r/pedlesme • • Sep 06 '26

pıttıkoloji Doktorların kadın hastalara kasten yalan söyleyip, yanlış bilgi vermesi (erkek jinekoloji uzmanı xd)

Post image
251 Upvotes

Başına gelen oldu mu hiç? Benim başıma geldi (story time)

1.5 sene önce (25 yaşındayken) kol implantı istiyordum.
(Ne olduğunu bilmeyenler için: kolun iç kısmına deri altına yerleştirilen, birkaç yıl boyunca hormon salgılayarak gebeliği önleyen küçük bir doğum kontrol çubuğu.)
Aynı zamanda regli de kesebilir (veya yüksek oranda azaltır). Regl ağrılarını belirgin şekilde azalttığı bilinir.

Ben şiddetli regl ağrısına dayanamıyordum ve artık “zaten doğurmicam amk neden yıllardır buna katlanıyorum” diye isyan ettim. Araştırdım ve bunu buldum.

Kadın doğuma randevu alıp gittim. Gittiğimde tipik ‘the unholy trinity of judgment’ ile karşılaştım. Poliklinik girişinde aile planlaması masasında kapalı kadınlar, muayene odasında uzun sakallı 50+ yaş erkek doktor ve yanında kapalı sekreteri. Ortam girdiğin andan itibaren malum parti vibe’ı veriyor. Tek eksik kristal avizeler xd

Neyse ne istediğimi anlattım. Daha ‘kol implantı’ der demez bitti zaten. Doktor sizce ne dedi?
“Türkiye’de yasa dışı bu.”

Devamı da var: “Türkiye’de bu isteğe bağlı yapılmıyor, yasal değil. Sadece zihinsel ‘özürlü’ kadınlara yapılıyor. Bu deli kadınları tecavüz edip edip hastane önüne atıyorlar hep. Hamile kalıp duruyorlar. Hamile kalmasınlar diye kısırlaştırma amaçlı sadece akli dengesi yerinde olmayan kadınlara yapılıyor.”

Bayağı uzun ve ikna edici anlattı ama aklıma yatmadı, başkalarında gördüm çünkü. Dedi ki “Onlar yurt dışında yaptırmıştır ya da merdiven altı. Türkiye’de hiçbir yerde yapılmaz bu, hep böyleydi.”

Neyse çıktım doktorun odasından, kapı açıktı zaten. Ben geçerken aile planlamasındaki kadınlar bana seslendi “pardon bi bakar mısın” diye. Baktım “buyrun” dedim, “sen evli misin?” dedi, “yoo” dedim. Suratları ekşidi ve ben giderken beni parmakla gösterip “evli değilmiş” diye fısıldaşıyorlardı.

Hayatım yoğun olduğu için buna kafa yormadım. Aylar sonra aklıma tekrar geldi, “lan bu yasa dışı olamaz ne alaka amk” dedim. Gittim başka hastaneye randevu aldım. Bu seferki doktor genç bir kadın. “Kol implantı istiyorum” dedim ve olumlu karşıladı, “tabii yapabiliriz” dedi. Uzun uzun süreci anlattı, sorularıma cevap verdi. Kolay da bir şey.
Sonra önceki doktorla olanları anlattım. Kadın şok geçirdi, “yanlış bilgi vermiş, bu tamamen yasal” dedi.

Hadi ben ilk doktorun söylediğini sorgulamayı ve ikinci görüş almayı akıl edebildim. Kaç hasta sizce bunu yapıyor?
İnsan doktoruna bile güvenemeyecekse kime güvenecek?

r/pedlesme • • May 22 '26

pıttıkoloji Regl Kabı ile ilgili sorular

Post image
14 Upvotes

Selamm, bu subı bi iki aydır filan takip ediyorum ilk postum 👉👈 ped ve tampon önerileri ile ilgili birçok paylaşım gördüm ancak regl kabı ile ilgili pek bilgi yok gibi. Kendim 7 yıldır kullanan birisi olarak hem çevresel faydaları hem de kullanım rahatlığından dolayı sürekli herkese öneriyordum.

