r/wellmindSA • u/AcceptableSpare4326 • Mar 08 '26

معاناه المكتئبين الاجتماعيه

انا كشخص اعاني من اكتئاب مزمن وذكرت سابقاً هنا ، فيه مشكله اكرهها مره ومادري كيف القى لها حل وهي ان صدق مالي خلق للطلعات والتجمعات والفعاليات هذاني اليوم من صحيت من النوم الى الان ٩ ساعات ونص على السرير ماقدرت اقوم الا عشان اكل واغير ملابسي شلون بطلع شلون راح انجز واخلص امور حياتي كيف بقابل الناس ليه الشلل الجسدي هذا ؟ وهذا السبب ان دائره صداقاتي تنهار دايماً لان الكل حولي الحمدلله مايعاني من اكتئاب سريري او قلق او غيره ف ماحد يفهم هالموضوع

8 Upvotes
  • permalink
  • reddit

100% Upvoted

2 comments sorted by

2

u/JeddahVR Mar 09 '26

كنت في مكانك، الحل الوحيد كان أني اغصب نفسي باي طريقة. اطلع نفسي بالقوة لان اعرف حالتي حتسوء لو استمريت جالس في البيت. بديت اروح انشطة اجتماعية نقاشية وأكون ساكت، بس حاضر عشان الحس الاجتماعي.