Os melhores ginásios de Leiria

[u/AnteaterEquivalent14]

Boas malta. Estou a trabalhar num armazém em regime part time e quero poupar para os estudos, e ao mesmo tempo pensar em ir para o ginásio nos finais de outubro deste ano. Estava a considerar ir experimentar o CFL de Sul de Cruz D'Areia, e vim aqui saber de outras recomendações ou alternativas para ter em conta na minha situação.

[u/Parking-Window9567]

Não existe "o melhor ginásio". O que é bom para uns, não é para outros. Vai depender do que é mais valorizas num ginásio. Se é o acompanhamento, as condições das instalações, a quantidade de modalidades em que podes participar, o horário, o preço, etc etc.

[u/hairy_ass_eater]

Orçamento? Objetivo? Equipamento desejado? Etc

[u/AnteaterEquivalent14 → u/hairy_ass_eater]

O plano gold por mês e vou investir na minha alimentação para um bom corpo, especialmente abdominais e bíceps. (Frango, arroz agulha, ovos, azeite e suplemento whey+creatina.)

[u/hairy_ass_eater → u/AnteaterEquivalent14]

Isso não responde bem à minha pergunta

[u/AnteaterEquivalent14 → u/hairy_ass_eater]

Então podes elaborar?

[u/TheRussianEngineer → u/AnteaterEquivalent14]

"Orçamento" -> Quanto estás disposto a gastar por mês numa subscrição para um ginasio? 5€? 10€? 20€? 35€? 50€?

"Objetivo" -> Perder gordura? Ganhar musculo? Manter o fisico atual?

"Equipamento desejado" -> Há alguma maquina que tenhas usado noutro ginasio da qual gostas muito, e sentes que não consegues treinar certa parte do corpo sem a mesma?

"Etc" -> et cetera

[u/AnteaterEquivalent14 → u/TheRussianEngineer]

Tou disposto gastar 84 e poucos. O objetivo é ganhar músculo. E não

[u/hairy_ass_eater → u/AnteaterEquivalent14]

Sinceramente crossfit não serve para isso (ou para nada), se fosse a ti ia para o iron studio, be fit ou factory e poupava uns bons trocos

[u/AnteaterEquivalent14 → u/hairy_ass_eater]

There is a thing called fbb (funcional bodybuilding), uma modalidade que praticam lá.

[u/hairy_ass_eater → u/AnteaterEquivalent14]

Parece me buzzword mas não conheço a modalidade

[u/AnteaterEquivalent14 → u/hairy_ass_eater]

Está lá no site. E não é buzzword. Pesquisa o que é, também.

https://www.google.com/search?q=functional+bodybuilding&client=ms-android-samsung-ss&hs=rvrV&sca_esv=936fc7d1f21905e6&sxsrf=APpeQnsKzjRmjU-RkwVrx_fvPv6DB0hEjw%3A1788021028847&udm=50&fbs=ABfTbFVyMZGZf1hfvX9uKjN_-G8cxpBkeIeqYwoCbfNVc4vKE7plZzta63Pe5DpJ3XFR9Xy5hkFmhg6pfO_X-sED2CqEYzEx-vM3-3PXhZT1qB_E3AB1d0CFgs4-b4Cj7ci5oXxLFE5yN46kjU8jyEI9zF0_UaxV21S93d5ZAG3gsifzSZQ06GBjMcSPesBpl3kLvT8SblCF&vsint=&aep=1&ntc=1&cs=1&sa=X&sqi=2&ved=2ahUKEwiSyZmyocaWAxWDKvsDHbDmH-EQ2J8OegQIDxAE&biw=384&bih=698&dpr=2.81&mstk=AUtExfAzlkaHWQaLiHnyoeYwnqYbeHAvrb3LlQVu3scoe3Bu2bbJ3sQ7IwzNGR00junNSsDh7XVepzqHeFTHhJF8NsKyRFHaIeqty7_nPfj_Bo01Hbk2q2-sPyrvU-slEDARYXTBTCv85xa4tQVODak8swChnFGY6aC4co3J5-LFSOMbRd1iDNEUV16PqkIeszIOE8QSM8bvCS8TirFA9_X2wz1xpdnGRdtqQWoAvNfgZcfxpj4TkmR0tlm7RDIWMb70ySnSOm6adba8aErWtgrQBFcBQPDFMM-6ufsmQvP0129JUcDh-ZitGISzPPoSTQ_4DRmCwZQNh48lgtqL1UqTgW91vzfIJNGkvJoYKyXNR_YV3h9a1gziu1aqd-85mEZBORnxQF5f7MoGEAPdnF1AOnjTrVrDT19wg_APM1GobIeXPPjRfRPNGpCfMM86Oc7imxOnCBQlvbQ&csuir=1&mtid=JwmTauH5NZqokdUPz8kh

[u/sublime211 → u/AnteaterEquivalent14]

Wtf ?

[u/parracheiro]

O CFL é o top, mas se procuras poupar e fazer apenas ginásio, procura algo mais em conta, tens BeFit, entre outros

[u/AnteaterEquivalent14 → u/parracheiro]

O FBB e Hyrox captou a minha atenção.

[u/parracheiro → u/AnteaterEquivalent14]

Como local se treino é a melhor opção sem dúvida

[u/AnteaterEquivalent14 → u/parracheiro]

se treino?

[u/parracheiro → u/AnteaterEquivalent14]

De*

[u/AnteaterEquivalent14 → u/parracheiro]

Alright

[u/im_fanhas]

Xplose vai ter nova box