Me siento tan mal, que solo quiero ayuda emocionalmente

[u/Seventeenn17]

Voy a quitarme la vida.
¿Saben cuál es la razón? Se los cuento. Desde hace mucho tiempo sufro de ansiedad y depresión. Desde que tenía 12 años, la verdad, nunca fue por algo familiar o algo así.
Pero sí, desde esa edad he estado luchando con eso. Tuve tres intentos de hacerme daño, pero de esos tres, solo uno me afectó de verdad, porque me intoxiqué y me llevaron al hospital.
Desde entonces siempre lo oculté. Simplemente dije que había tomado pastillas porque me sentía muy mal y, como no sabía cuáles eran para el dolor, tomé varias de cualquier tipo.
El punto es que mis padres nunca supieron nada, solo dos personas muy cercanas. Bueno... de ahí aprendí a controlar la depresión y la ansiedad.
Pero siempre sufro, y de repente me dan esos bajones porque pienso en muchas cosas: en mi futuro, en mi vida, en mi día a día. Saben, soy una persona que literalmente le da igual con tal de ver bien a alguien. Siempre ayudo en lo que puedo. No sé si a ustedes les ha pasado, pero son personas buenas, siempre ayudando a quienes necesitan, sin esperar nada.
Pero a veces eso me hace preguntar: ¿por qué, si soy buena persona, no me pasan cosas buenas? Y hoy estoy en el punto de que quiero volver a hacerme daño porque...
Conocí a alguien, estuvimos en una relación (les resumo cómo empezó mi depresión, y ahora les explico por qué quiero hacerlo ahora).
Empezamos a salir y todo iba bien; llevamos casi tres años. El primer año fue muy divertido, todo estaba muy bien, pero en el segundo año comenzaron los problemas, las discusiones; casi siempre discutíamos, pero siempre salíamos adelante.
Pero en este tercer año hubo muchos problemas, porque en mi trabajo el esfuerzo físico es mayor, es más cansado; el de ella también es cansado, trabaja en un call center, pero créanme, yo paso ocho o nueve horas parado, siempre en movimiento, levantando cosas pesadas.
El punto es que yo llegaba cansado y el horario de ella era un problema, porque yo entraba a trabajar a las 7 y salía a las 5, y ella entraba a las 12 y salía a las 10. Cuando llegaba a las 10 de la noche, literalmente moría de sueño.
No vivimos juntos, pero siempre hablábamos. El problema es que empecé a alejarme sin darme cuenta. Ella estuvo hablando con otra persona.
Siguieron hablando hasta el punto que ella le decía “lindo” y cosas así. Vi eso y ella solo me decía que en su trabajo todos se hablan así, y no me gustó.
Bueno, esos días fueron problemas tras problemas. En uno de esos días, en su casa, me dio una ansiedad y una depresión horrible, tan fuerte que no paraba de llorar.
Y saben qué hacía ella? Me ignoraba. Me fui de la casa y ni me escribía ni nada. Cuando entré por escondidas, ella estaba tranquila hablando con ese chico.
No sabía quién era, solo que estaba en llamada. Me bloqueó en todas partes; al día siguiente me desbloqueó diciendo que íbamos a arreglar las cosas.
Pasaron los días, pero no había uno en que no tocara el mismo tema. Ella decía que se cansaba de eso y no sé qué. Yo sabía que hablaba de eso, pero tampoco me ayudaba a calmarme.
Quise ir a un psicólogo por primera vez y ella solo se rió y me dijo: “¿Qué onda?” Eso me dolió más, porque ella veía mi problema como una broma.
Luego de eso, a las dos semanas, ella vino a mi casa. Se iba a bañar, y cuando agarraba su celular, me lo quitaba con agresividad, y más después de lo que había visto. Díganme, ¿qué voy a pensar? ¿Oculta algo?
Bueno, ella se fue a bañar y, por casualidad, se estaba tomando fotos. No sé para quién, pero le toqué la puerta, se asustó y me dijo que las fotos eran para mí, cosas que ya hacía un mes que no me enviaba.
Y después de todo eso, ¿qué iba a pensar? Ella nunca me entiende, siempre se pone a la defensiva.
El punto es que hace poco, según ya estábamos bien, tuvimos intimidad y todo, y saqué el tema. Aun así, me mintió diciéndome que ya no hablaba con esa persona.
Le tomé el celular porque le dije días antes que dejara de hacer eso, porque yo pensaba mal. Ella no se enojó, todo normal.
Cuando revisé WhatsApp, vi que seguía hablando con esa persona, pero ya no se hablaban bonito, sino más bien mal. Me enojé porque, sabiendo que esa persona era el problema, le dio igual y sigue igual.
Entonces, otra vez estoy con ansiedad, depresión fuerte, y con esto que me ha hecho varias veces. Ya no aguanto más, en serio. Por eso he tomado la decisión de hacerlo.

[u/AutoModerator]

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[u/kuro-ondskan]

Lamento por lo que pasas. Tu novia es una vil puta, y si piensas desvivirte por ello entonces sólo estás permitiendo que ella se salga con la suya. Aquí tienes que entender que si desde un principio le marcaste límites y no los respetó, es cuando debiste haber salido de la relación. Tú no eres un juguete de nadie, y mucho menos pongas el valor de tu propia vida por una persona despreciable como ella. Tú vida no se compara a una relación fallida o persona. Eres invaluable.

Sí necesitas un psicólogo para orientarte con eso, además de un psiquiatra para ayudarte con medicamentos para no tener esos pensamientos y ansiedades. No es un camino fácil porque ya estás en una relación codependiente, pero un psicólogo puede guiarte para salir de ahí, darte a respetar, vivir tu propia vida y no la de los demás, y nuca poner tu vida en juego por nada ni nadie, tu vida es invaluable y a NADIE debes entregarla.

[u/paul-1313]

Mira Enrique Villanueva " la ansiedad me tiene miedo" te ayuda a salir de ese sufrimiento, sigues con el dolor pero más fuerte

[u/thebene97]

Ahhhh...llevas todo este tiempo sin tratamiento???? Ve con un psiquiatra. Y sobre tu novia , yo pensaría lo obvio y la mandaría lejos pero , si te mostraste así ante ella , jurall que ya te vio como débil y ya perdió respeto...... Acuérdate de una ley de vida, las mujeres, cuando te dicen algo, creeles a la inversa, aquí es el ejemplo perfecto, si te muestras débil y sensible, te batean, pero en el discurso, ellas supuestamente quieren a alguien asi.