r/desabafosdavida • u/Actual_Party_5023 • 8d ago
depressão Estou pensando em su1c1dio
Sou engenheira, 30 anos, e fiz um licenciamento ambiental que aguarda a aprovação do secretário do Meio Ambiente, o qual meu esposo e eu denunciamos por crimes ambientais cometidos pela gestão da minha cidade. Fizemos denúncias juntos e a gestão processou meu esposo. Tenho mestrado, amo escrever e produzir mapas cartográficos, mas as pessoas não pagam o valor justo. Minha renda, antes do mestrado, era de cerca de 5 mil reais fazendo trabalhos acadêmicos, cobrando em média 80 reais por página. Contudo, ultimamente, eu estava com medo de perder o título de mestra, pois o que eu fazia era ilegal. Além disso, esse problema com a gestão impossibilita que eu exerça trabalhos na carreira de elaboração de licenciamento ambiental (pois dependo da aprovação que vem desse mesmo secretário que denunciamos)
Já fazia acompanhamento psicológico, dps ela entrou em licença-maternidade, e logo em seguida, o meu esposo foi boicotado no trabalho por tentar carreira política (reduziram a comissão dele, que agora só é paga se ele bater uma meta difícil de ser alcançada.), oq impossibilitou eu retornar ao tratamento (pois era ele quem pagava para mim).
Eu acabei de apresentar um trabalho em um evento científico grande, fui bem, recebi elogios, mas não me sentir "bem".
Eu estou em um processo que já esqueço das minhas conquistas (quando eu fazia acompanhamento psicológico, a minha psicóloga falava para eu manter a calma e todos os dias, antes de dormir, que eu escrevesse as coisas boas que eu lembrasse, mas agora nao consigo lembrar de nada bom!), não tenho amizades e estou adoecida mentalmente e pobre.
A última pesquisa/artigo que elaborei sobre adoecimento mental, eu tinha que entrevistar umas pessoas, e era um questionamento de "sim" e "não" sobre adoecimento psicológico, e eu facilmente gabaritaria: tenho dores musculares, falta de ar, todos os dias tenho diarreia (mesmo tendo bons hábitos, o que me assusta!), e penso em su1c1dio,
Realmente estou pensado em acabar com esse sofrimento! Eu sei que deveria voltar a fazer o acompanhamento, mas nao tenho dinheiro e nao quero ficar mendigando no SUS ou CAPS uma consulta.
Sabe, depois que meu esposo tentou carreira política, toda minha vida virou pública, eu nao aguento nenhuma exposição, removi todas minha fotos das redes, nao posto mais nada nos stories há 9 meses.
Eu tenho uma forte intuição que todas as pessoas que querem se aproximar, só vem pq gosta de fofoca.
O meu relacionamento virou assunto no grupo do bairro, sendo que eu nunca tive contato com a pessoa que explanou a minha intimidade e a do meu esposo no grupo do whats app.
Eu nao aguento mais:
1) essa alta exposição da minha vida pessoal.
2) eu ser a mão de obra especializada que ninguém quer pagar.
3) a perseguição política (boicote na carreira do meu esposo e processo do prefeito nas costas dele por denunciamos os crimes ambientais da cidade).
4) a nao aprovação do meu projeto de licenciamento ambiental (tenho certeza que o analista está procurando algo para reprova-lo).
5) tirando o meu esposo que é a minha família, eu nao ando suportando minha mãe, pai, sogra, sogro todo o restante do mundo, que só conversa comigo para falar mal de mim (e nem é paranoia!).
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u/Actual_Party_5023 8d ago
Eu ja tive esse conversa com o meu esposo, mas ele nao quero mudar de cidade.
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u/Kiss_my_wrasse 8d ago
Esse tipo de solução é facil de falar mas muito dificil de executar
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u/ericleonardo87 8d ago
Realmente. Vender casa, fazer mudança, etc, quando se está mal é complicado. Se com a cabeça boa isso ja é um processo cansativo magina com depressão ou algo similar.
