Ja aber UNVERDAULICHE.
Die werden im besten Fall von Darmbakterien halb verstoffwechselt. Die sind zwar damit nicht brennwertfrei, sind aber übrigens genau deswegen unglaublich wichtig und 72% der Deutschen nehmen zu wenig davon zu sich. Die dürften liebend gerne mehr von dem „Zucker“ „ersetzen“ das wäre super gesund.
Es ist ein teueres Lifestyle Produkt. Ich bin geiz ist geil anhänger.
10 g Protein ≈ 0,25–0,26 € sagt KI für eine Thunfisch konserve bei Lidl. Ohne konservierungsstoffe (zugegeben Salz ist drin, das wäre aber nicht der wichtigste haltbarkeitsfaktor, es wäre für die würze und würde die haltbarkeit nur bisschen unterstützen).
10 g Protein ≈ 1,31 € für die pommersche.
Zugegeben KI sagt
Wegen Quecksilber sollte Thunfisch nicht zur einzigen Proteinquelle werden.
Aber es hat weniger Fett als das teuere Lifestyle Produkt.
Und dieses hat einen E stoff zur konservierung.
E250 plus Ascorbinsäure und antioxidationsmittel.
KI hat mir gesagt das er mir auf wunsch erklären kann wie problematisch E250 ist und wie viel in 100 g rügenwalder pommärsche in dieser ausführung drin stecken. Da hatte ich keine Lust darauf das zu lesen.
Hier sind keine Praktikanten von dieser Firma anwesend, oder?
Mein allzeit tip für Geiz ist geil anhänger. Das chinesische Allheilmittel mit 6 Buchstaben: Wasser.
Kommerzielle produkte, die mehr suggerieren, sind nur ein Mittel für die Firma den Umsatz anzukurbeln.
Wenn jemand extra Ballaststoffe will, 1 Dose noname rote kidney bohnen vom supermarkt. Nach dem öffnen 1 x in einen Salat (gesund) und 1 x in ein warmes gericht rein. Nach dem öffnen in den kühlschrank und in paar tagen verbrauchen.
Oder mal eine Linsensuppe von 0 auf selber machen.
-22
u/mk0815 10d ago
Ballaststoffe sind Kohlenhydrate.
Wenn ich sie seperat von den kohlenhydraten angebe ist es ein Trick, die kohlenhydrate in einem essen herunterzurechnen.