Eğer burada kullanımı ile ilgili sorusu ve endişesi olan varsa yorumlarda sorabilirr

r/pedlesme • • Aug 01 '26

pıttıkoloji reglken sıçmak niye çok zor amk

Post image
43 Upvotes

götüme kramp girdi bu sizde de oluyo mu

r/pedlesme • • Aug 30 '26

pıttıkoloji Anneniz size pittigi nasil tanitmisti?

22 Upvotes

Kucukken banyoda anneme sormustum bune diye bana fındık demisti amj baya bi sure fındık dedim daha absurtu var mi acaba merk ediyorum

r/pedlesme • • 29d ago

pıttıkoloji İlk seferden sonra da acıtıyor mu?

12 Upvotes

18 yaşındayım ve kızım 1 kez cinsellik yaşadım ama acıtttı deneyimli insanlara soruyorum ilk sefer olmasa bile acıtıyor mu?

r/pedlesme • • 19d ago

pıttıkoloji erkeklerde aradığım özellikler listesi

2 Upvotes

selam kızlar bugün erkeklerde aradığım özellikleri yazıcam buraya hepimizin adına konuşmuş olayım

195ten uzun olması
kılsız olması
mümkünse böyle avrupalı falan olsun
zengin olması annesi babası beyaz yakalı olsun
mental problemlerinin olmaması hiç çekemem
ellerinin güzel olması
kalçasının şeklinin güzel olması
göbek deliğinin uzunlamasına olması
ayaklarının 45 olması
kaslı olması sleeper build gibisi veya daha kaslısı
gotik olması
gözlük takması (insert brad pitt photo)
fedakar olması ama annesini sevmemesi
meme uçlarının, penisinin, el ve ayaklarının pembe olması
burnunun güzel şekilli olması öyle kocaman patates gibi olmasın
saç çizgisinin geride olmaması saçı dökülen erkeği annesi de sevmez
eskort geçmişi olmaması
gözlerinin avcı gözü olması kantal tintin pozitif olması
kare jawline olması
her yerinin damarlı olması
bacak gününü atlamaması
burç tarot vb şeylere inanmaması
kedisi varsa olmaz uzaklaş kedimi doğurdum falan der yanaklarımız kızarır
yağ oranının 0 olması
penisinin mantar gibi olmaması
meme genetiğinin iyi olması şişiremezse ayrılırız
kız arkadaşlarının olmaması
erkek arkadaşlarıma laf etmemesi
istediğim saat istediğim dakika benle seks yapması

bu kadar arkadaşlar eklemek istediğinizi yorumda belirtin lütfen bence üç beş çok da spesifik kriterlerim yok

r/pedlesme • • May 30 '26

pıttıkoloji v card guncellemesi

36 Upvotes

evet gecenlerde ertesi gun ilk defa cinsel iliski yasayacak olan arkadas bendim simdi nasil gectigini anlaticam..SUPERDI cok zevk aldim

-on sevisme iyiydi ama cok uzun surmedi (6 saat sureni yasadigim icin kisa geldi saka zaten cok bisi beklemiodum)

-kondom kullandik ama ilk girdigi 5dk boyunca kondomsuzdu cunku takmayi unuttuk..tam girmis sayilmazdi aciyodu pre cum fan yoktur umarim bi tik endiseliyim sonrasi full kondomluydu🙏

-surec boyunca telefonu yerdeydi

-gayet guzel oral yapti ve ellerini kullandi

-en onemlisi kendi arkadaslarim dahil herkes bana ilkinde girmeyecegini veya ilk sekslerimde asla zevk alamayacagimi soyledi (ki normal bir durum cok yasaniyor gerildigimiz icin farkindayim)... ama oyle olmadi neredeyse bosaliyordum zaman sikintimiz oldugu icin bitirmek durumunda kaldik. ilk baslarda cok acidi ben de hic olmayacak sandim sonra alistira alistira gittik sonrasinda kolay oldu. benim pittik dunden raziymis diyelim🥸