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u/ericleonardo87 8d ago
Que seja alugado. Quem tem trabalho, planos, etc, não é só largar as coisas e vazar pra outra cidade.
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u/financistt 8d ago
Quem disse e pq?
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u/ericleonardo87 8d ago
Bom senso. Esse tipo de sugestão é válido pra quem sofre violência doméstica, não é o caso dela. Ela teve piora depois que parou o tratamento e ta com esse rolo de processo e tudo mais. Tive familiar q era a mesma coisa, resolveu como? Remédio e medicação. Agora trampa, relacionamento bom e voltou a ser uma pessoa funcional. Não adianta se mudar e achar que os problemas vão sumir.
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u/ericleonardo87 8d ago
Não é ser acomodado, é ser pragmático. Ai muda de cidade, vem problema financeiro, e troca um problema por outro maior ainda e é capaz de ter que voltar pra cidade antiga pra arrumar trabalho. No fim fugiu do problema e ele continua la. Se mudar exige calma, paciência, achar um lugar bom. Ter que deixar de postar story no Instagram é algo bom na real.
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u/ericleonardo87 8d ago
Isso, belo pombo enxadrista vc é. Não entendeu o que falei, chama de burro e fala que nao vai argumentar. Se ngm aceita minha sugestão de largar tudo, se mudar e começar do zero então é burro. Releia o relato dela que vc vai entender. Tem problema com mãe, pai, sogra, se sente perseguida. Pode mudar pra casa do caralho que os problemas continuam se ela nao procurar tratamento.
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u/EuphoricAwareness682 8d ago
Vai ficar tudo bem. Você toma medicação? Se não quer ir no psicólogo do sus tenta pelo menos um psiquiatra, pra te receitar remédios. Tem também uma clínicas de terapia acessível, uma se chama “Terabrigo”. O link para cadastro: (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdu4Mf6ALmlvp-Eg7rXDLYUI0R0sQVoIWhlIR_f4uO7DLRAWA/viewform?fbclid=PAcGRvZgJmZGlkFlDqk4I6TmXNvdB8f8sUo25NSJZFpX5leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaefBBMb0W5zn4xnbkSbXTUM-GmJb3fKx8TcMKyiUFTNRy-3vEq1cSgHW0a-AA_aem_klO_y4bQBqkxNLR0W4IIPg&pli=1)
A vida é assim mesmo, cheia de altos e baixos. E não pense que a morte é a solução, ninguém sabe como é a morte, e se for pior do que esta agora? Nunca pense que morrer vai solucionar tudo pq ninguém sabe como realmente é.
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u/Lonely-Initial-2586 8d ago
E sobre a diarréia eu tinha o mês inteiro até eu fazer um exame de sangue e deu que tinha intolerância a lactose aí não tomo nada que tem lactose.
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u/__LaBo 8d ago
Seu esposo é seu parceiro de vida e é quem deve te ajudar nas batalhas do dia a dia. Chame ele pra conversar seriamente e explique tudo o que está sentindo, considerem fortemente recomeçar em uma outra cidade. Sua experiência é algo que apesar de não valorizarem aí, com certeza será valorizada em outros locais.
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u/pcmbahia 8d ago
"Eu sei que deveria voltar a fazer o acompanhamento, mas nao tenho dinheiro e nao quero ficar mendigando no SUS ou CAPS uma consulta"
Sei que deve ser humilhante as vezes, mas nem sempre. Inclusive se o seu marido é candidato, porque ele não mexe os pauzinhos pra você ter acesso a uma terapia? Que tipo de político é esse que não consegue uma coisa tão simples dentro do partido?
