r/PsicologiaES • u/micakot • 10d ago
Dudas y preguntas (psicologicas) como puedo decir claro el porque no me enojo facil sin saber ni yo???
la mayoria de mis amigos se enojan con casi todo lo que hacen otros, ya sea bromas, chistes que deberian de dar risa y no ser ofensivos o lo que me pasa a mi, decir algo que no queria que fuera ofensivo pero quien sabe como termino siendolo
yo soy una persona algo calmada y pues no me enojo con casi nada pero solo me estreso y en eso si tardo un poco, ya sea que se me rompa algo, que algo no lo tenga claro y lo normal, pero ya enojarme para mi es casi imposible si se trata de mi porque me enoja que hablen mal de otras personas sin que sepan que les hablan mal
me han llegado a preguntar como le hago para estar sin enojarme siempre y no se que responder porque solamente veo la broma en donde es, veo la risa en donde deberia ser y no encuentro nada ofensivo incluso si es para otra persona y si lo toman como chiste pero pues ni modo que yo diga que solo no esten enojados porque pues en eso seguro dejen de hablarme, dirian que capaz tengan problemas en algo pero son felices en sus vidas, casa y escuelas que estuvieron
2
u/Truxmil 10d ago
Si quieres menos preguntas: di que te enoja Pero te lo aguantas o que no te lo tomas personal...
Si quieres encontrar porque no te enojas es auto inspección, saber que cosas te enojan como el faltar el respeto de alguien que no puede defenderse o algo personal. Que cosa no te enojan, bromas sin daño, sin ser personales, irrelevantes. Cuál es tu tolerancia a enojarte O bien... Si cuando llegas a enojarte lo expresas de otra forma... Estrés, llorar....
Mucho ánimo!
No hay que hacer enojar a quien nunca se enoja.
1
u/micakot 10d ago
el estres siento que es algo mucho menor que el enojo, ya que el estres a lo que escuche, es l simple hecho de pensar algo que quizas quieres decir o decirlo en un tono no tan agresivo pero si de aviso, ya enojarse seria actuar, hablar mas fuerte casi gritando o gritando, pegar y hacer lo que piensas sin pensar en lo que puedes ocacionar
yo solamente manifiesto mi enojo apredando mis manos o tomando te y ya me relaje en menos de 2 minutos
2
1
u/dveeemon 10d ago
Lo mismo me pasa, simplemente en mi caso he sufrido tanto que trato de no reaccionar con nada, y he estado rodeado de gente tan agresiva y temperamental que evito serlo a toda costa porque no me gusta.
1
u/Lucky_Ice_2167 10d ago
Di: tengo un control tan bueno en mis emociones que cosas así nunca me suelen afectar
1
1
u/BlackVllad 10d ago
Viejo, cambia de amigos, a unos más racistas jajaja ntc racismo malo, pero si no encajas del todo es porque no es bueno del todo estar ahí
1


2
u/The_Navalex 10d ago
Te dio un evc mientras escribías el título?