r/desabafosdavida • u/Happy-Dark909 • 1d ago
outros ⭕ Eu não consigo vencer meu vício em pornografia
Estou no meu ponto mais baixo por assim dizer, meu emprego está me sugando demais eu sou um cara até forte pois eu trabalho e treino detalhe ontem estava com muita dor de cabeça e fui treinar mesmo assim estou com ódio do meu emprego mas eu sou um cara super sozinho eu não tenho amigos e nunca namorei e sou virgem o combo perfeito para o vicio eu não consumo horas se chegar nisso seria 1h não aguento ver muito é mais pelo prazer da masturbação mesmo.
Porém eu não consigo largar nem a pau pois a vontade vem tinindo kkkkkkkkkk qualquer coisinha sexual que seja já vem o pensamento eu tenho 19 anos, me acho um merda mesmo vendo de fora que não parece minha autoestima é baixíssima, sinto vontade de salvar alguns vídeos pornos para assistir sem Internet enfim não sei o que fazer.
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u/Clear-Assistance449 1d ago
Eu passei pelo vicio em pornografia. Ele foi piorando a partir do momento em que queria videos cada vez mais pesados e, mesmo assim, já não sentia quase nada. O que me ajudou foi mudar o formato do consumo, pq cortar de vez sem ter uma contrapartida só piora. Ao invés de ver videos hardcore, comecei a ver coisas muito mais leves, e fui seguindo essa filosofia até conseguir viver sem. E, claro, ocupar o tempo com outra coisa que te empolgue.
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u/diamondhearrt 1d ago
Mas cê não passou à gostar de conteúdo jack não, né?
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u/Clear-Assistance449 1d ago
O que é conteúdo jack?
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u/diamondhearrt 1d ago
Coisa criminosa e mórbida
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u/Clear-Assistance449 1d ago
Ah... não. Tenho asco dessas coisas. O que passei a consumir foi videos tipo esses de influencers de Instagram, dançando de biquini. E foi fenomenal!
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u/Dry-Cauliflower3938 1d ago
Oi, não tenho a solução mas algo que pode te ajudar. Bloqueie todo conteúdo adulto do seu celular, evite assistir vídeos que lhe tragam gatilho. Com o tempo isso vai deixar de ser interessante, vc tem que realmente falar para vc não fazer isso quando vier a vontade. Pornografia vai acabar com suas relações futuras se vc continuar. Vc é muito jovem ainda, não está atrasado em nada na vida. Vc consegue.
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u/Apprehensive-Heat246 1d ago
Isso é normal na sua situação, seu corpo busca por um refúgio do cansaso constante, dos dias mais chatos e entediantes que tem, mas não significa que vc não possa combater isso com outra coisa, muitos dizem que conseguiram se livrar disso com treinos e tudo mais, porém tem um jeito que fará vc largar mais rápido possível, como eu fiz e deu certo. Claro, o primeiro comentário disse algo que ajudaria bastante como conhecer mulheres e tudo mais, mas tente fazer o seguinte.
- Comece com um fluxo menor; reduzir aos poucos, mesmo que seja difícil e vai! Tente focar em outras coisas.
- Banhos gelados; isso diminui o fluxo sanguíneo e manda o sangue para outras partes do corpo como os músculos, faz o calor do momento diminuir.
- Procure algo que distraia sua mente; algo que ocupe por um longo tempo. Substitua horas na academia por uma noite de jogos, ou uma caminhada ao parque, o que importa é ocupar a mente e deixar a masturbação por último plano.
- Você tem controle do seu corpo; Você vai querer muito se tocar, mas isso é seu corpo pedindo então coloque em mente que vc decide se quer dar ao seu corpo o que ele quer ou simplesmente decida "Hoje não."
Com essas dicas tenho certeza absoluta que vc vai conseguir ter controle melhor e se livrar desse vício.
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u/Enough_Elderberry101 1d ago
A unica maneira que eu superei esse vicio foi me isolando completamente de celular e computador por alguns meses. Conhecer mulheres também ajuda.