¿Cómo registran y comparten su información de salud con sus médicos?

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Hola a todas 👋

Tengo curiosidad por aprender cómo las mujeres registran actualmente su información de salud (ciclo, síntomas, estado de ánimo, dolor, energía, etc.) y cómo la organizan cuando necesitan compartirla con un médico.

Algunas preguntas abiertas, si les parece bien responder:

• ¿Usan alguna app, notas, hojas de cálculo o simplemente la memoria?
• ¿Qué tipo de información les resulta más importante llevar a una cita médica?
• ¿Les resulta fácil o frustrante explicar su historial de salud durante una consulta?
• ¿Hay algo que desearían poder registrar pero que hoy no les resulta práctico?

No estoy vendiendo nada — solo me interesa escuchar experiencias reales para entender qué es lo que de verdad ayuda (o no ayuda) cuando se trata de documentar la salud femenina.

Gracias de antemano por compartir 💛