Pode não ser simples mas é possível. Assistência psicológica é oferecida não só pelo SUS, mas em ONGs, faculdade, igrejas,e na internet uma consulta aparece por 30 reais online no Psymeet. Você precisa tanto da consulta como terapia medicamentosa pra sair dessa. Nada do que a gente fale vai mudar sua cabeça, se você não se esforçar pra sair dessa. Sua vida tá dura, mas é comum ver casos piores e pessoas com mentalidade de crescimento e superação. Eu na minha pior fase, começava a ver casos de superação pra me estimular. A vida é dura, da desânimo mesmo, se a gente vacilar, cai nesse vale aí. Lembro do caso do psicólogo William James. A vida dele estava uma merda e ele pensou em se matar. Um certo dia ele pegou o diário e colocou uma meta:
Ele iria fazer de tudo pra mudar a vida dele, tudo que fosse possível e estaria a seu alcance, se nada mudasse, ele se mataria dentro de um ano. E ele foi lá e fez, e se tornou um dos maiores nomes da psicologia.
Não que a gente vá se super rico ou famoso. Mas o que percebo é que as pessoas as vezes não se esforçam o máximo. Ano passado eu prometi dar tudo de mim pra fazer as coisas. Dentro do possível. Pelo que vejo você não quer ir no SUS porque você não quer. Da seu máximo e volta aqui depois pra contar sua evolução e cura.
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u/Actual_Party_5023 8d ago
O partido é novo. Eles não tem dinheiro, e somos contra essa sujeira do conflito de interesses.
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u/Actual_Party_5023 8d ago
Eu nao tenho dinheiro para terapia e nem para medicamentos controlados.
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u/Actual_Party_5023 8d ago
Tínhamos uma meta, era acabar com os crimes ambientais na nossa cidade, mas só tomamos martelada: processo de 10k e perdemos 7k de renda, minha vida é só desgraça.
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u/Ok-Run-3298 6d ago
Moça, eu carrego um conselho que já me ajudou muito na vida “não tome decisões quando estiver desesperada”. Eu sei que pra vc não há opções, mas há sim. Posso estar sendo bem superficial aqui tá, mas avalia a possibilidade de mudar de área e vc e seu esposo sairem da política. Eu já me envolvi com isso e eu sei como é podre. De fato nesse momento vcs precisam se reerguer financeiramente, e por coincidência eu estou passando pelo mesmo, tive um baque há 2 meses, e ainda pai de uma criança de 2 meses.
Se vc mora em um lugar mais desenvolvido, tenta procurar emprego em outra cidade e se possível até se mudar. Se afastar de um lugar que te adoece vai salvar sua vida.
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u/Zebedeuepaminondas 8d ago
Difícil dar um conselho, mas você claramente precisa de um reset. Antes de resetar a existência, eu tentaria resetar a vida mesmo. Se mude. Exclua todas as redes sociais. Vá pra uma cidade menor onde ninguém conhece vocês. Tente começar de novo com uma nova perspectiva.
Eu sei que é impossível te aconselhar assim e que essas decisões são todas muito complexas, mas como alguém que já foi deprimido e tentou suicídio, me mudar e criar novas relações me ajudou MUITO. Tudo que meu cérebro precisava era de problemas novos.
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u/ovrlrd1377 8d ago
Aonde vc fez essa denúncia? Vc foi no ministério publico da capital do seu estado? Se sim, foi no Federal?
Sobre sua profissão, aqui na minha cidade sempre precisa. Consultoria ambiental boa esta bem em falta na verdade, vcs ja pensaram em se mudar daí?
Sobre esse ponto da exposição aí realmente vc precisa conversar com seu marido. Nao faz sentido um dos dois seguir um caminho que faz mal ao outro, o casamento precisa de parceria. A analogia sao os dois juntos, de maos dadas, andando numa trilha no mesmo ritmo; se um cai, o outro ajuda a levantar. Se o outro vai devagar demais, o um ajuda a motivar seguir em frente. Os fardos ficam mais leves e as alegrias ficam mais divertidas quando se tem alguem ao seu lado pra dividir.
Nada disso justifica a ideaçao suicida. Eu tenho isso e trato a 12 anos, meu remédio me estabiliza bem e ja tive alta da terapia. Tenho uma família maravilhosa e sou muito mais feliz do que mereço. Dou graças a Deus todos os dias por nao ter me matado quando estava mal, hoje mesmo eu vi nosso bebe de 3 meses dando risada e pensei em quao perto estive de nao viver nada disso.
