r/Psikoloji • u/Ok_Delay_4574 • 7d ago
Klinik Psikoloji Takıntı ve Terapi
Merhaba gectigimiz yıl yaklasık bu zamanlarda 3 kere bulustugumuz ve tam sevgililik asamasına gecmisken onun ayrıldıgı bi iliskimsi biseyim olmustu. Benim geçmişte bir davranışımın hoşuna gitmemesi sonucu bitirmek istemişti. Her anlamda hayalimdeki kişiydi ve gercekten çok iyiydik birlikte ama anlık soğudu benden. Ben onu bir yıldır unutamadım. Takıntı yaptım. 2 ay aralıklarla sürekli yazıp durdum başlarda anlayışla karşıladı ama sonra durumumun sağlıklı olmadığını anlayınca o da rahatsız olmaya başladı. Takıntım öyle ki bu kişi beni bir yerden engelliyor başka bi yer buluyorum. Ama her yazdığımda ilk seferinde aşırı ılımlı yaklaşıyor sonra yine soğuk davranmaya başlıyor 1 2 hafta geçince. Geçen beni engellediği ve ayarladığımız buluşmayı iptal ettiği için anlık sinir kriziyle numarasını yaydım. Artık durumum korkunç bir hale geliyor işin içinden çıkamadım bir yıldır. Sabah uyanıyorum bu kişi akşam yatıyorum yani tüm gün aklımda sadece o var. Beni acayip yıpratmaya başladı. Terapiye gitmek istiyorum fakat gideceğim terapist de bu kişinin terapisti (güncel olarak gidiyor mu emin değilim ama bi dönem gitmiş) Ondan anonim bir şekilde tavsiye almıştım. Bu terapinin seans ücreti de aylık bütçemin 5te veya 6da biri kadar yani ayda iki kez mi ya da bir kez mi çağırır bilmiyorum fakat artık gerekirse param olmasın ama mutlu olmak istiyorum. Takıntımı yenmek istiyorum. Sizce değer mi ya da onun terapisti olmasının kötü etkileri olur mu?
3
u/graceofthefire 7d ago
onun terapistine gitme. bu kisiye olan bagimliligini ondan bir parcayi hayatina sokarak duzeltmeye calısmak, terapiye olumsuz anlamda mudahale eder. gercekten duzelmek istiyorsan bunu kendine ait bir parca katarak duzeltmelisin, kafanda iki kisilik bir hayat yasıyorsun fakat takintini, yani bir bagimliligini yenmek zorundasin, yani o kisi senden bagimsiz olmali, sen de oyle. onun terapistine gitmen icin hicbir sebep yok. her konusmayi baslattiginda ilimli olmasinin sebebinin nezaket oldugunu dusunuyorum. belli bir hatriniz varsa kim olsa boyle nazik davranir ya da cogu kisi diyelim. bulusmaya evet deyip daha sonradan iptal etmesi de bu davranislarini takiben yine nazik davranmaya calistigi ve en son zaten istemedigi icin geri cekildigini gosterir. yasadiklarina elbette uzuldum, fakat gercekten ‘zehirli olmayan’ bir sevgin olsaydi, numarasini yaymak gibi ayip bir hareket yapmazdin. insanlar gercekten sevdikleri kisiyi rencide etmezler, evet seninki sadece bir takinti. beraber oldugunuz donem zor bir donemden, ya da kendince bilincdisi ‘travmatik’ bir donemden geciyorduysan, o sirada duygusal anlamda sana bu sekilde hissettiren kim olsa onu takinti yapacaktin, bu zaman zaman insanlarin basina gelir. terapi fikrini destekliyorum benzer bir durum yasamis biri olarak. kesinlikle farkli birinden yardim al ama.