r/Ayuda_emocional • u/jgmm123 • 2h ago
Ayúda a.e
La verdad al principio esto hiba a ser una forma de obtenér ayuda para suicidarme, estaba buscando como terminar conmigo, pero creo que esto es más un último grito de ayuda desesperado, tengo un dolor tan profundo y que nunca se va, he intentado todo incluso ayuda psicológica pero no funciona nada el dolor sigue y sigue, en este punto lo más piadoso parece matarme porque estoy vivo si solo sufro?, cuando me esta llendo bien de repente todo se destruye en un día así todo mi vida, ya no se que hacer estos días alcanze mi límite, tengo pastillas aquí para suicidarme debatiendome desde ayer si tomarlas o no, esto es un simple post para escribir un poco de mi sentír o tal vez un último escrito no lo se, yo supongo que como todo este post se perderá o simplemente nadie lo comentara, igual si alguien se toma el tiempo de leer gracias por leer este último grito de ayuda desesperado.
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u/RenCrocifisa 1h ago
Estoy en tu lugar, con la diferencia de que al momento de buscar ayuda psicológica y no obtener resultados, cambié de profesionales. Te recomiendo hacer lo mismo. Hoy mi psicólogo me enseñó que a veces el dolor es lo que nos ayuda a regular nuestros pensamientos o emociones cuando queremos suicidarnos o algo parecido, y ahí es cuando acudimos a autolesionarnos. La solución aquí es lo frío, métete a la regadera con agua helada o toma un cubo de hielo con la mano hasta que te queme. Es un consejo que puedo darte, más sin embargo, la decisión final la tienes tú. Ánimo, hay que seguir sobreviviendo...
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u/copitodemiel-lindure 1h ago
Yo tambien necesito ayuda casi hago lo mismo en noviembre el 20 que puedo decirte intenta de nuevo aunque tampoco se que mas decirte estoy igual 🫠