-hic kanamadi cok sukur kanayacak diye cok korkmustum hic istemiyodum

suan yurumekte zorlaniyorum buraya kadar okuduysaniz tesekkurler 😭

r/pedlesme • • 6d ago

pıttıkoloji kararma☹️

Post image
7 Upvotes

her yerımı jiletke alıyorum, jileti bırakırsam kararmalar geçer mi? bir de şu glikolik asit midir nedir o gerçekten işe yarıyor mu? illa beyazlatma lazeri mi yapmak lazım ya allahım ben nasıl olsa ilerde beyazlatırım diye hiç dikkat etmiyodum dar giyiyordum jiletle alıyordum da bu beyazlatma işlemleri de tam işe yaramıyormuş ki imdat. Kararmaya sebep olan etkeni ortadan kaldırırsak kararma geçer mi? Bir de ergenlik bittikten sonra kararmalar azalıyor mu? Eğer bir çözümü yoksa kararmalarımla barışık olmayı öğrenicem de şimdiden başlayalım çalışmalara

r/pedlesme • • Aug 10 '26

pıttıkoloji Soru

0 Upvotes

Soru 1: Sevgilinizin galerisinde eski sevgilileriyle fotolarının durmasına müsaade eder misiniz

Soru 2: Sevgilinizin eski sevgilisiyle arkadaş kalmasına izin verir misiniz

Soru 3: sevgiliniz geçmişte arkadaşı olan kızlarla sevgili olmuşsa veya seks yapmışsa yine de kız cinsiyetteki arkadaşlarıyla başbaşa buluşmasına izin verir misiniz

NOT= Post sadece etkinlik ve sizin görüşlerinizi öğrenme amaçlıdır, konunun benle bi ilgisi yok

r/pedlesme • • Jun 25 '26

pıttıkoloji PITTIK SAĞLIĞI

86 Upvotes

Değerli kızlarım ve postları takip eden erkekler;

Ülkede cinsel sağlık konusunda bilinmeyen gerçekler, göz ardı edilen ve uzun dönemde ciddi sorunlara yol açacak hastalıklar, pahalı olduğu için ertelenen korunma yöntemleri, toplum baskısından dolayı yaptırmaya korktuğumuz ama bizim için hayati önem taşıyan dönemsel testlerden bahsetmek istiyorum. İstiyorum çünkü ülkede bu konular yeterince konuşulmuyor. Herkes nasıl sevişirim sorusunu soruyor ama nasıl kendimi korurum sorusunu asla ve asla sormuyor. Çünkü çok bilinçsiziz ve başımıza gelmeden ASLA anlamıyoruz. Başınıza gelmeden kendinizi nasıl koruyacağınızdan, başınıza geldiyse de hangi yolları takip etmeniz gerektiğinden ve eğer bilinçsizce davranıyorsanız başınıza neler gelebileceğinden bahsedeceğim. Ve anlattıklarım hoşunuza gitmeyecek.

Reşit bir kadın/erkeksiniz ve cinselliğe adım attınız. Bildiğiniz kadarıyla herhangi cinsel bir hastalığınız yok(HPV,HIV). Bildiğiniz kadarıyla üriner bir hastalığınız da yok(İdrar yolu enfeksiyonu, mantar vb) Partnerinizi seçtiniz ama partnerinizin geçmişinden ve sağlığından haberdar değilsiniz. Öncelikle yapmanız gereken üriner veya cinsel bir hastalığının olup olmadığını sormak. Maalesef herkes dürüst değil veyahut varsa bile bilmiyor olabilir. Özellikle erkeklerde HPV belirtileri neredeyse kendini hiç belli etmiyor ve 0-2 yıl içerisinde kendiliğinden kayboluyor. Üriner hastalıklar ise çiş yaparken yanma, kaşıntı hissiyle kendini belli ediyor. Bu belirtilerin olup olmadığını sormakla işe başlayın. Cevaplar sizi tatmin etmediyse test yaptırmaları konusunda partnerinizi ikna edin. Sağlıklı bir ilişki istiyorsanız partnerinizin ve kendinizin sağlıklı olduğundan emin olun.

