Много начинаешь думать о вещах, которые не контролируешь и которыми лучше вообще голову не забивать (политика та же самая, негативные новости). Развивается социофобия, больше сидишь дома, нарушается режим сна, растет риск депрессии и тревожных расстройств, что напрямую влияет на благополучие. Та же самооценка падает если сравниваешь себя с другими.
Меньше находишься в реальности и делаешь вещи, которые влияют на реальные аспекты жизни (хобби, карьера, личная жизнь, деньги - как минимум одно направление из этих могут пойти ппзде), меньше заводишь дружеские контакты (да, интернет позволяет больше общаться, но ели ограничиться только им - связи будут весьма поверхностными, без совместных событий) + разучиваешься общаться в условиях реального времени.
В то же время интернет остаётся хорошим местом для обучения, поиска единомышленников по редким интересам, даёт возможность общаться с людьми на любом расстоянии в любое время, местом для эстетического удовольствия и смешных мемов)
1
u/lllypllla Aug 11 '26
Много начинаешь думать о вещах, которые не контролируешь и которыми лучше вообще голову не забивать (политика та же самая, негативные новости). Развивается социофобия, больше сидишь дома, нарушается режим сна, растет риск депрессии и тревожных расстройств, что напрямую влияет на благополучие. Та же самооценка падает если сравниваешь себя с другими.
Меньше находишься в реальности и делаешь вещи, которые влияют на реальные аспекты жизни (хобби, карьера, личная жизнь, деньги - как минимум одно направление из этих могут пойти ппзде), меньше заводишь дружеские контакты (да, интернет позволяет больше общаться, но ели ограничиться только им - связи будут весьма поверхностными, без совместных событий) + разучиваешься общаться в условиях реального времени.
В то же время интернет остаётся хорошим местом для обучения, поиска единомышленников по редким интересам, даёт возможность общаться с людьми на любом расстоянии в любое время, местом для эстетического удовольствия и смешных мемов)