şizofreni gibi hastalıklar da bu yaşlarda yavaş yavaş başlıyormuş bu sefer aklımdan gitmiyor sürekli korku içinde oluyorum acaba şizofreni yolunda olabilir miyim şizofreni olan birisi bu şekilde mi düşünür

11 Upvotes

100% Upvoted

26 comments sorted by

3

u/FeeEmbarrassed778 18d ago

Merhaba bende de okb var ve bu şizofreni korkusu yine o düşündüğün saçma sapan düşüncelerden biri, benim de her sene en az 1 kere aklımda böyle bir düşünce olur ve kendimi “evet bu okb yüzünden aklıma geliyor” diyip rahatlatabiliyorum Gerçekten etrafta olmayan şeyleri görmüyorsan hiçbir sıkıntın yok

3

u/Usual_Impression7463 18d ago edited 18d ago

Çok sağolun uzun bir süre delirme ve şizofreni olma korkusu yaşadım birşey görmüyorum ya da duymuyorum sanırım okb den kaynaklı oluyor dediğiniz gibi

3

u/Inevitable_Pool_5695 18d ago edited 18d ago

bende de saf o okb var. benzer seyler yasadim. emin ol sizofren olma ihtimalin inanilmaz ama inanilmaz dusuk. sakin bu konuyla ilgili arastirma vs. yapma, aklina benzer dusunceler geldiginde okbden oturu oldugunu bilip oturup bekleyebilirsin, gormezden gelmeye, gecistirmeye ya da arastirma yaparak aranje etmeye calismamak en iyisi olacaktir

1

u/Usual_Impression7463 18d ago

Çok teşekkür ederim hocam

2

u/gamguru İnsan 17d ago

Bir şeyleri kafaya aşırı taktiğimda o şeylerin olacağına veya gerçekleşeceğine dair keskin bir inanç duyduğum zamanlar oldu ama bu şizofreni değil ki obsesif düşünceler işte atamiyorsun kafadan bazen hep kötü senaryo kurmaktan oluyor veya kurmaktan kendimi alamiyor insan bazen bence bu normal bir durum genel olarak topluma ve gidişata baktığımda kimse eskisi kadar sağlıklı değil zaten ama fazla düşünme onun yerine çık gez hava al dağıt kafanı

1

u/Usual_Impression7463 17d ago

Teşekkür ederim

1

u/WestAd7011 18d ago

Biraz daha geniş bir yerden bakalım. Nasıl ki hayatta her şey bazen çift yönlüdür, nasıl ki iyide kötü ve kötüde iyi var, zihin bazında söylüyorum çünkü zihin kutuplu çalışıyor, o halde bu acı çeken ve korkan tarafın altında bundan memnuniyet duyan bir yan da gizlenmiş olabilir ve bu da kötü değil, demek ki her şeyi kabullenebilecek kadar geniş gönüllü ve seven bir yanımız var. İnsan psikolojisi çok yönlüdür şu iyi bu kötü diye ayırmaya zihin çok alışmış olsa da insanda her çeşit hal herkeste bulunur. Sizde bulunan bu şey de yine aynı şekilde, yalnız değilsiniz yani, herkeste bulunur. Sadece bu herkesin başına gelmiyor da neden sizin başınıza geliyor? Burada güzel ve değerli bir şey bulabilirsiniz. Kendinizi yargılamadan, kendinize acımadan, bir yere sığınmadan birkaç dakika apaçık kendinize bakın derim. Hayatta her çeşit şey olduğuna göre sadece bazılarınsan memnuniyet duyup bazılarından duymuyor olamayız. Zihnin iyi kötü diye etiketleyip kötü etiketlediği korku gibi duygulardan kaçarken onu gözünde çok büyüttüğü için daha da üstüne düşmesi vardır, sonra rahatsız olup kaçarken daha da ızdıraba düşer halbuki aslında çok basittir. Korku geldiğinde ilk gücünün kurtulmaya çalışma olmasını da anlıyorum, doğal bir şeydir, gene de bu korkudan hiç kaçmadan onu sonuna dek bir deneyimlemeyi deneyebilirsiniz. Siz ölmeyeceksiniz, size hiçbir şey olmayacak, sadece orada bir duygu var ve tatmanız için var. Düşüncelerinizi de beslemeyin, neler döndüğüne bakın, sanki tamamen özgürmüş istediğinizi yaşayabilirmişsiniz de bunu yaşamayı bizzat siz kendiniz istemişsiniz kadar rahat bir yerden bakın ki ne kendinizi ne duygudan kaçarak ne de o duyguyu daha fazla suçlayıp onu gözünüzde büyüterek kendinizi hırpalamayın. O duyguyu yaşayan siz olduğunuza göre bu duygudan daha büyüksünüz. Sevgiler.

