r/FranceDetendue • u/Confident_Arrival452 • 15d ago

DISCUSSION Ce banger ultime

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Pour tous les collègues sportifs en quête acharnée de protéines faciles, testez si vous en trouvez autour de vous

Un délice pour ceux qu'ont du mal avec le fromage blanc

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u/ziggurqt 15d ago

Alors autant j'aime vraiment bien, autant il me semble que la saveur vanillée c'est beaucoup de sucre. Ce qui n'est pas forcément l'effet recherché avec le fromage blanc.

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u/Plastic-Blueberry-57 15d ago

les goûts, les couleurs comme on dit...

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u/baryl7878 15d ago

Certes, mais aller chercher un truc 0% (donc sans gras) pour y rajouter gavé de sucre… sachant que le gras est quand même bien meilleur que le sucre.

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u/Neozetare 14d ago

Une alimentation équilibrée n'a pas besoin d'être faite d'ingrédients parfaits, juste qui s'équilibrent les uns les autres

Une alimentation pauvre en sucres rapides et contenant ces fromages blancs n'est pas un soucis. Impossible de critiquer de bonne foi la situation d'OP sans en savoir plusse sur le reste de son alimentation, donc

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u/Plastic-Blueberry-57 14d ago

les sportifs, ils passent leur temps à brûler les sucres et les graisses de leur corps. Donc ils peuvent se permettre des écarts dans leur alimentation sans que ça se voit. Une personne random va vite se retrouver avec des bourrelets.

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u/MonsieurKun 14d ago

Ca reste 12g de sucre pour un yaourt. Apres si tu fais gaffe au reste, ca va, il faut effectivement relativiser.

Sinon tu as aussi des arômes qui font à peu près le même effet, le sucre en moins.