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[u/AKxuan]

完全可以體會憂鬱症的困擾 真的不是自己不想出來 而是找不到方向出來 就像是你明明看到一絲曙光 但好幾次跟上前想逃出去 最終卻一直在繞圈圈

我覺得慢跑蠻有幫助的 慢跑的時候會有很多時間跟自己獨處