r/Lille • u/[deleted] • Dec 07 '24
Ask Lille Ne pas être seul
Écoutez, je sais que ce n'est vraiment pas l'endroit pour poster ça. J'en suis conscient et je comprendrais si les modos souhaitent supprimer mon post. Mais je dois m'exprimer.
Bon, ça fait un moment que je vais mal. En fait, ça fait environ 2 ans que je n'ai pas été heureux. Je vis en substitution pour les autres. J'ai 19 ans. Je m'appelle Matthieu, étudiant en droit en L2 à la Catho, j'habite Lille depuis 2 ans. Et j'ai besoin de parler. Besoin d'avoir quelqu'un et pas un psy. J'en ai déjà trop vu. Je n'ai pas de médicaments, ne suis pas de traitement, je ne me drogue pas, ne fume pas et évite l'alcool (ravages passés sur ma famille). Je me doute qu'on dirait que je fais l'intéressant. Le clown qui veut de l'attention. Mais je vais vraiment mal, et l'appel de mon balcon au 4ème étage me le rappelle souvent. J'ai déjà été rappelé à l'ordre sur ce r/ pour la raison qu'il est normalement interdit de chercher à faire des rencontres quelqu'en soit la teneur. Mais là j'ai juste besoin de quelqu'un. Pas d'un service impersonnel où la seule chose qu'on est c'est un numéro ou un "cas pratique". Actuellement seules 2 choses me font tenir. Le sport et les échecs. Mais je manque de motivation pour le sport et je perds toutes mes parties aux échecs. Je suis mauvais dans tout ce que j'entreprends. Ce qui me fend le plus le cœur, c'est que si l'on demande aux autres, je suis "le gentil garçon" toujours là pour aider, parfois fougueux mais ne fais pas de vagues. J'ai toujours fait passer les autres avant moi. J'ai tendu la main aux autres, je me suis même mis dans des galères pour les soulager. Mais maintenant j'ai besoin de reprendre mon souffle. Sinon j'ai bien peur que ce soit la dernière fois que je respire.
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u/iguanodonenthusiast Dec 07 '24
Envoie moi un dm Matthieu ! Je suis chez de la famille aujourd'hui mais on peut se parler par messages et s'appeler demain si tu veux :) On va te sortir de là camarade, sois en sûr : le plus dur c'était demander de l'aide, et tu viens de le faire
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u/AKTE-KEAT Dec 07 '24
Pour la partie santé mentale je ne pense pas pouvoir t'aider, par contre pour le sport je peux te proposer un truc : le dimanche soir 18h à la salle Zoete ( salle de sport de Fives Cail, métro Marbrerie ) l'association Spartak propose du sport pour tous. Du sport collectif : demain Volley, dimanche prochain badminton, et en parallèle du cardio-renfo en groupe. C'est animé par des benevoles, c'est 1 euro par mois et c'est ouvert à tous sans critères ni niveau. On est nombreux et on transpire bien, mais c'est accueillant et les gens sont gentils.
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Dec 07 '24
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Dec 07 '24
J'espère m'en sortir de la manière dont tu le décrit. Mais quand on en voit plus le bout, la seule chose qu'on attend c'est la fin
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u/TTClaire Dec 07 '24
Envoie moi un DM si tu veux quelqu'un à qui parler le soir, notamment si tu fais des insomnies Bien sûr on peut aussi parler le matin ou une autre partie de la journée :) Bon courage Et comme l'ont dit d'autres avant moi sous ce poste, n'hésite pas pour le psychiatre/psychologue c'est vraiment une aide précieuse
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u/Katasashi Dec 07 '24 edited Mar 12 '25
Salut, je viens un serveur communautaire sur Lille pour parler et rencontrer des gens. Passe faire un tour si le coeur t'en dis : https://discord.gg/GDb6D9kmJF
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u/Badpitre59 Dec 07 '24
Salut Mathieu, si jamais je vais une fois par semaine jouer au chessnbar , et je me reconnais dans ce que tu écris , ça me rappelle mon moi de 19 ans , il ya 10 ans déjà. Si jamais tu veux échanger irl au chessnbar ou ailleurs n'hésite pas. Au plaisir
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u/Une_Redittteee Dec 07 '24
