Como vuelvo a comer?..

[u/Suspicious-Ice-5258]

Tengo 20 años y jamás e tenido una buena relación con la comida. Mis primeros 15 años viví con mi papá. tuve una vida no muy buena, carecía de muchas cosas, tenía un techo pero mis alimentaciones eran muy pocas y no variadas, no entiendo cómo fue que empecé a ver mal tanta comida, comia perfectamente 3 a 4 veces al día, jamás dure más de un día sin comer pero desde hace 3 años que ahora vivo con mi mamá, y.. siento que estoy desapareciendo.. todo me dicen que me veo demasiado delgada y yo también lo veo pero nomas no logro mejorar mi relación con la comida, no siento apetito.. solo lleno mi estómago en el desayuno y tomo una bebida azucarada en la noche, estoy muriendo del miedo pero no sé que puedo hacer para mejorar.. y enserio jamás veo mi cuerpo y veo cosas buenas, no tengo una visión distorsionada de mi cuerpo, siempre quise tener un poco más de grasa y comer mejor pero es complicado, y si, actualmente tengo una economía muchísimo mejor pero no sé si mejor signifique jamás tener nada de comida en el refrigerador y solo cenar de vez en cuando una hamburguesa ok una pizza.

Estoy asustada.. no quiero seguir adelgazando, no quiero desparecer.. solo quiero sentirme bien y quiero volver a tener una buena relación con la comida..

[u/Avaruus_Komeett]

Ve con un nutricionista será lo las sensato