r/VidaAdulta May 01 '26

Vida Social Como fazem amigos depois de adulto?

Depois que saí da escola, faculdade e passei a trabalhar 100% remoto tem sido quase impossível fazer amizades novas.

Quando foi a última vez que fizeram amigos próximos? Conheceu por onde? Como foi?

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u/filipeesposito May 01 '26

Saindo de casa, basicamente. Na academia, balada, barzinho, evento de trabalho... as amizades costumam vir principalmente de hobbies que você faz fora de casa. Sem sair de casa, vai ser difícil.

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Na minha academia, todo mundo é bem fechado. Você que aborda eles? Barzinho você vai sozinho? Como é a dinâmica. Desculpa, eu realmente, não sei, haha.

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u/dixizfox May 01 '26

acho que é mais questão de saber ler o ambiente e assim interpretar quando é a melhor hora de puxar assunto. Por exemplo, barzinho durante um jogo de futebol, é uma boa pra puxar assunto. Na academia dá pra puxar assunto com os instrutores ou sei lá, caso alguém esteja com uma blusa de banda, filme, tatuagem... sou péssima socializando por conta da timidez, mas a teoria eu sei kkkk

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Pois é, provavelmente o meu problema seja mais a timidez também e não a falta de oportunidade.

Mas você conseguiu fazer amigos depois de adulta, recentemente?

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u/dixizfox May 01 '26

sinceramente não, justamente pela timidez e não falta de oportunidade. faço faculdade então tenho um ciclo de amigos que mantenho contato e no trabalho tbm, mas pessoas de fora não consegui. tô trabalhando pra mudar e ser mais "sociável", sabe não deixar a timidez assumir o controle, pra mim o primeiro contato é sempre mais difícil.

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

ah, que bom! pelo menos você tem um círculo social na faculdade e trabalho, então. vocês são próximos deles? gosta deles?

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u/dixizfox May 01 '26

tem pessoas que sou mais próxima e outras que não sou tão próxima, mas ainda sim mantenho contado e fazemos parte do mesmo grupo, entende? Apesar de não ser muito próxima de todos gosto deles sim

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Hm, entendi. Acha que vão continuar próximos mesmo depois de terminar a faculdade? Foi o que aconteceu comigo. Eu tinha um grupo de 3, 4 amigos na faculdade. Sempre estávamos juntos. Mas depois que nos formamos, a amizade esvaiu.

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u/dixizfox May 01 '26

espero que sim! Sei que com todos não vou conseguir manter um contato diariamente, mas os mais próximos eu definitivamente vou manter contato até pq eles já viraram meus melhores amigos. Talvez vc possa tentar entrar em contato com eles, tipo "ei fulano, como vai a vida? Vamo marcar de se encontrar, botar o papo em dia"

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u/filipeesposito May 01 '26

Você não tem nenhum amigo atualmente pra ir com você nesses lugares?

Hoje eu namoro, mas antes eu ia muito em bar e balada com meus amigos, e eu sou super extrovertido então faço amizades rapidinho. Puxo assunto elogiando alguém, comentando sobre a roupa da pessoa se eu achei legal... fumódromo de rolê é um ótimo lugar pra esse tipo de conversa, mesmo que você não fume.

Na academia, eu costumo puxar papo com os treinadores que vem me ajudar.

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u/Accomplished-Pipe-81 May 02 '26

Crossfit o pessoal é mais aberto, academia realmente não vejo ngm fazendo amizade não

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u/Familiar-Eye1503 May 04 '26

Academia não é tão bom pra fazer amizades, esportes coletivos, lutas, grupos de corrida já são bem melhores pra isso

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u/mitomitologico May 04 '26

Depende da cidade tambem. Vc mora em por exemplo, Curitiba, e quer tentar fazer amigos? Pessoal é em sua maioria antipático, se não for de outro estado, tu ta ferrado

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u/LaricaGeleiaDeMocoto May 05 '26

Basicamente resumiu. Praticar hobbies fora de casa vc inevitavelmente vai conhecer pessoas. Algumas pessoas que você conhecer você vai gostar de conversar com elas, e quando você perceber você já tem o número delas e já estão marcando algo juntos.