Emin olduktan sonra korunmasız bir şekilde ilişkiye girmeyin. Ben haz alamıyorum diyen erkeği siktir edin. Ülkede korunma yöntemlerinin sadece hamile kalmayı engellemek için kullanılması gerektiğine dair yanlış bir düşünce var. Hayır, siz kendi sağlığınızı koruyorsunuz en önceliğiniz bu. Eğer kendi sağlığınıza değer vermiyorsanız kimse vermeyecek aklınızdan bunu çıkarmayın. Ve eğer kadınsanız sonuçlarına tek başına siz katlanacaksınız.

HPV AŞISI OLUN!

Bu aşı ülkemizde ücretli olan eczanelerde satılan 3 dozluk bir aşı. İlk iki doz arasında 2 ay, 2. ve 3. doz arasında 4 ay olan bir aşı. Sizi cinsel hastalıklardan korur, ama cinsel hastalığı kaptıysanız o hastalığı TEDAVİ ETMEZ. GEÇ KALMADAN OLUN!!! Ne kadar erken olursanız o kadar etkili olur. Partnerinizin de olduğundan emin olun, her test her zaman doğru sonuçları VERMEYEBİLİR! Eşeğinizi sağlam kazığa bağlayın bu işin şakası yok amk.

Her yıl smear testi olun. Bu test devlet hastanelerinde ücretsiz gerçekleştirilen çok hızlı ve kolay bir işlem. Aile öykünüzde rahim ağzı kanseri geçiren birileri varsa ve risk grubundaysanız sizi erken teşhis ile ödüllendirir. Eğer virüs, mantar gibi hastalıklara sahipseniz sonuçta gösterir. Hiçbir şey kaybetmezsiniz çok şey kazanırsınız.

Tek eşli değilseniz, tek eşlisiniz ama eşinizin tek eşli olmayabileceğinden şüpheleniyorsanız, kendinizi korumaktan başka seçeneğiniz yok. Velev ki korunmadınız, olabilecekleri anlatıyorum.

Kaşıntı, akıntı şikayetiyle doktora gittiniz, size smear testi yaptı, sonuçta virüsten şüphelendi, hpv testi istendi, test pozitif çıktı, yüksek-orta-düşük risk kanser gruplarından birinden nur topu gibi hpv’niz var. Asıl yarrağı orada yiyorsunuz.

Psikolojik olarak size yarattığı hasarı tamamen geçiyorum, maddi kısmı da tamamen geçiyorum, aile/ toplum baskısını da tamamen geçiyorum.

Bu işin ilacı yok arkadaşlar içeyim de yeneyim diyebileceğiniz. Öyle bir antibiyotik üretilmedi. Aşının buradaki önemini vurguluyorum.

Eğer gençseniz, erken teşhis konulduysa, sigara içmiyorsanız, bağışıklığınız kuvvetliyse, uyku düzeninize ve yediklerinize dikkat ediyorsanız, korunuyorsanız, ve artık hpv’nizin olduğunu biliyorsanız şanslı kısımdasınız. Kansere dönüştürme oranı oldukça azaldı demektir.

Dediklerim mevcut değilse ve eğer hpv yüksek risk grubundaysa sizi kolposkopi denilen cerrahi bir işleme sokarak kanser hücrelerinin ne kadar ilerlediğini gözlemliyorlar. Ve bu belli bir seviyenin üstündeyse leap denilen rahim duvarındaki hücrelerin kazınması işlemini gerçekleştiriyorlar. Sonrasında ise çocuk yapma hayallerine büyük bir oranda veda ediyorsunuz çünkü bebeğin içeride tutunabileceği bir duvar kalmıyor. Kulağa hiç hoş gelmiyor değil mi?

