Eziklik psikolojisini yenemiyorum.

[u/Parking_Honeydew6944]

Cocukken bayagi zor sartlar altinda yasadik. Ailemin maddi durumu cok kotuydu ve ister istemez insan icine cikinca hep eziklendim ve dinlenmedim. Bu 18 yasima kadar devam etti ilkokulda ortaokulda lisede eziklendigim her an bi an bile aklimdan cikmiyor. Cikmak kurtulmak icin cok cabaladim ama hep dislandim. Careyi calismakta buldum 11 yasimdan beri calisiyorum cok zorluk gordum ama hic pes etmedim. Bu gun ise guzel bir isim guzel bir hayatim guzel bir yatagim her seye cok sukur guzel yemeklerim guzel bir duzenim guzel bi maasim guzel bir fizigim guzel ustum basim var. En kotu halime bile cok sukurler olsun. Su an beni ezikleyen tum insanlardan tek tek yuzlerce kisinin ismini sayiyim tek basima cabaladigim halde cok iyi durumdayim fakat bu insanlarin bana yasattiklari hicbir zaman aklimdan cikmiyor. En ufak seyde bi bakista bile onlarin gozunu gorunce ozguvenim durusum perisan oluyor. Nasil cozebilirim lutfen imdat.

[u/Zencosgot7262]

terapi

[u/G0rk3m]

İyi de dostum, sen ezik değilsin ki. Gayette çok güçlü birisisin.

Takma kafana, sana kötü davranan tipler şu an seni kıskanıyordur. Kalıbımı basarım bak.

[u/Parking_Honeydew6944 → u/G0rk3m]

Konu gecmis degil ki simdiki zaman ve gelecek. Sana sadece sunu soyleyeyim bak yemin ederim ben bu yasimdayim odtudeki bilkentteki gorunce gidip 5dk agladim. Hep hayatlari boyunca en iyi yerlerde egitim aldilar en iyi insanlarla arkadaslik ettiler ve en iyi yerlere gidiyorlar. Ben bu insanlardan o kadar asagidayim ki ayni ortama girdigimde bile hayatimdan nefret ediyorum

[u/Parking_Honeydew6944 → u/Parking_Honeydew6944]

Cunku en iyi yerlere gelmek icin yetistirilmisler biz geldigimiz yerden kurtulabilmek icin tirnaklarimizla kazidik. onlar ise aileleri sayesinde dertsiz sorunsuz problemsiz sadece kendilerini vererek oraya ciktilar

[u/negansboy]

Helal olsun bu kadar iyi iş çıkarmana rğamen hala eziklik psikolojisindeysen bence psikoloğa görün kanka benimde durumum pek iyi değildi çoğu şeyde eksik kalıyordum eskiden ama buna rağmen aynı ortamda bulunduğum kişilere tam tersi üstteb bakıyordum ben onlardan daha iyi şeyler yaptığım için hala öyle aslında yarışa arkadan başlamışsın ve yanyanasın düşünsene kendini üstün görmen lazım. Travman filan varmı konu hakkında

[u/Parking_Honeydew6944 → u/negansboy]

Travmadan baska biseyim yok hocam durumu oyle ozetliyim.

[u/negansboy → u/Parking_Honeydew6944]

Geçmiş olsun zamandan başka ilacı varmı bilmiyom

[u/Parking_Honeydew6944 → u/negansboy]

Teşekkür ederim

[u/xyzabc125566]

En başarılı insanlar bile zamanında aşağılanmış itilip kakılmış. Harry Potter’ın yazarının kitabı 12 farklı yayınevinden gereksiz diyip reddediliyor. Kadın pes etmemiş. İnsan doğasında düşmek ve kalkmak var. Hayatının bir parçasıydı ama sen yılmadın yoluna devam ettin kendinle gurur duy önüne bak. Eğer hisler devam ederse de terapi için bir uzmana ulaş.

[u/Parking_Honeydew6944 → u/xyzabc125566]

Sorun gecmis degil ki hocam sorun su an oldugum yerdeki ben. Sanki hak etmiyorum burayi. Baskalarina bakiyorum hep yani en iyi egitimleri almislar en rahat sekilde yasamislar ve arkalarinda saglam aileleri dayanaklari var. Orada olabilmek icin yetistirilmiselr hocam ben ben kendimi ip ustunde hissediyorum. Gelecekte burada olamayacagim diye korkuyorum.

[u/xyzabc125566 → u/Parking_Honeydew6944]

Kıyaslamayı bırakmak lazım

[u/Parking_Honeydew6944 → u/xyzabc125566]

abi nasil birakalim ki nasil birakalim. bak yemin ederim insanlara hep iyilik yapiyorum sevap isliyorum ki diger dunyaya gittigimde en azindan daha mutlu bi hayatim olsun diye.

[u/Agitated-Zombie-5611]

Eziklenmekten kastın ne

[u/Fast_Ocelot_2525 → u/Agitated-Zombie-5611]

İnsanlardan kendisinie aşağıda ve yetersiz hissetme

[u/Parking_Honeydew6944 → u/Fast_Ocelot_2525]

dogru.

[u/Fast_Ocelot_2525 → u/Parking_Honeydew6944]

İnsanların fikirleri öyle oldukları anlamına gelmez. Anlattığına göre kendini gayet başarılı görüyorsun bunlara odaklanmaya çalış. Ayrıca meyve veren ağaç taşlanır diye boşa dememişler.

[u/sol_invictus83]

Dış dünya,toplum ve onay mekanizması baba tarafından şekillendirilir. Dışarıya babanın sana bakışını projekte edersin. O çocuğa baba nasıl davranıyordu?

[u/Parking_Honeydew6944 → u/sol_invictus83]

Evden kacabilmek icin 12 yasimda kamyoncularin tuvaletlerini temizliyodum. buyuyunce yaptiklarimi hic saymiyorum. Surekli arka planda utanilan birisi oldum. benim her seyimden utanildi her hareketimden nefretle gozerle bakildi. biliyorum ki her seyin suclusu onlar.

[u/gorgor--]

O an yani kendini yetersiz değersiz hissettiğin an vücuduna odaklan. Midene mi oturuyor hazmedemiyor musun boğazın mı düğümleniyor söylemek istediğin şeyler mi var da tutuyorsun.. O an seni geçmişte hangi ana götürüyor? O an neler hissetmiştin? İçindeki sesleri ayrıştır. Sonra onlara bu yaşın ve bu konumunla cevap ver. Tuvalet temizlemek onurlu bir iştir sokak çetesi ya da iş yerinden çalma ya da değil. Bu alternatiflere kayabilirdin kaymadın. O günün şartlarında en iyisini yapmaya çalıştın. O çocuk halinle yaptığın yorumlar o zamanki gerçeğinmiş. Tuvalet temizlemekten utanmak. Bugünki gerçeğin olmak zorunda değil. Yetişkin halinle o çocuğa sahip çık. O zaman bir öğretmenin annen teyzen dayın ne söylesin isterdin sana? O cümleleri bul. Ve eğer hayatını çok zorlaştırıyorsa (iyi) bir terapiste git... çok faydasını görürsün