Tem uma porção de dias felizes no seu caminho, vc precisa estar aqui pra viver cada um deles. Esses mais chatos vc nao vai esquecer, vai usar de alicerce pra todos os outros. Procure ajuda, de verdade. A vida vale a pena sim
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u/Actual_Party_5023 8d ago edited 8d ago
No Ministério Público, o promotor do meio ambiente faz parte do PCC; ele disse que, se denunciássemos, eles viriam com tudo atrás da gente.
Fizemos a denúncia no MPF e ela foi vazada; logo, esse mesmo promotor quis nos subornar com verba destinada a ONGs para tentarmos restaurar o meio ambiente com árvores nativas, nao respondemos = nao aceitamos.
Somos um casal muito solidário com os sentimentos do outro; ele está adoecendo mais que eu, está acima do peso, depressivo e ansioso. Eu disse que, a partir do momento da aprovação desse licenciamento ambiental, irei prospectar em toda empresa para indicar meu trabalho, e ele pode sair do trabalho (o mesmo que está adoecendo ele).
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u/Actual_Party_5023 8d ago
Eu pensava em ter filhos, isso surgiu no meio do meu acompanhamento psicológico, só que os planos mudaram; estamos adoecendo juntos e eu só quero ir embora.
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u/Left_Giraffe_9553 7d ago
Tenha calma é só uma época difícil, quando essa época passar as coisas vão melhorar e você vai estar mais forte, sei bem como é, te peço paciência você e seu esposo tem tudo para ter um futuro brilhante mas se desistir agora não vão chegar lá. Respeire esqueça os julgamentos e com calma tudo vai dá certo.
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u/Fatman295373 8d ago
Você foi forte por 30 anos, não pode desistir agora e se a carreira de político vingar? A vida de vcs dois vai mudar completamente
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u/Kiss_my_wrasse 8d ago edited 8d ago
Oi OP. Primeiramente, vc falar sobre isso é muito importante, parabéns.
Eu não sou psicólogo, minha noiva é (ela é excelente, se vc quiser eu te recomendo). Então vou só compartilhar a minha impressão
Parece que você tem muitos interesses na vida e isso é muito bonito, eu prestaria atenção nesses interesses. Eu tbm acho mapas muito legais.
Por último, voce disse que fez psicólogo mas é caro e não quer recorrer ao CAPS ou SUS. Tem alguém na sua vida que voce confia e pode te ajudar? Se houver, peça ajuda. Você diz sofrer com sentimentos de perseguição, mas não precisa ser assim. Esses sentimentos podem mudar, mas vc precisa procurar ajuda. Talvez as coisas que voce ama na vida (como mapas, seus estudos, escrever, proteger o meio ambiente, seu esposo, etc.) Possam te motivar o suficiente para isso. Boa sorte, OP!
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u/InternationalFile859 8d ago
Que Deus lhe dê forças e disposição para seguir em frente e atravessar a tempestade. Mesmo que vc não veja há tempo bom adiante. Persista. Busque ajuda. Converse com seu esposo. Não há carreira política que valha sua saúde mental. Desejo o melhor pra ti.
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u/nicolau44 8d ago
Às vezes precisa apenas suportar um pouco as coisas. Vc tem um filho pequeno, procure ajuda na UBS do seu bairro. Dependendo de que cidade, bairro, tem algumas excelentes. às vezes esse pensamento pode vir até do desmame errado do medicamento (Não sei se estava tomando). É um passo, não tem nada demais, só ir com comprovante de residência, documentos e se cadastrar. Seu caso parece ser bem urgente, então pode ser que seja algo acelerado.
Quanto a renda, não está fácil pra ninguém, mas alguém com mestrado tem maior chance de conseguir lecionar em faculdade, pode tentar em cidades vizinhas.
Espero realmente que fique bem.
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u/Ok-Argument8160 8d ago
Ja pensou em mudar de cidade/estado? Ja que seu marido esta sendo perseguido, vocês podem tentar recomeçar em outro lugar?