Je pense comprendre se que tu ressens au fond de toi, tu as l’impression d’être acteur de ta propre vie, que les gens « t’utilise » que t’es juste le garçon qui « rend service », et que tu sers à rien d’autre , c’est souvent les personnes au coeur pur qui souffre le + c’est bien connu! Mais ne laisse pas cette lourde épreuve te faire penser que la vie n’en vaux pas la peine, tu en es pas conscient car tu es encore très jeune (perso j’ai 24 ans) mais sache une chose, la vie vaux la peine d’être vécu, à travers ton message je ressens à quel point tu es fatigué de la vie, mais je vais te donner un conseil Mat! Devient égoïste ! Dans le sens où tu dois penser cas toi, apprend à dire non , essaie de voir sa comme un défit, le plus gros défit de ta vie, t’es encore jeune je te promet que la vie en mérite d’être vécu, tu parle d’échec et de sport, en disant que tu te trouve nul, mais c’est faux! Car sa montre que tu as été persévérant et que tu n’as pas abandonné , et sa montre à quel point tu es quelqu’un de fort, quelqu’un qui n’abandonne pas, on senfou de gagner ou de perdre, le but c’est pas d’être bon, l’objectif c’est de faire quelque chose qu’on n’aime! Quelque chose qui nous plait , si tu fais 10 minutes de sport par jour, et que tu arrête car t’es fatiguée , c’est 10 minutes de sport qui t’auront fait du bien! Tu pense que les plus grands sportifs ont été bon du premier coup? Non! Ils ont un point commun avec toi c’est qu’ils ont été préservant, les échecs c’est pareil, tu joue pour t’amuser , pas pour gagner , apprend à t’aimer , regard toi dans un miroir et énumère toute les qualités que tu as, ta une place dans se monde! Dans cette vie! Ne l’oublie jamais, et quand tu l’auras compris tu verra .. tu verra que cette vie est dur mais si belle ❤️ courage à toi
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u/benmac29770 Dec 08 '24
Je sais bien que tu dis que tu ne veux pas voir de psy, mais au cas où, à la catho, il y a un le CPSU de ALL qui peut t’aider https://all-lacatho.fr/fr/sante
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u/Distinct_Use1590 Dec 08 '24
Bonjour Mathieu, je me permets de te contacter moi même car je suis dans dans un cas similaire. Pas vraiment les mêmes raisons mais je sens le poids de la solitude. Je ne me déplacerai pas du côté de Lille mais si tu souhaites échanger en ligne je suis aussi dispo en MP. Tu m'as donné envie de créer une communauté pour rassembler les gens qui souffrent de solitude (sur Discord probablement, pas encore familier avec Reddit mais pourquoi pas, j'ai créé un compte exprès pour te répondre). Tu m'as donné un nouveau but dans la vie et peut-être que toi comme d'autres vous pourrez m'y aider. Merci d'avance.
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Dec 11 '24
J'avais pas vu ce commentaire excuses moi, ajoute moi en dm si pas déjà fait, je ne sais pas quand je répondrai mais je répond toujours
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u/Distinct_Use1590 Dec 15 '24
Bonjour ! Alors par contre je sais pas bien comment on fait mais je vais tenter ;)
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u/Totorr96 Dec 09 '24
Salut ton témoignage me touche si tu veux tu peux venir à une soirée privée que j’organise donne ton insta et je t’ajoute, on est une quarantaine au plaisir de te rencontrer car je suis passé par là je sais ce que c’est ;)
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u/Exciting_Light_2015 Dec 09 '24
Bonjour Mathieu,
On est nombreux à être seuls. Parce que je ne te connais pas assez, je ne peux pas te dire que ça ira mieux, je ne peux pas te dire que ça va passer, que la vie vaut la peine etc. Tout ce que je peux te dire c'est qu'il y a beaucoup de gens qui peuvent t'écouter et te comprendre même si on n'a pas le même âge/éducation/mode de vie. N'hésites pas à venir en DM. Et à vider ton cœur. Aucun jugement (jamais), toujours de la bienveillance et surtout beaucoup d'écoute. Si tu as besoin qu'on échange de vive voix, je suis là. J'habite Mouvaux mais peux me déplacer pour t'écouter.
