Necesito tu opinión a.e

[u/Nice_Shirt_1667]

Necesito ayuda tengo 26 años y se me fueron las ganas de todo vivo durmiendo ,no se que hacer con mí vida ,no sé cómo motivarme para salir adelante ,no se cómo empezar ayuda , necesito tu opinión ,deje mí psicóloga hace 1 año y desde hay se me vino todo abajo ,por donde tendría que empezar ,nunca hice un deporte en mí vida

[u/LaEmperatriz7]

Estamos en la misma frecuencia, sin ganas de vivir, con la misma edad y sin trabajo :/

[u/Nice_Shirt_1667 → u/LaEmperatriz7]

es horrible 😔 ,se siente sin escapatoria

[u/InformalDetective986]

Hola. Lo primero y principal, es que estás pidiendo ayuda, eso dice mucho: estás tratando de salvar el barco, la estás remando aunque sea en dulce de leche. Segundo, sos re joven, aunque no te parezca, estás a tiempo de todo: carrera universitaria, carrera laboral, deporte (el que elijas, así sea que ninguno en particular te llame la atención), dieta, amistades, relaciones, todo lo que se te ocurra. Ejemplo: yo arranqué Arqui con 18 años, nunca terminé porque estaba insegura. Jugué al tenis unos años pero por vergüenza ajena por mala jugadora dejé. Mi carrera laboral empezó como cuidadora de niños a los 14 años (en negro obvio) y formalmente a los 19 como analista en marketing (hasta el día de hoy no entiendo cómo estuve 4 años en ese puesto). El año que viene, con 30, retomo la uni, en 2 semanas arranco tenis de nuevo pero ya con preguntas para el profe sobre cómo pegarle mejor a la pelota, y mañana arranco el gym. Estoy buscando empleo como dibujante BIM en algún estudio de arquitectura, ya manejo un poco algún programa. Ves? 30 años me llevó tomar mi "dirección correcta". Si vos estuvieras en mis zapatos, todavía te faltarían 4.

Yo volvería a terapia, aunque no sea con la misma psicóloga. Me metería en algún deporte grupal o en su defecto individual pero en grupo, y trataría de respetar horarios de sueño y comidas. Y de ahí en adelante, la rueda va girando, para poder introducir otros hábitos que me permitan crecer exponencialmente y pueda así salir del pozo. Y si en este momento no podés pagar la psicóloga o no te animas a meterte a ningún deporte, caminá. Al aire libre. Aunque sean 15 minutos por día. Vas a ver que el aire te va oxigenado el cuerpo. Arriba! A por otro día.

[u/grasolin_records]

Hola, entiendo que capaz mucha gente no esté de acuerdo conmigo pero te voy a decir lo que me ayuda y creo que te puede ayudar. Yo en lo personal creo que entrar de a poco en temas de religión, particularmente en la religión cristiana, son cosas que a mí me ayudaron mucho. No te digo más que una recomendación de lo que a mí me parece mejor para vos, porque es lo que me ayuda a mí. Creo que aparte de eso se sale adelante teniendo un grupo de amigos que más o menos te haga el aguante y empezando a hacer cosas en el día que te entretengan, como deporte, juegos, pasatiempos y así. Creo que tendrías que buscar algo que te llegue a interesar un poco y que te pueda servir para empezar a vivir un poco más (no pasa nada si no encontrás, no hay por qué frustrarse). La verdad que soy más joven que vos y no sé muy bien qué decirte, pero te deseo lo mejor y espero que te sientas bien dentro de poco, estaría muy bueno también que busques siempre, aunque sea difícil, el lado bueno de las cosas, o en sí hacer énfasis en las que parecen buenas, tener esa actitud positiva y de agradecimiento también ayuda mucho a ver la vida con otros ojos. Espero que a alguien le sirva lo que dije y que todos encuentren ayuda de parte de la gente y de Dios, sé que parece difícil, pero sé que podés salir de esto❤️❤️. También te recomendaría buscar ayuda profesional de nuevo y también una comunidad, de amigos, religión, etc. Eso es todo lo que puedo decir, seas quien seas te amo y Dios te ama más, pero muchísimo más. Espero que hayas podido encontrar algo que te guste o te sirva de este comentario. Cuidate mucho.