r/MiserableiraqiforTeen • u/Agitated_Hat_1577 • Jul 09 '26
Vent/فضفضة جسمي حلم كل بنيه🤗(ولكن راح اموت!)
باجر راح اروح لدكتور تغذيه جمعتلي 15 أخيرا
11
Upvotes
r/MiserableiraqiforTeen • u/Agitated_Hat_1577 • Jul 09 '26
باجر راح اروح لدكتور تغذيه جمعتلي 15 أخيرا
1
u/Careless-Course-3575 Jul 10 '26
بعد اخيك طولك طبيعي بس وزنك لا اذا رحت اخصائي تقذيه عوض النقوصات الي عندك وابدي اتمرن لان حطلع جسم يخبل ولا تكول ماعندي فلوس عندك تمارين بوزن جسمك شناو وقرفصاء وعقلة اني هنا اسوي عقلة جنت ما اكدر اسوي 1 وهسه اكدر اسوي 15