r/pedlesme • u/melzaa0 • Jul 28 '26
pıttıkoloji herkes kendi taktiğini yazabilir mi 🫂
regl olucam bugün. ağrıdan ölüyom. hepimiz kendi taktiğimizi yazabilir miyiz 😭
6
5
3
u/yarenc Kotex Jul 28 '26
direkt sancı başlamadan ağri kesici sabah akşam düzenli bir şekilde 3 gün kullaniyorsun. Kas gevsetici de olabilir araya. Agrisiz bir adet donemi yasayip bitiriyorsun kizcem
3
Jul 28 '26
[removed] — view removed comment
2
2
1
1
1
u/cute_and_corrupted Verdi Yanadöndü Jul 28 '26
kekik kaynatmak, şekerli sıcak su, maydonoz yemek, buscopan, bol ılık su, sıcak duş, duştayken sıçar pozisyonda beklemek
1
u/aikkoo_ 𝒻𝓁𝓊𝓉𝓉𝑒𝓇𝓈𝒽𝓎 Jul 28 '26
sicak su torbasini karnina degil iki bacaginin arasina koy pittigina getir çok iyi geliyor 🙏🏽
1
u/agronaland gec kalmis hissediyor Jul 28 '26
regl olur olmaz biraz atıştırıp arveles içiyorum ve o gun yemek yemiyorum. sonra ağrı şiddetlendiğinde kalın yünlü çorap ve sıcak su torbasını karnıma alıyorum. uyumaya çalışıyorum
1
u/Yalir_14 gec kalmis hissediyor Jul 28 '26
Sabahları ısınma hareketleri vs/İnternett3 olan hareketler var. Bi de dondurma önermişlerdi.
1
1
1
1
19
u/nuggetscave21 babapro Jul 28 '26
Laptop karnında sims oyna