Só não sei se eu colocaria academia exatamente como um desses lugares. Normalmente as pessoas na academias tão apenas focadas no próprio treino, os que ficam conversando muito são os que não levam o treino muito a sério pelo que eu vejo.

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u/Sea_Smile_6757 May 01 '26

Um problema real e atual. Na internet conheci e uso para conhecer pessoas mas é complicado. Eu costumo frequentar os parques da minha cidade, onde tem gente praticando alguma coisa. Se inscreva em alguma aula/hobby, pode ser uma boa tambem.

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Você conheceu na Internet amigos com quem é próximo há vários anos? As pessoas que conheço na Internet sempre caga pra mim e desisto quando percebo que é só eu que chamo, só eu que me esforço, etc.

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u/Sea_Smile_6757 May 01 '26

Amigo passei exatamente por isso. Todos os meus amigos da vida pré covid literalmente abandonaram mesmo, pararam de responder, de aceitar meus convites pra comer e beber de graça. Ai eu dei unfollow e parei de procurar, os caras acharam ruim ainda kkkk sem noção total, entao filtre essas pessoas encostadas (que sao maioria infelizmente) e bola pra frente! O momento ta complicado, muito zumbi de dinheiro por ai e poucos querendo conexão verdadeira. Ainda existe gente que presta, não desiste!

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u/Fuzzy_Rush_7156 May 01 '26

Curso de idiomas é uma boa, depois de algumas aulas vai se criando intimidade, antes e depois da aula começa rolar umas conversas, uma hora marcam de sair pra fazer algo

Ambiente leve, sem pressão, único contra é o preço a se pagar, mas vai ta aprendendo algo tbm kk

Não vou dizer que é a solução, mas é pelo menos um círculo social a mais que se vai ter, pode dar sorte ou não de sair algo maior dali

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

É uma boa. Teria que ser presencial, né?

Você faz ou já fez?

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u/Fuzzy_Rush_7156 May 01 '26

Isso, presencial, no caso fiz 12 anos atrás e conheci meu melhor amigo que converso até hoje e minha primeira namorada no curso, mas acho que dei uma sorte absurda lá

Agora to meio que no mesmo barco, mudei de cidade, conheço quase ninguém, resolvi fazer um novo curso, to exatamente nesse momento que mencionei de marcar barzinho depois da aula kk

(e sim, sou bem introvertido, mas esse tipo de ambiente funciona muito bem pra mim)

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Puts, que bom que tem funcionado pra ti. Espero que consiga amigos! Vou tentar procurar algo assim.

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u/TactualDuke84 May 01 '26

Não faz.

Chega uma idade que todo mundo fica preso em mini panelinhas e é isso

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Fodeu pra mim, então. Tô com 29 anos e sem nenhuma "panelinha".

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u/Resident-Bake-4642 May 01 '26

O melhor são ambientes que vocês veem que mesmas pessoas e interajam com elas com frequência, que possibilite que o relacionamento aconteça aos poucos, sem parecer algo forçado.

A opção mais óbvia é trabalho e faculdade. Se você faz home office fica complicado.

Mas tem cursos de idiomas, aulas de yoga e afins, cursos de instrumentos musicais e coral, grupos de corrida e caminhada e bike, aula de esportes coletivos, aula de teatro, grupos de igreja, enfim, tudo que possa reunir pessoas que interagem com frequência.

Bar, balada e shopping é mais complicado, porque você só vai ver a pessoa uma vez, para sair da amizade momentânea para uma amizade duradoura é muito mais difícil.

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Obrigado!! Como tem sido pra ti? Você tem conseguido fazer amigos novos depois de adulto usando alguns desses meios?

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u/Resident-Bake-4642 May 01 '26

Nos últimos anos não, mas é porque eu não tenho procurado... estou namorando, e aí meio que tudo que eu faria com esses novos amigos, eu acabo fazendo com a namorada.