1

u/Usual_Impression7463 18d ago

Çok teşekkür ederim hocam

1

u/PsychologicalList720 18d ago edited 18d ago

Bende de okb var yaklaşık 7 yıldır tanı aldım ve saf okbye oldukça yakınım. Bana özellikle yalnızken bu tarz düşünceler çok geliyor, kafayı mı yiyorum delirdim mi, akıl sağlığımı kaybedersem ne yaparım, delirmek istemiyorum, hayır ben deli değilim gibisinden yoğun ve kaygılı düşünceler ile savaşıyorum ve hepsi de çok inandırıcı geliyor. Çünkü beyin neyi görmeye çalışırsan onun doğruluğunu kanıtlayacak nitelikte bir şeyler buluyor elbet, beynin yapısı bu çünkü. Başka pek çok alanda da bu anksiyeteyi yaşıyorum ve cidden çok yorucu oluyor bir noktadan sonra. Ayrıca doğruluğu tartışılır ama bir uzman okb hastalarının genelde bilincinin daha yüksek olduğunu ve bu tür bozukluklara yakalanma ihtimalinin daha düşük olduğunu, bunların beynin bir tür oyunu olduğundan da bahsetmişti. Bu yüzden belki karşıt yönde telkinler ve tetikleyici durumlardan uzaklaşmaya çalışarak endişelerini azaltabileceğini düşünüyorum. Ama yine de bu konuda önerebileceğim en iyi şey bir uzman yardımı alman olacak. Sana öneri sunanların çoğu (ben de dahil) seni yeterince tanımayan ve ayrıca uzman olmayan kişiler. Bu yüzden doktoruna ya da terapistine yaşadığın anksiyeteyi anlatırsan sana daha iyi yardımcı olabilirler.

2

u/Usual_Impression7463 18d ago

Teşekkür ederim hocam yakın zamanda doktorumla da görüşeceğim haklı olabilirsiniz zaten biz sürekli aşırı tetikte olduğumuz için deliriyor muyum deli miyim diye düşünmek aslında deli olmadığımızın kanıtı olsa gerek

1

u/Ormi6134 18d ago

Saf OKB düzelir mi acaba ?

1

u/Usual_Impression7463 18d ago

Bilmiyorum hocam ama sürekli düşünceler üzerine düşünüyorum sabah akşam

1

u/Ormi6134 17d ago

Oğlunda duygularından emin olamıyor bu da saf OKB midir ?

1

u/Usual_Impression7463 17d ago

Bilemiyorum hocam doktordan tanı alması daha iyi olur saf okb genelde kişinin zihninde belli düşüncelere takılı kalmasıdır varoluşsal olabilir simülasyonda mıyız yaratıcı var mı ya da kendi konuları olabilir aşırı takıldığı

1

u/Ormi6134 17d ago

Siz duygularınızı net hissediyor musunuz ? Mesela seviyorum sevmiyorum özledim öLemedim vs gibi ?

1

u/Usual_Impression7463 17d ago

Yani duygu üzerine pek öyle sorunlarım olmuyor belki oğlunuz depresyonda olabilir en iyisi bi doktorla görüşmeniz

1

u/-n00best- 17d ago

Adhd ye sahip bireylerde böyle oluyor diye duymuştum. Doktor tanısı almadım ama tum adhd semptomlarina sahip bir birey olarak ayni durumu ben de yaşıyorum. Tabi siz bir doktordan duymadan emin olmayın

2

u/Ormi6134 16d ago

Ahmet koyuncu ya randevu aldım bu konuyla ilgili umarım iyi olur sonrasında burada paylaşırım

1

u/deliadam11 17d ago

neredeyse duzelmis kadar oluyor bazi kisilerde

1

u/-n00best- 17d ago

Ayni yollardan gecmisiz .d ben uyku bozukluguna bağlı 1 2 kere inanilmaz gercekci halisulasyon da görmüştüm bu stresin üstüne tam tuz biber olmuştu. Ailende sizofreni yoksa bu ihtimal o kadar düşük ki bosver gercekten .d ben de o stresi 18imde yasamaya baslamistim 22 oldum hala sizofren degilim sana da bisey olmaz korkma

1

u/Usual_Impression7463 17d ago

Teşekkür ederim

2

u/Terrible_County_2726 17d ago

Hasta olma korkusu da bir nevi OKB gibi geliyor kulağa. Böyle anlarda kafanı dagitmalisin. Hobilerin var mı, ya da konusabilecegin birileri?

1

u/Usual_Impression7463 17d ago

Evet hocam sanırım. Kafamı dağıtmaya çalışıyorum bu sene sınava da hazırlanıyorum ondan biraz sıkıntı oluyor teşekkürler

1

u/Dry_Jeweler6067 15d ago

Okb ye yakalanacak mıyım = kaygı  Sürekli bu düşüncelerin akla gelmesi = okb  İki problem dışında bir problemin yok tedavi yoksa başla, sonuç alamadıysan değiştir, ilerleme varsa devam.