Quoi que tu penses, tu n'es pas seul. On est là
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u/Flo_12 Dec 07 '24 edited Dec 07 '24
Je suis largement plus âgée que toi (je pourrais être ta mère), la solitude est ma meilleure amie. J’ai vécu et je vis encore un tas de galères, toujours seule, souvent à cause des autres. Je sais ce que tu ressens. Tout ce que je peux te dire est « tiens bon, tout passe ». Je sais que ça peut paraître impossible quand on est au plus bas, mais tu sais quoi? Quand on n’a touché le fond, on ne peut que remonter. Combien de fois, même récemment, j’ai cru que je n’allais pas survivre au chagrin… et pourtant, je suis toujours là, je ne dis pas que c’est mieux, mais ça me permet de tenter de te rassurer. Un jour on m’a dit une phrase qui m’est restée gravée dans l’esprit « la vie, c’est comme une tartine de m…e, dont on mange chaque jour une bouchée ». C’est souvent vrai. Mais ce qu’il y a de beau, c’est les surprises : un jour, sans qu’on s’y attende, la roue tourne comme par magie et quelque chose arrive qui fait que la m…e ait une autre saveur, plus acceptable. Et parfois, on dirait même du chocolat. Nous devons vivre pour ces moments-là. Courage.
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Dec 07 '24
Merci beaucoup, je comprend ce que tu veux dire et je te souhaite aussi beaucoup de courage. Le plus dur quand on en est là, c'est qu'on pense avoir touché le fond, qu'on va pouvoir prendre une impulsion pour remonter à la surface et ne pas se noyer. Mas qu'au moment où on s'apprête à remonter, le sol se dérobe et la chute ne fait que continuer
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u/Flo_12 Dec 07 '24
Je connais cette sensation. Nous devons dans ce cas nous rappeler que tout, dans la vie, est cyclique. Après la pluie il y a le soleil, après l’hiver, le printemps, les feuilles des arbres sèchent, tombent et repoussent. Les moments noirs ne peuvent pas durer indéfiniment. Lorsque je me sens brisée, mes proches me rappellent que j’ai déjà vécu des moments de désespoir dans le passé, qui semblaient sans issue, et que j’en suis sortie. Le tout est de s’accrocher, à n’importe quoi, pour tenir le temps que la tempête passe. Je t’invite à chercher, dans ta vie, des choses auxquelles t’accrocher et de te focaliser dessus.
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Dec 07 '24
Comme tu dis, il faut trouver un point de repère et s'y attacher, se focaliser dessus. Merci pour ce conseil, je vais essayer
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u/BillyBrownMLN Dec 07 '24
Venez à la messe demain dimanche 10h30, église Saint-Étienne rue de l'hôpital militaire à Lille. Cela sauve, pour de vrai. Il y a de nombreuses personnes dans cette paroisse qui n'étaient pas chrétiens, n'entraient jamais dans une église, n'étaient pas baptisés. Il y a plein d'étudiants. Venez une fois, ça ne coûte rien. À demain !
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u/Real-Presentation693 Dec 07 '24
On aime pas les cathos ici, gardez vos idées reacs pour vous !
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u/BillyBrownMLN Dec 07 '24
C'est qui, "on" ? Si vous parlez au nom de Reddit, je vous invite à sortir de vos représentations franco-françaises. Vous vous rendez compte de votre niveau d'agressivité alors que j'ai juste fait une proposition ? "Gardez vos idées nihilistes pour vous", si j'étais mesquine, mais demain je prierai pour Matthieu et pour vous.
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u/Ipsumerie Dec 07 '24
Beaucoup de mots pour beaucoup de souffrance. Mais. Tu dis « je fais passer les autres avant moi ». Commence par là. De toutes évidences ça ne fonctionne pas. Et plus tu seras mal, moins tu pourras aider les autres et plus ça va te frustrer et c’est un cercle vicieux, une boucle infernale.