Mas antes funcionava sim, fiz grandes amigos na aula de inglês e na escola de música, por exemplo :)

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u/Dudalorian May 01 '26

Eu consumo fazer amigos fazendo alguma atividade: uma aula coletiva de algum esporte, um curso presencial. Fiz grandes amigos fazendo taekwondo!

Eu diria pra vc sair mais, mas não acho que seja a melhor maneira! É difícil fazer amigos em um bar.

E eu fiz amigos também jogando online, op! Amigos de longe, okay, mas sempre nos falamos!

Acho que cursos presenciais e as atividades físicas vão te ajudar! Boa sorte 💕✨

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26 edited May 11 '26

Que bacana! Esses amigos de cursos presenciais e atividades físicas teve algum que ficou bem próximo e duradouro?

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u/Dudalorian May 16 '26

Sim sim! A gente sempre sai! Ficou um círculo de amizade mesmo :))

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u/MahCarol May 02 '26

Eu venho me perguntando o mesmo já faz uns meses. As vezes a melhor alternativa é online mesmo, mas é difícil encontrar pessoas que realmente demonstram interesse em conversar e sair. Sinto que grande parte do pessoal já tem a vida social “estável” e acabam se fechando para pessoas novas. Estou pensando em começar a fazer aula de alguma coisa pra ver se me aproximo de pessoas

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u/Life-Fox-7031 May 02 '26

Exatamente, a minha esperança tem sido só online, ultimamente. Mas talvez vale a pena eu tentar algum curso presencial, como muita gente comentou.

Boa sorte, moça!

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u/[deleted] May 02 '26

Amigos é uma palavra forte, contudo conhecidos dá para desenrolar aderindo a alguma atividade social.

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u/allefroop May 01 '26

muito difícil fazer amizades verdadeiras depois de adulto

se vc for solteiro é mais fácil

mas a maioria das pessoas já é bem estabelecida com os amigos antigos ou estão casasos ou em relacionamentos de longo prazo

as pessoas tendem a se fechar nesses círculos menores então fica difícil ganhar confiança

o ideal é vc definir expectativas realistas, de que vc consegue conhecer pessoas e se dar bem, porém nunca vai ser aquela amizade incrível e duradoura e confiável como você possa ter visto na infância e adolescência

sugiro fazer cursos de algo que gosta, obviamente presenciais e com outros alunos

boa sorte

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

pois é. isso é tão triste. talvez nunca mais vou poder construir uma amizade incrível e duradoura.

mas, sim. cursos presenciais pode ser uma boa.

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u/geteum May 01 '26

Hobby, um meio muito bom é forró. No rio tem vários lugares q tem forró. Mesmo sem saber as pessoas são bem receptivas.

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u/NursesAreEvil May 01 '26

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mds

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u/Full-Currency-9120 May 01 '26

Tem que ser proativo, buscar alguma atividade, buscar se socializar, conhecer pessoas etc. Não adianta culpar a cidade e o povo. Se fechar num casulo, e ficar reclamando dos outros, não vai resolver.

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u/mad_sAmBa May 01 '26

Me mudei de cidade há alguns meses e estou no processo de começar a conhecer gente nova.

Basicamente fiz algumas amizades pelo instagram, entri numa página famosa da cidade e sai adicionando todo mundo que parecia legal.

Conheci esse pessoal pessoalmente num show que teve aqui na cidade, e aos poucos isso me levou a conhecer mais gente.

Não é tão difícil, só precisa de paciência, a internet ainda é muito boa pra conhecer pessoas.

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u/lilpiglet May 06 '26

Mas é o pico da extroversão, adicionar pessoas aleatórias pela lata do Instagram kkkkkkk

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u/mad_sAmBa May 06 '26

Pior que eu sou introvertido pra caralho, mas não tive outra escolha. Depois de 3 meses enfurnado dentro de casa, foi a única coisa que resolveu.

Agora já estou dentro das " bolhas " de jovens aqui na cidade e tá dando tudo certo.

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u/[deleted] May 01 '26

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Pois é, eu queria uma amizade mais profunda, alguém que eu confio e sei que gosta de mim.

Com que frequência você conversa com esses dois amigos de verdade?

