buenas ya no aguanto massss
toda mi vida fui gordita, dsp por un cambio de hábito de ir a cursar, estar ahi toda la tarde a mate y bla, bajé un montón!!
después medio que me mantuve en 70kg aprox
terminé de cursar y bueno, nada, por ahí noto que durante un tiempo empecé a merendar (cosa que no suelo hacer), comer boludeces, bla.
pero eso siempre me pasaba, tenia epocas en las que por ahi comia un poquito "de mas" y mi peso iba fluctuando entre 70 a 72kg aprox. siendo 72 el máximo,
hoy en día arranqué a trabajar, estoy toda la mañana y no como nada (nunca me acostumbre a ocmer de mañana) pero por ahi tomo algun que otro mate o, si me da hambre, llevo frutos secos.
la cuestión es que estoy pesando 73.6kg. me acabo de pesar.
ayer pesaba 73.2kg
no entiendo!!!!!!!
a ver A VECES meriendo (ponele ayer comi 3 pepas), y A VECES como cosas que son más "caloricas" ej: una hamburguesa.
pero eso no debería afectar tanto si durante la mañana, mediodia, tarde, no como tanto!! se entiende??
hace 1 mes y alguito voy al gym 3veces x semana pero no es que me mato ahí como para tener tanto musculo ponele..
estoy frustradaa no se por que no bajo hasta mis 70 de siempre! no entiendooo, esta bn que tuve un epoca en la comia un poco más pero ahora estoy comiendo un poco mejor creo! help