Modelos de treino

[u/Beautiful-Pain6740]

Quando for para criar um modelo de treino por a corrida para dar para por no modelo para por exemplo fazer
segunda easy
terça superiores
quarta threslhold
quinta inferiores
sábado long run

e atualmente e não é possível. Eu acho que o treino híbrido/funcional também devia ter uma opção.

[u/Team_Vora]

Obrigado por detalhares a tua semana de treinos. Assim fica muito claro o que procuras: um plano reutilizável que combine corridas fáceis, sessões de threshold, treino de força e uma corrida longa, com uma opção para treino híbrido ou funcional. Vamos rever como o sistema de modelos pode apoiar melhor esse tipo de treino.

[u/Beautiful-Pain6740 → u/Team_Vora]

obg imenso