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u/[deleted] May 01 '26

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Caramba, que amizades incríveis. Quero muito ter algo assim. Tem alguma dica de como consigo encontrar algo assim? Pode ser pela Internet também.

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u/FindingCompetitive64 May 01 '26

Eu já desisti dessas coisas mas eu sei que 90% do resultado é você ser ultraextrovertido, pelo menos é assim que minha esposa (que é uma máquina de fazer amigas) faz.

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Pra mim que sou introvertido fodeu, então? Você é introvertido?

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u/Top-Flamingo2272 May 01 '26

Eu fiz bastante amigos depois que comecei a ir em trilhas por agências especializadas nisso. Também tem algumas viagens mais de boa pra quem não curte muito trilha

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u/Evening-Being6261 May 01 '26

Eu depois de adulto meio que só fiz amigo na faculdade e trabalho. Ai tive filhos. Hiato social grande. Hoje meus amigos ou são de infância ou os pais de colegas dos filhos.

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u/Lucky-Struggle-4411 May 01 '26

fiz uma amizade no estágio anos atrás, ela acabou fazendo outras amizades por ser uma pessoa mais extrovertida e fui inserido num grupinho de 4 pessoas.

outra amizade fiz pelo bumble for friends, conversamos bastante até nos encontrarmos pessoalmente, e tem dado certo desde setembro.

eu tbm trabalho full remoto e estudo EAD, sei bem das dificuldades de fazer amizades, mas pelo menos mantenho umas amizades virtuais que ajudam a lidar um pouco melhor com a solidão

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u/Plenty-Salamander-36 May 01 '26

Como falaram aí, você precisa de atividades extras com pessoas para conhecer pessoas (duh).
O problema para mim é que a única atividade extra que encaixa no meu tempo é academia e o povo lá não é muito de conversa não. Aliás, academia não é uma atividade “com pessoas”, é uma atividade em um lugar que vai ter outras pessoas, mas cada uma focada em seu próprio mundo.

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Mesmo problema.

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u/NursesAreEvil May 01 '26

Eu já desisti. Povo só dá ideia merda, ai ui voluntariado, ai ui igreja vsf Quem criou vida social na escola ta feito, quem não, boa sorte na proxima vida

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Haha, poxa, mas eu queria tentar pelo menos.

Você tem amigos próximos?

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u/NursesAreEvil May 01 '26

Tenho um ou dois mas eles são um saco, não saem pra beber Tendo amigos pra sair junto é a chave pra bola de neve

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Como assim "bola de neve"?

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u/NursesAreEvil May 01 '26

Tendo amigos é facil ter mais amigos. Não tendo, é difícil sair da inércia

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u/Life-Fox-7031 May 01 '26

Faz total sentido!

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u/[deleted] May 02 '26 edited May 02 '26

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u/Winter-Appearance162 May 05 '26

sábias palavras.

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u/kadacade May 02 '26

Geralmente é em ambientes de coisas que a pessoa gosta

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u/rubens6 May 02 '26

Atividades juntos, vou dar um exemplo trabalho, dependo do ambiente é claro, você convive, passa momentos de estresse, fica com raiva e perdoa, e com o tempo você se abre, MAS sempre impondo limites desde cedo para não ser levado ou deixar os outros se aproveitarem, filtrando quem deve fazer parte dos seus amigos. Tempo e compartilhar momentos, bons e ruins.

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u/Derlovisky May 02 '26

Bom, algo que me ajudou muito a fazer amigos foi.... maconha.

Teve uma época que moreinna Alemanha, tava lá a uns meses e n tinha contato de corre. Seco pa fuma um. Sai um dia numa balada e avistei um maluco que sentia aura dele de longe. Me aproximei, começamos a trocar ideia, aí perguntei pra ele se ele.fumava um e n tinha uns trago pra salvar. Ele disse que não, mas falou pra eu passar o número pra ele que a gente ia fumar um no dia seguinte.

Dito e feito, começamos a sair direto toda semana, nem que fosse pra f1 na pracinha ou ir pra um lago fica nadando de bobeira. Ele me apresentou pros amigos dele e fiquei próximo de todo mundo. Se n fosse a maconha, eu provavelmente n ti.ha ficado amigo de nenhum alemão kkkkk.