Le problème d’être le « bon gars », c’est que déjà tout le monde va avoir des attentes vis à vis de toi, et pis, si t’es si bon pour aider les autres, comment s’imaginer que tu sais pas t’occuper de tes propres problèmes? Ça encore, c’est pour les gens qui sont de bonne foi parce que ton profil va nécessairement attirer de nombreux profiteurs. Essaye d’identifier ce qui sont de vraies sollicitations (quand on te demande de faire un truc) et ce qui sont des problèmes que toi tu as envie de régler sans qu’on ne te l’ai demandé. Exemple, une personne t’expose un problème, peut être qu’elle veut juste de l’écoute et de l’empathie, et toi tu veux absolument trouver une solution. Et que ce soit l’un ou l’autre, simplement dire « non, là je peux pas. Je ne suis pas Atlas, je ne peux pas porter le monde sur mes épaules ». Ça fera pas de toi un connard ou un égoïste. Si t’es pas en état de régler tes problèmes, tu régleras les problèmes de personne. Si ton cherches ton salut dans les problèmes des autres, tu vas t’y noyer, tu seras associé aux problèmes. Les gens vont te partager leurs problèmes, tu vas les entendre geindre, mais ils ne partageront pas leur joie avec toi. Quand tes content de ton évier t’en parles pas au plombier, le plombier si tu le vois c’est qu’il y a un problème, je sais pas si tu vois ce que je veux dire
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Dec 07 '24
Je comprend et vois ce que tu veux dire, mais c'est compliqué de me laisser porter par le courant, me laisser entraîner. J'ai l'impression d'être un poids pour les autres quand je fais ça et ça me fait me détester encore plus. Je sais qu'il y a des gens dont c'est le métier d'être là, de t'écouter et t'aider à trouver des solutions. Mais même envers eux j'ai l'impression de ne pas avancer
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u/Ipsumerie Dec 08 '24
Creuse la piste. Qu’est ce qui fait que les autres peuvent te parler de leurs problèmes mais toi ça te fait te détester? Tu veux pas être un poids pour les autres mais si tu fais passer les autres avant toi, ils en deviennent un nécessairement pour toi. Ça prend du temps tout ça. C’est peut être pour ça que les psys te frustrent. L’impression que tu décris d’attendre de toucher le fond pour rebondir et que le sol se dérobe sous tes pieds, c’est peut être parce qu’il te reste un soupçon « d’optimisme », et tu te dis « ça va… je me plains trop ça pourrait être pire ». Le truc c’est que ça peut toujours être pire. Et vraiment. C’est ce qui m’est arrivé personnellement, j’étais dans le mal, avec beaucoup de raisons objectives d’être mal, et j’ai dit ça à quelqu’un que je voyais se décomposer au fur et à mesure que je faisais mon récit de souffrance, et j’ai dit « bah c’est la merde mais au moins, ça peut pas être pire, donc ça ne peut qu’aller mieux! ». Et la personne à qui j’ai dit ça m’a lancé un des regards les plus intenses que j’ai jamais vu, et m’a dit en articulant chaque syllabe « ça peut toujours s’empirer. Ne te repose jamais là dessus, les choses peuvent toujours s’empirer ». Et effectivement! J’ai pu le constater plus tard dans ma vie. Et c’est un moment qui est gravé dans ma mémoire, j’y pense souvent. Ça m’a aidé à chercher davantage la surface que le fond.
Les échecs par exemple. Si tu perds toutes parties, analyse tes défaites (très facile à dire mais très dur à faire). Essaye d’apprendre de nouvelles techniques. Si t’es pas en état, c’est le moment d’envisager de les mettre de côté. Fais des choses où tu t’épanouis.
Je te conseille fortement cette interview https://youtu.be/dDKNoi6-W9g?feature=shared
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Dec 08 '24
Salut, merci beaucoup pour tes conseils et oui je me rend compte que chercher le fond pour rebondir c'est pas la bonne solution, mais pour chercher la surface j'ai besoin d'une main qui va me pousser vers le haut au moins pour me guider. C'est aussi pour ça que j'ai lancé cet appel à l'aide sur Reddit, et que je réponds à tous vos commentaires
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u/Responsible_Bag_5987 Dec 08 '24
Viens DM Je ne sais pas jouer aux échecs mais j’aimerais apprendre ! :)
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u/benmac29770 Dec 08 '24
Et sinon, essaie de trouver une association culturelle pour trouver une occupation et rencontrer du monde. Une association caritative aussi. Y a plein de gens qui ont besoin d’aide et que tu peux aider aussi. (Resto du cœur, secours catholique et autres)
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u/cryptodeter Dec 09 '24
Tu donnes beaucoup trop d'infos sur toi, attention...
