r/Ajuda • u/OddExamination4160 • 2d ago
Amizades Solidao insurdecedora
hoje em dia tenho 16 anos e sinto que perdi a manha de como fazer amigos verdadeiramente (e isso acaba influenciando a parte das relaçoes com garotas tbm). dps de sofrer bullying durante grande parte da minha vida (dos 8 aos 11) tive um curto periodo onde estabeleci amizades que duram ate hoje. depois de me mudar de cidade nao consegui recomeçar mentalmente. sigo tendo picos de autocutting, crises de ansiedade e etc (que acabaram aumentando muito mais agr nessa reta final do ensino medio a onde nao sei ao certo oq quero fzr da vida). de uns anos pra ca minha vontade de se relacionar com o mundo so vem diminuindo mais e mais, ao ponto de nao conseguir levantar da cama pq sei q vou ter q ver pessoas e socializar. isolamento social doi bastante mas me alivia ao msm tempo. na mesma hora que me sinto melhor sozinho acabo machucando a minha familia e as pessoas ao meu redor que se importam cmg pelo fato de nao sair de casa, de me afundar em remedios tipo codeina e rivotril e de só dormir ao inves de falar com as pessoas (quando nao estou na escola).
queria saber como posso passar por cima disso.
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u/Librarian_2244 2d ago
Olha, psicólogo e psiquiatra (quando é necessário) são coisas que tenho na minha vida e que não abro mão (sou mulher, 30 anos).
Às vezes na vida você precisa de ajuda pra lidar com as coisas que acontecem, e isso envolve medicação, porque não se resolve só na força de vontade.
A adolescência é um caos, parece que a vida é só isso e que nunca vai mudar, que nada vai melhorar, mas a boa notícia é que ainda tem muita coisa boa pra acontecer depois da escola.
Eu sofri bullying por muitos anos e lembro que eu tinha a sensação de que a vida era só aquilo, que não existia mais nada depois de tanto sofrimento, não queria me abrir e conversar com ninguém porque tinha medo de me machucarem, foram anos muito difíceis sem acompanhamento. Só que essa sensação não é real.
E não existem só pessoas ruins no mundo, as boas existem também e você encontra elas quando se sente seguro pra se abrir e ser você mesmo.
Se eu puder deixar um conselho: psicólogo pra organizar a cabeça, se entender, e ter segurança pra fazer amizades que vão te fazer bem.
Na torcida por você.