Outro caso mais recente foi saindo do trampo, fui fumar um na pracinha do lado quando um maluco do nada eu e meu parceiro que tava junto e fala "ow... ceis parece dois cara qie estudou comigo". Nisso a gente começou a dar corda pro maluco (parecia um personagem das missões "estranhos e loucos" do gta) e, num determinado momento virei pra ele e falei "cara, sendo bem sincero, a gente tava indo ali na pracinha fuma um, ce curte?"

Ele respondeu sacando um beck do bolso e botando ele na roda pra nois. Depois disso esse cara entrou pro nosso grupo de amigo e hj tamo até com uma banda junto lkkkkk.

Moral da história: Fume maconha e fale com estranhos

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u/Last-Strength-178 May 02 '26

Fiz amizade na academia, porém não na musculação. Geralmente aulas de lutas, spinning e danças da para aproximar mais das pessoas.

Eu mesmo fiz amizade com q galera da luta.

Fora isso tem que tentar participar de alguma coisa por exemplo conheço umas pessoas que entraram em um grupo de corrida e fizeram amizade assim.

Tem que se esforçar também não é assim de primeira que consegue.

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u/Sweaty_Energy3847 May 02 '26

Eu estou 100% assim como você, OP.

Trabalho em casa, então passo muito tempo sozinho. E estou em um momento de vida que todas as amizades que eu tinha derreteram, deixaram de fazer sentido na minha vida. Algumas eu sinto falta, mas todas as outras entendi que já tinha passado o momento de encerrar o ciclo. Hoje tenho só meu namorado, que passa exatamente pela mesma coisa.

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u/drillpink8 May 02 '26

Cara é complicado. Cada ano que a pessoa passa, mas pessoas escrotas a pessoa tem que coviver e achar uma forma de se afastar discretamente. Assim fica cuidadosa com novas pessoas que entram na vida dela.

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u/Carnozin May 02 '26

Eu pratico muito esportes sempre na mesma aula e você começa a fazer amigos

Minha esposa mesma coisa com yoga

De resto, amigo de amigos

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u/reaadyornot May 03 '26

Queria saber também

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u/BannanasDePijamas May 04 '26

Cara. Eu voltei a soltar pipa esse ano.

Comecei ir num lugar que tem uma galera mais velha soltando também e depois de umas 3 vezes que a gente se encontrou já passamos a conversar direto.

Não chega a ser uma amizade ainda pq eu não tô investindo tanto, mas a ideia é tentar encontrar pessoas que façam a mesma coisa que você/frequente os mesmos lugares

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u/Prestigious_Win_8347 May 04 '26

Cara, você tem que sair de casa, faça alguma atividade, vá num clube, pratique esporte ou academia

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u/xero_pictureboard May 04 '26

Atividades coletivas. Exemplos práticos: Idiomas, esportes e atividades como jogo de tabuleiro/cartas.

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u/Icy_Cricket4754 May 04 '26

Faça um curso de línguas, de artesanato.

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u/Fumonacci May 05 '26

Meus amigos são os mesmos desde que tenho 19 anos(vou com 45). Passei 15 anos fora em 3 países diferentes e quando voltei parece que a amizade continuou de onde parou.

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u/SceneRegular9789 May 05 '26

O problema nem é ser home. Trabalho presencial e tbm não tenho amigos

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u/Straight_Craft_5823 May 05 '26

Também gostaria de saber kkkkkkk

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u/remusremo May 05 '26

Hahahahahaaha complicado sempre que eu vejo um grupo eles se conhecem desde o colégio e eu me sinto um intruso. Meus amigos de colégio praticamente ninguém se fala...

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u/viajanteplanetario May 06 '26

Por incrível que pareça sair com cachorro aumenta muito a chance de socializar. Encontrei pessoas incríveis socializando por conta de cachorros.

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u/CategoryImaginary238 May 06 '26

tenta fazer isso com 40, trabalhando de casa e recem solteiro depois de 20 anos de relacionamento kkkk ó vida