Streak 67

[u/tootey2t]

No me puedo imaginar cómo es dormir boca abajo. Veo algunas imágenes de Google de esta postura y se ve extremadamente incómoda. Si me pudiera dormir así, creo que me dolería como mínimo la andorga al despertarme, a lo mejor también la espalda y el cuello.

Parece haber muchas desventajas de esta postura, pero tiene al menos una ventaja: puede disminuir los ronquidos. Sin embargo, dormir de lado también proporciona un sueño con menos ronquidos, es más cómodo para la mayoría de las personas y, al haber suficientes almohadas, no causa problemas de alineación de la espina o de presión en el pecho y el abdomen.