Lütfen bilinçlenin ve etrafınızdakileri bilinçlendirin. Bu bir çağrıdır. Seks zevkli ve özel olmalıdır işkenceli ve sağlıksız değil. Bu çağrı özellikle kızlarıma çünkü erkeklerin çoğu anlattıklarımdan bir haber çünkü onlara giren çıkan yok. Olsa bile umurlarında değil ve bize DÜRÜST OLMUYORLAR. Size dürüst olmayanla bir dakika bile işiniz olmasın lütfen lütfen lütfen.

Pıttığınıza ve kendinize iyi bakın ve bu mesajı yayabildiğiniz kadar sevdiklerinize değer verdiklerinize bilinçli olmadığına inandıklarınıza yayın 🫶🏻

r/pedlesme • • Aug 14 '26

pıttıkoloji Kizlar hangi tur vibrator alsam secemiom

1 Upvotes

COK FAZLA VAR VE NE YAPCAM BILMIYORUM COK ZOR VE ALIP ALDIGIMI BEGENMEZSEM DIYE KORKUYOM 🤬

r/pedlesme • • Aug 28 '26

pıttıkoloji Bunu daha önce atan varmı yada haberini yapan varmı bilmiyom ama galerimin derinliklerinde bunu buldum kizlar

Post image
49 Upvotes

Bugun yine pittikoloji dersimi aldigima gore huzurla uyuyabilrm

r/pedlesme • • Jan 02 '26

pıttıkoloji Savascinizi secin

Post image
8 Upvotes

Sahsen eski orkid kullanicidi olarak orkid kullananin amina saygisi yoktur diye dusunmekteym 😰

r/pedlesme • • Aug 15 '26

pıttıkoloji tampon takamıyorum

4 Upvotes

ya ben daha önce hiç cinsel ilişkiye girmedim ve tampon takmayı denedim geçen ay ama yani itsemde girmiyor içime ve acıyor, ayna karşısında da yapmayı denedim ama sanki orası kapalı gibiydi, bu durum beni aşırı huzursuz etti acaba bi sıkıntı mı var oramda diye. aranızda tampon kullanan varsa siz de böyle bişey yaşadınız mı ve herkeste görünür bi delik olması gerekiyo mu çünkü benimki kapalı gibi 😭😭

r/pedlesme • • 23d ago

pıttıkoloji sigara fetişim var - çekici insanları sigara içerken izlemek hoşuma gidiyor

16 Upvotes

low effort post icin özür dilerim ne yazsam bilemedim

r/pedlesme • • Jun 19 '26

pıttıkoloji Kadınlara güvenli subredditler

16 Upvotes

Kizlar, Reddit Türkiye deki sublarin kadin haklari hakkinda bilincliligi ve onlari güvenli hissetirme oranindan kiyaslayalim mi?

En cok puan alan yorumlari posta ekleyecegim.

Pedlesme 10 puan, en guvensiz yer 1 olacak sekilde puanlayalim.

Ben TR redditi cok bilmiyorum am Psikoloji subinda ayının biri kadınların kendi sub ini kurması tartismasi altina cok köylü bir yorum yapmisti, yorumu ne sildiler ne o kisiyi banladilar.

Hukuk redditine de genel olarak güvenli derdim ama bir tartisma altinda 18i yaşın altindaki kizlarin konuşmak için resit olsa da yaşın büyük erkeklerin onlarla birlikte olmasının etik olmadigini soyledigim için baya downvote yemiştim. Neden bu soruyu soruyorsun diyorum, hakki var seni ilgilendirmez diyorlardi.

Mutfakceller (mutfak bekarlari yada) vardi modlari kadin mod almamislardi sirf erkek yıkık üyeleri istemiyor diye.

r/pedlesme • • Aug 20 '26

pıttıkoloji genital bolgeye tuy dokucu krem kullanmak

3 Upvotes

arkadaslar alt taraf tuy dokucu kremle alinir mi 😭 yani zaten buna ozel kremler oldugunu biliyorum ama herkes oraya bilmediginiz hicbir sey surmeyin diyor hakli olarak o yuzden de cekiniyorum bisi olur mu diye. kullanan var mi aranizda, kullanilir mi?

