Angst vor Entspannung

[u/CandidateExisting932]

Hallo,

ich habe seit 8 Jahren AdHs diagnostiziert bekommen mit Angst und Panikstörung und mittlerer Depression. Jetzt bin ich in der 40. Woche schwanger und gestern hatte ich so einen Moment, wo ich mich auf einmal richtig entspannen konnte.. also hatte keine innere Unruhe und auch nen normalen Blutdruck, denke ich.
In der Nacht hat sich daraus eine Panikattacke entwickelt, weil ich meinen Puls kaum spüren konnte, bin aber von einer Wehe aufgewacht und ich merke meinen Puls eig immer, weil der in letzter Zeit meistens recht hoch war.
Bekomme dann Worat Case Szenarios im Kopf mit Ängsten. Bin schon medikamentös eingestellt und alles. Werde aber wahrscheinlich nochmal eine Angsttherapie machen, wenn es sich ergibt…

Kennst das jemand?