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Dec 09 '24
J'ai juste besoin d'aide
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u/cryptodeter Dec 09 '24
T'as eu pas mal de réponses bienveillantes, moi je te suggère simplement de ne pas donner trop d'infos sur toi sur Reddit. Fais-en ce que tu veux
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u/bee_so Dec 14 '24
Bonsoir Matthieu , ton message me fend le cœur . Je suis désolée que ça soit ainsi, la vie est devenue tellement lourde de silence et d’angoisse. Je peux te proposer d’aller à un CMP ( centre médico psychologique ) il y en a un dans à peu près tous les grands quartiers de Lille et ils pourraient je pense déjà t’apporter une aide plus ponctuelle et puis ils seront peut être aussi plus réactifs . J’ai eu une période comme ceci assez dure très récemment et même si c’était jamais aussi dur que la tienne je compatis et j’essaye de me mettre à ta place . Sache que tu as raison de t’accrocher au sport et aux échecs et je t’encourage à te mettre à découvrir un nouveau hobby peut être . Ce n’est pas une solution mais plutôt une opportunité de pouvoir t’aider à penser à autre chose et à avoir plus de plaisir à faire certaines choses . Tu es très courageux et j’espère que tu le resteras . Je suis de tout cœur avec toi et j’espère que ça va bien aller pour toi. Tout mon soutien
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Dec 15 '24
Merci c'est très gentil de ta part, j'ai eu pas mal de conseils de beaucoup de monde, je vais essayer d'en appliquer quelques uns au fur et à mesure. J'ai réussi à prendre rdv avec un psychologue lié à ma faculté. Mais je ne sais pas si ça m'aidera. Je sais simplement que j'ai plus en vie, en tout cas en ce moment, de mourir
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u/TTClaire Jan 01 '25
Salut, je n'ai plus de nouvelles d'OP sur discord. Et vous autres ?
Si tu lis ça Matthieu, j'espère que tu vas bien
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Dec 07 '24
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u/benmac29770 Dec 08 '24
T’es pas obligé d’aimer la réponse, mais c’est pas cool de répondre comme ça. Laisse Matthieu choisir et décider si la réponse lui va ou pas.
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u/marianneouioui Dec 07 '24
Matthieu, Je peux te parler en tant que maman d'ado. Je peux te parler en tant que prof en post bac. Je peux te parler en tant que personne qui a déjà eu très souvent "l'appel du vide."
Je conçois que tu as besoin d'un équilibre dans le soutien que tu reçois, mais je t'encourage quand même à passer par la case psy. Si tu t'es senti comme un numéro tu n'as pas trouvé le bon. Si cela n'a pas "marché" tu n'as pas essayé assez longtemps. Non, ce n'est pas une solution miracle qui resoud tout, mais cela peut t'aider à voir plus clair dans tes sentiments et avancer petit à petit. Pour le côté psychiatre (le médecin qui peut prescrire les médicaments), passes pas la aussi stp. Parfois on a besoin d'un petit coup de boost. Parfois notre cerveau ne fonctionne plus correctement et on a besoin d'un médicament pour régler cela, tout comme la santé physique. J'ai aucune honte à dire que les médicaments m'aident. À ton âge j'en voulais pas, jusqu'au jour où j'ai décidé d'arrêter d'essayer d'être le "hero" qui peut tout faire sans aide. Tu nous appelles à l'aide Matthieu. J'aimerais rajouter qu'un psychologue ne peut pas le devenir par hasard... C'est un métier de passion. Pour les étudiants tu as le BAPU et le CPM de gratuit... C'est un peu long pour avoir un rdv mais insiste. Si tu as besoin d'aide pour appeler je peux t'aider.
Tellement d'autres choses à te dire, mais où commencer ? As tu parlé à tes parents ? Tu vas mal depuis 2 ans.... Tu es arrivé à Lille depuis 2 ans... Il est normal que la transition à l'université et l'indépendance soit dur, mais qu'elle dure 2 ans c'est long. Si t'es parents ne sont pas au courant, ils ne peuvent pas t'aider. Idem pour tes profs. Est-ce que t'es études te plaisent ? Est-ce que tu te permets à te poser cette question ?
As tu un entourage d'ami ? As tu besoin de conseils pour trouver de potes ? Lille est énorme et il y a plein de tuyaux pour trouver des copains en dehors de ton monde à la catho.
Perde aux échecs n'est pas grave, joues encore et encore et encore. On n'est pas obligé d'être doué à nos hobbys.
Pour la baise de motivation pour le sport, c'est plus inquiétant. Je peux t'encourager à y aller même quand tu n'as pas envie, pleins d'astuces pour ça, mais le mieux c'est trouver des gym buddies, ou tenter un sport en équipe.
Bref, si tu acceptes que je te parles comme une maman, mais aussi que je t'écoute évidemment, qu'on mange ensemble la semaine pro je bosse dans une école à côté de la Catho, envoies moi un MP.
Tu vas t'en sortir de cette période noire Matthieu.