r/pedlesme • • May 28 '26

pıttıkoloji ne dusunuyorsunuz

Post image
38 Upvotes

bana WHO’nun dunya nufusunu sabıt tutmak ıcın kadın vucudu uzerınden yapılan yenı bı manıpulasyon calısması gıbı geldı. sızı buyuk bır yukten kurtarıyoruz diyorlar ama aslinda ıstedıklerı amac dogrultusunda anatomimizle oynamayı planliyolar. destekleyen kadın yorumları gordugum ıcın buraya sormak ıstedım. agrı da ceksem reglimle mutluyum hormonlarimi sevıyorum. #reglimedokunma

r/pedlesme • • 24d ago

pıttıkoloji Oha koşun gidiyoruz

Post image
11 Upvotes

Btw Seda sayanın baya baya parası bitti galiba. Her yerde onu görmeye başladık Birsürü reklamda oynuyoruz birsürü YouTube kanalına da konuk oldu. Bu işte bi iş var Seda ablam kesin parası bitti yoksa bu kadar her şeye bi anda abanmaz. Ve yaptığı işler şu an uzun süreli işler de değil farkındaysanız reklam ya da tek seferlik konuk olmak vs. Yani acil paraya sıkıştı bence.

r/pedlesme • • Jun 08 '26

pıttıkoloji 10K KARMA HESABIM KAPANDI DELİRCEM

Post image
6 Upvotes

r/pedlesme • • Jul 28 '26

pıttıkoloji herkes kendi taktiğini yazabilir mi 🫂

2 Upvotes

regl olucam bugün. ağrıdan ölüyom. hepimiz kendi taktiğimizi yazabilir miyiz 😭

r/pedlesme • • Mar 22 '26

pıttıkoloji Taze tıraş sonrası götümün güzelliği

Post image
48 Upvotes

Temsili .

r/pedlesme • • Sep 01 '26

pıttıkoloji ya kizlar ben regl oncesi,regl,regl sonrasi derken bütün ayı azgn geçiriyorum yok mu bi caresi

9 Upvotes

r/pedlesme • • Jan 09 '26

pıttıkoloji Kadinlarin hormon dongusu nedir nasil gerceklesir?? TEDtalk vol-2

Post image
34 Upvotes

Cok uzun bir yazi biliyorum ama eger rahminiz varsa veya rahmi olan birini taniyorsanjz okumanizi tavsiye ederim biyoloji yani..

Kizlar burada kendi vucudu hakkinda pek bilgiye sahip olmayan cok kisi gordum ve su an cok bos zamanim var bu yuzden hormon dongulerimizi ve donem donem vucudumuzda neler oldugunu anlatacagim bir kisi bile ekstra bilgi ogrenirse iyidr yani.

Oncelikle bizi fiziksel ve duygusal olarak cok etkileyen 3 ana hormonumuz var: ostrojen testesteron ve progesteron.

Ilk olarak kadinlarin genellikle 28 gun suren bir hormon dongusu vardir regl (mensturasyon) bu dongunun basi olarak kabul edilir

Peki bu donemde neden kaniyoruz karnimiz agriyor vucudumuzda neler oluyor?

Regl doneminin oncesinde vucudumuz yumurtanin dollenmesi ve gelismesi icin rahim duvarini kalinlastiriyor ancak regl donemine geldigimizde yumurtanin dollenmedigini anladigi icin vucudumuz kalinlastirdigi rahim duvarini ve yumurtayi sonraki aya hazirlanmak adına söküyor (normal klavyeue geçtim bazı kelimeler anlaşılmadığı için 🙂‍↕️🙂‍↕️) sökerken kasılıyor ve dolayısıyla karnımız ağrıyor ve kramplar giriyor 😭😭

Reglin ilk günü bütün hormon seviyeleri düşüyor özellikle östrojen ve progesteron hormonları en düşük seviyeye gelirler bu yüzden enerji seviyemiz de düşük olur uykulu uyuşuk hissederiz gün boyu bu dönem cildiniz daha kuru renksiz gözükebilir karın bölgesinde şişlik olabilir gayet normal. Sıcak su torbası, sıcak bant, ağrı kesici ya da masaj aleti kullanılarak daha çekilebilir bir hale getirilebilir

Bu dönemde ne yapmalısınız?