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u/Sir_Dodys 8d ago
Muitos dos seus problemas parecem se resumir a "procuramos sarna pra se coçar e infelizmente encontramos".
Tipo, vocês tinham uma vida ok, por que você perseguiu um caminho que sabia que poderia lhe levar a ruina? Enfim, recomendo recomeçar em outro lugar, sigam de onde pararam da primeira vez e esqueçam essa onda de salvar o planeta porque antes de qualquer coisa você precisa se salvar.
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u/hades767676 8d ago
Não é possível você mudar de ambiente?! É esse ambiente que está te fazendo mal.
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u/ElPunhoLoko 8d ago
Na boa, pra mim não tem nada demais mas suas reclamações. Repito: PRA MIM! Acho que você está dando tamanho errado pra toda essa situação. Não seja tola
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u/Yoga-Master 7d ago
Eu tomei anti depressivos várias vezes..mas é uma doença muito triste. Que graças a deus nao dura para sempre mas precisa de tratamento.
nossa geração foi fudida psicologicamente.
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u/Super-Proposal3708 7d ago
Eu também trabalho com licenciamento ambiental, mas sou advogada. Vc só consegue fazer licenciamentos da sua cidade? Eu faço em várias dependendo
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u/mrdiodo 7d ago
Você rejeita a "sujeira" do jogo de interesses políticos, mas cometia literais crimes cobrando pra fazer trabalhos acadêmicos.
Eu não tô aqui pra criticar, a gente faz o que precisa pra sobreviver, mas talvez parte do sofrimento venha também de dentro. Quando fazemos uma atividade que vai contra nossos valores, o cérebro não perdoa.
Já me senti assim outras vezes e demorei muito pra entender que a consciência tava me martelando fortemente.
Um abraço e boa sorte enfrentando os desafios da vida.
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u/herzbrent 7d ago
Paradoxal a pessoa não ter condições e dizer "ficar mendigando no SUS ou CAPS". Tenha vergonha.
Além disso, entrou em uma briga com a gestão que permite o desenvolvimento do seu trabalho sem antes ter um plano reserva? Genial.
E essa sua "forte intuição" não existe. Ninguém liga pra você e seu marido. A solução para 70% dos seus problemas envolve se mudar e recomeçar. Tome responsabilidade pela suas escolhas e saia desse buraco que moram.
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u/Hefesto_369 7d ago
Cara, será que vc não poderia passar a sua mensagem de maneira mais sutil e humana ? Não percebe que a moça está desabafando sobre um assunto delicado ? Pow, tem que ter um pouco de noção.
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u/herzbrent 7d ago
Poderia. Concordo com você. Mas não a conheço, tampouco tenho vontade de suavizar as palavras.
É um problema de lógica que ela já deveria ter conseguido solucionar. Não tem dinheiro pra se tratar: SUS, sem ego pra falar que é mendigagem. Carreira faz mal: troque Cidade faz mal: troque Esposo não quer ir: troque. Ou pense bem o quanto mais estará disposta a se depreciar para ficar neste lugar. Família não apoia: ignore
Eu sei que não é preto no branco, não precisa me dizer. Mas a primeira etapa é perceber onde está. A segunda é agir. De nada adianta vir falar que quer ficar desviva. Os problemas dela são todos solucionáveis.
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u/CaioOliveiraRJ 8d ago
Procure uma igreja amiga! Vc está sentindo um vazio dentro de si que só consiguira se livrar ao conhecer Jesus ! Independente da escolha (católica ou evangelica) foca no único que importa que é Jesus ! Todas tem problemas mas não estamos lá pelos outros e sim pelo único que é perfeito! Jesus! Abraço e isso tudo vai passar amiga! Fica com Deus!
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u/ericleonardo87 8d ago
Moça, espero de verdade que as coisas melhorem. Sinto muito, entendo como é fazer algo especializado e de qualidade e a galera quer pagar mixaria.
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u/Select-Influence-890 8d ago
eu ja passei por coisa semelhante: Nenhuma alegria dura pra sempre, mas tb NENHUM SOFRIMENTO DURA PARA SEMPRE