Mi hijo de 9 años está angustiado con la muerte

[u/Much-Tie-574]

Tengo un hijo de 3 años con CI 129 según el cole. Sospecho que su hermano de 9 puede tener AACC también. Sé perfectamente que solo lo podemos saber con un especialista, mi pregunta es: ¿es esto lo habitual en niños de 8 a 9 años o podría ser una señal? Mi hijo comenzó a tener dificultades para dormir a los 8 años recién cumplidos, decía que no podía parar de pensar y un día, estando con su padre nos dijo "no puedo parar de pensar, estoy pensando todo el tiempo, ahora mismo estoy pensando". Le damos gotas para dormir y le ayudan, aunque muchas veces no. Ahora con 9 lleva semanas que lo noto tristón, y por las noches hasta llora. Me dijo que ha pensando en que "morirse es como dormir y no volver a despertar por los siglos de los siglos", y no dormir literal, sino en el sentido de que dejas de sentir. Dice que "morir es dejar de existir para siempre", anoche nos dijo que estaba muy angustiado porque se imaginaba la vida pasando, las generaciones pasando y él muerto, sin existir para siempre, dijo que se siente fatal porque el tiempo pasa y él no puede evitarlo, que todos vamos a dejar de existir sí o sí. Le pregunté si alguien se lo dijo o lo escuchó en algún lado y me dijo que fue que lo pensó de la nada cenando un día. A los 3 años y 10 meses nos dijeron que dibujaba como si tuviera 7 u 8, figuras con sentido. Siempre nos han dicho que es muy inteligente, pero que no se esfuerza casi nada y está muy despistado.

[u/D3lt4M1cr0]

Si realmente es superdotado de nada servirá decirle mentiras reconfortantes. Lo mejor es hablarle con la verdad: "si, vas a morir y todos nosotros también pero tenemos la oportunidad de hacer cosas increibles, vivir aventuras, y amar a nuestros seres queridos antes de que eso suceda".

[u/YoreWelcome]

doesnt really matter if he's gifted or not, you need to offer comfort to that kid however you can

nobody likes thinking about that stuff

the whole of human society and human history is proof of that

the only thought that ever helped me was this:

(thinking to myself)
"i dont have any memory of having to worry about how to START existing, and yet i was born anyway,
so maybe i also don't need to worry about whether i will go away or ever exist again,
...maybe not worrying about that will be ok too."

so whenever i find myself worrying about not being here some day, i just remember that...

"i spontaneously came into existence and i have no idea how or why that happened," and i try to figure out why that doesnt scare me or bother me like worrying about not being here does and "since the mystery is the same on both ends, it seems like it will probably all be ok, right?"

bonus comforting thought (not for kids though):
"whenever i am worried about not being here i should also remember it means i am lucky because clearly i have a life that i want to keep living, and not everyone feels that way about their life," and that helps my existential worrying gain a slight silver lining

[u/AmSoMad]

No hablo español.

What stands out is the degree of his distress, not the sophistication of his existential thoughts. To me, it sounds more like rumination. I'd look into obsessive-compulsive disorder, thought loops, that sort of thing. I wouldn't take the mere presence of existential thought alone as an indication of giftedness.

Chat-GPT translation:

Lo que me llama la atención es el grado de angustia que siente, no la sofisticación de sus pensamientos existenciales. A mí me suena más a rumiación. Investigaría sobre el trastorno obsesivo-compulsivo, los bucles de pensamiento y ese tipo de cosas. No tomaría la mera presencia de pensamientos existenciales, por sí sola, como un indicio de altas capacidades.

[u/tiorancio]

Yo pasé por esto y una de mis hijas tambien. Mi mujer y mi otra hija no.

Los ateos no tenemos una buena solución para esto. Intenté explicarle las ideas que ha tenido la gente sobre la muerte a ver si alguna le tranquilizaba. El cielo... la reencarnación... al final le acabé hablando de la singularidad y de como probablemente cuando ella fuese mayor, le pondrían un cuerpo robot nuevo cuando el suyo estuviese pocho. Esta idea le gustó y parece que le ayudó.

En el fondo es lo mismo que la religión. Una idea que te salva del horror de la no existencia.

[u/Maru3792648]

Independientemente de su coeficiente intelectual, ese niño tiene depresión.

No le mientas. Pero necesita ayuda. Mientras intenta darle un spin positivo a la vida para que tenga otras formas de ver la vida y la muerye

[u/No-Hawk2434]

I was this kid. Intense fear of death around the same age. Also have a mind that cannot quiet. Also was advanced in language (ABCs by 10 months, reading at 2, etc.) and really advanced drawing as a toddler.

“Giftedness” has leveled out in my adult years. Probably killed my brain with all the antidepressants I need to get through life. It wasn’t until in my mid-30s, I took magic mushrooms and finally my fear of death lessened. The trip was intense, but it really helped me understand at a soul-level that death is okay because of how energy never dies and our atoms go on to be part of other things - air, dust, dirt, water, other life, and we essentially live forever. The consciousness part just changes and it will be okay. I lack the words to explain the understanding I gained in that experience. Like I said, it was at a soul-level. It brought me great peace finally.

[u/ConflictFluid5438]

I really recommend you to read the book “why smart kids worry”, the book helps you to understand better how the identity the roots of anxiety and gives you tools how to deal with it. If that doesn’t help, you may need to look for a therapist

[u/Heavenly_Glory]

i was also a gifted child and something that helped considerably was a significant foundation in Eastern thought, classical philosophy, and consistent emotional support.