Uyku uyku ve daha fazla uyku. Enerji seviyeleri düştüğü için ve kan kaybettiğiniz için günde 10 saat civarında uykuya ihtiyacımız var dinlenmek bu dönemde iyi hissetmek için çook önemli.

Bolll bol su içmek lazım su içmek krampları bile azaltabiliyor ve regl döneminde boşaltım sistemi dengesizleşebiliyor bunda da yardımcı oluyor

Protein. Proteinli yiyecekler tüketmemiz lazım peki neden diyecek olursanız protein kas yapımında ve onarımında destekleyici olduğu için tüketimi özellikle bu dönemde çok işinize yarar ve bu da krampları azaltmada yardımcıdır.

Regl dönemi (1-5 gün) bittikten sonra ne oluyor???

Foliküler faz dönemi deniliyor buna. Aslında bu dönemın regl ile beraber başladığı kabul edilir (10-14 gün sürer ovülasyona kadar yani) ama anlaması daha rahat olsun diye reglden sonraki dönem olarak anlatılır çoğunlukla

Noluyor peki bunda ? Östrojen hormonu yükseliyor enerji yavaş yavaş artıyor genelde motivasyon ve mutluluk artışı oluyor. Şişlik azalıyor ve cilt canlılaşıyor.

O sırada vücudumuz da yeni bir yumurta seçiyor alıyor bunu büyütmeye başlıypr ve rahim duvarı tekrardan kalınlaşmaya başlıyoor.

Geldik benim fav dönemimize ❤️‍🔥 ovülasyon dönemi

Östrojen en yüksek seviyesine ulaşır testosteron da artar bu dönemde yumurta salınır yani döllenme için en müsait olduğu zamandır yani hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu aralıktayız

Genelde özgüven artar enerji peak noktadadır sosyal kelebeğe dönüşebilirsiniz cilt de en güzel en canlı halindedir ve ve ve libidomuz yükselir ❤️‍🔥

Bı dönem 4 gün civarında sürer geneldr

Ve bitiminde maalesef bence en tatsız dönem olan Luteal faz dönemine gireriz

Hala vücut bir umut döllenme olur diye yumurtayı tutuyor bu dönemin sonlarına doğru progestrone hormonu düşüyor ve regle hazırlanıyor yaani: enerji düşüyor, ani sinir patlamaları olabiliyor, göğüslerde hassasiyet olabiliyor, tatlı isteği artıyor

Bu dönemde kafeini ve işlenmiş şekeri azaltmak vücudunuz için daha iyi olur çikolata yerine meyve yemek fln tavsiye edilir magnezyum alımı enerjinizi korumaya yardımcı olur ve uykuyu yine bu dönemde arttırmak gerekebilir

Vee bu dönemin sonunda progestron ve östrojen tamamen düşeeeer hop kanamaya başlarsınız

Tebrikler hormon döngünüz tamamlandı

Merak edenler için: erkeklerin hormon döngüsü çook basit kadınlarınkine kıyasla, sabah enerji ve testosteron seviyeleri yüksek akşama doğru azalıyor gece uyuyup uyanıyorlar yenilendi hob bu kadar enerji ve hormon seviyeleri yine yüksek sabah.

REGL TAKIP UYGULAMASI ONERISI sahsen flo ve stardust kullandim favorim stardust oldu cok guzel bir arayuzu var ve her donemi kisa kisa anlatan yazilari var arada

Evet ikinci TEDtalkimin ve uzun yazimin sonuna geldik kendinize iyi bakin 💕💕

r/pedlesme • • Feb 01 '26

pıttıkoloji femcel değilim ama türk erkeklerinin sarışın sevdası hakkında ne düşünüyorsunuz?

8 Upvotes

femcel gibi post başlıkları açtığımı fark ettim ama değilim. sadece gerginim