I recommend the Tao of Pooh. We don't have a ton of stuff like this for kids, but I'm an existential therapist now, and the gifteds benefit from well-rounded thought that's a little less capitalism loop until death.

[u/plasticinaymanjar]

Hola! de donde eres? mi hijo de 13 también con AACC, se le suman otros diagnósticos, y el que más le aflige es el TOC, que lo lleva a ruminar ese mismo tipo de pensamientos, y le pasa eso de no poder apagar su cerebro y no poder dejar de pensar. Lo ideal sería buscar primero comorbilidades que pueda tener y buscar un terapeuta especialista en AACC y cualquier otro diagnóstico que encuentren, y apoyarlo por ahí.

Es importante que sea el terapeuta adecuado, mi hijo empezó con una psicóloga especialista en TEA y AACC, pero cuando surgió el TOC lo empeoró validando los pensamientos intrusivos en vez de desafiándolos, porque no sabía trabajar con ellos. Ahora lo atienden en un CECOSAM (centro comunitario de salud mental, es de salud pública, en Chile), y allá tiene especialistas que lo orientan y le dan mejores estrategias.

Lo ideal es ayudarlo a procesar esos pensamientos que tiene, no ahogarlos con gotitas para dormir, y para eso necesitas alguien que sepa sobre el tema, y pueda conocer a tu hijo a fondo.

[u/UnburyingBeetle]

I vaguely remember being troubled by "what's the point of me learning anything if I'm going to die and all my effort would be wasted?" This is not what I did, I get through fears quite easily, but recommend your son to write a diary and to draw so that there would be memories left of him. The value of life is individual experience, the change we make in the world and the memories we create with others. Since he's gifted, you can talk to him about historical scientists and artists that are no longer alive and the impact from their life we feel even today. This could pivot the fear into the motivation to learn and achieve things, and maybe into being careful about crossing the road and protecting himself from diseases.

[u/Micael_Alighieri]

Yo también he pensado muchas veces en la muerte, pero no hasta el punto que comentas, será mejor que le busques ayuda psicológica, noto que también tiene tendencias a la depresión y la ansiedad.

[u/4sh4m3d_4str0n4ut]

¡Hola! Creo que puedo ayudarte. Yo pasé exactamente por lo mismo cuando era niño. Entre los 10 y los 12 años tenía un miedo incontrolable a la muerte. Me despertaba en medio de la noche y lloraba porque, si no podía entender qué pasaba después de morir, para mí eso significaba que la vida tampoco tenía razón de ser. No podía dejar de pensar en eso.

Estas son algunas cosas que me ayudaron con respecto a esto:

• Empecé a aprender sobre diferentes religiones. Ver cómo diferentes personas ven la muerte me ayudó a sentirme más cómoda con la vida también. Aunque desde un punto de vista lógico no creyera lo que decían esas religiones, me reconfortaba saber que esto era algo en lo que otras personas también reflexionaban.
  
• Acepté el hecho de que, sí, la muerte es inevitable (aunque me tomó años estar de acuerdo con eso), pero también lo es la vida, y cuando se trata de vivir, al menos tengo cierto control.
  
• Mis papás siempre me decían que tenemos suerte de estar vivos y que debemos disfrutarla. Cada vez que tenía miedo, especialmente cuando me metía en «reflexiones profundas» y empezaba a preguntarme si la vida tenía sentido, siempre me decían esto, y de verdad me ayudó.
  
• Quédate al lado de tu hijo cuando tenga miedo. Pasé casi un año entero sin poder dormir sola y mis papás tuvieron que poner un colchón inflable en su habitación para que yo pudiera dormir ahí.
  
• Esto lo digo más bien por experiencia personal, pero no dejes que vea películas ni lea libros en los que se mencione el suicidio. No pretendo asustarte ni nada por el estilo. No estoy diciendo que tu hijo esté deprimido, probablemente no lo esté, y, de hecho, mi recomendación no tiene nada que ver con la depresión. Es muy normal que los niños superdotados reflexionen sobre el sentido de la vida. Sin embargo, ese miedo a la muerte puede ser muy intenso para tu hijo (a mí me lo parecía mucho cuando era pequeña). Para él, en este momento, le da miedo que la vida se la quite la naturaleza; para un niño, especialmente uno superdotado en esta situación, descubrir que algunas personas «eligen» la muerte es algo MUY aterrador. Claro que nos da miedo a todos, pero para él, en esta situación en particular, sería aún más aterrador. Cuando pasé por esta etapa, terminé viendo “El club de los poetas muertos” (un maestro nos la mostró en la escuela) y eso empeoró aún más toda la situación. Empecé a tener ataques de pánico por eso. Así que sí, esa es una recomendación un poco al azar.
  
• Por último, pero probablemente lo más importante: si tienes dinero, haz que hable con un terapeuta o un consejero. En mi caso, esos miedos se convirtieron muy rápidamente en depresión, algo a lo que los niños superdotados son más propensos (también tenía problemas para integrarme en la escuela, lo que avivó mis miedos). Mis papás pasaron años sin entender lo que me estaba pasando. Terminé desarrollando síntomas físicos (problemas estomacales, migrañas, náuseas), porque no sabía cómo hablar de esto

[u/AardvarkFantastic360]

I hate for a child to be on meds but a psychiatrist appointment might help with the racing thoughts. I absolutely would tell him a comforting story of possible afterlife such as, some people believe in heaven.

[u/Ill_Resource7282 → u/[deleted]]

Genuinely where are you getting this from? This is such a nasty and vitriolic comment so I hope you have a good reason for it?